鼻炎所引起的不適對(duì)于患者來說簡直就是一種折磨,時(shí)不時(shí)地就會(huì)鼻塞、流鼻涕、鼻內(nèi)發(fā)癢、打噴嚏,嚴(yán)重影響正常的生活節(jié)奏。而且鼻炎一旦沾上就很難徹底治愈,每次吃藥也只是緩解癥狀,那么究竟怎么消除鼻炎呢。
鼻炎是一種多因素參與發(fā)病的疾病,如果想要徹底消除鼻炎,首先必須通過正規(guī)的西醫(yī)診療來明確病因,然后消除這些誘發(fā)因素,比如過敏性鼻炎患者要避免接觸塵螨、花粉等過敏源。通過規(guī)范治療控制病情只是第一步,很多人以為這樣就完事了,其實(shí)并非如此,雖然表面的癥狀暫時(shí)消除了,但殘留的病根還隱藏在體內(nèi),所以下次遇到氣溫變化或者再次接觸過敏源時(shí)仍然還會(huì)發(fā)作。此時(shí)建議通過中醫(yī)調(diào)理以及生活習(xí)慣的改善來改善自身體質(zhì),提高自己的免疫力,才可以避免鼻炎再次發(fā)作。
1、中醫(yī)調(diào)理
鼻炎患者在病情穩(wěn)定期或者是未發(fā)作期間,如果能夠采取專業(yè)的中醫(yī)調(diào)理,可以達(dá)到斬?cái)嗖「男Ч?。比如針灸、中藥等治療手段,?duì)于鼻炎有著非常好的效果。中醫(yī)對(duì)于疾病的認(rèn)識(shí)及治療思路不同于西醫(yī),中醫(yī)認(rèn)為鼻炎的病因在于肺經(jīng)風(fēng)熱、脾經(jīng)濕熱、肺氣虛和腎氣虛等,因此重點(diǎn)在于恢復(fù)臟腑的功能,祛除風(fēng)、寒、熱、濕等邪氣,從而徹底消除鼻炎。
2、運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)
運(yùn)動(dòng)對(duì)于鼻炎患者有著非常好的幫助,在運(yùn)動(dòng)過程中,可以增強(qiáng)心肺功能,促進(jìn)血液循環(huán),提高呼吸道的抵抗力,因此有助于鼻炎的消退。對(duì)于鼻炎患者來說,一定要堅(jiān)持參加體育鍛煉,以有氧運(yùn)動(dòng)為主。最好早晚都能抽時(shí)間進(jìn)行,盡量選擇空氣清潔的地區(qū),每次半小時(shí)到一小時(shí),推薦慢跑、跳繩、爬山等有氧運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn),堅(jiān)持一段時(shí)間即可看到明顯的效果。
3、飲食調(diào)養(yǎng)
在飲食上除了堅(jiān)持清淡飲食之外,還要注意維生素和礦物質(zhì)的攝取,多吃新鮮的蔬菜瓜果,不吃垃圾食品和煙酒等刺激性食品。平時(shí)可以多吃養(yǎng)肺益氣、祛濕祛風(fēng)的食物,比如蜂蜜、銀耳、百合、山藥、黑芝麻、黑豆、茯苓、白扁豆、芡實(shí)、蓮子、玉米、白蘿卜、海帶和蘑菇等,最好能做成清淡的湯羹食用,有利于祛除體內(nèi)的寒濕邪氣,同時(shí)補(bǔ)益肺氣,促進(jìn)鼻炎的消退。
鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、細(xì)菌、變應(yīng)原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。鼻炎的主要病理改變是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。
1.病因治療
找出全身和局部病因,及時(shí)治療全身性慢性疾病、鼻竇炎、臨近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作環(huán)境,鍛煉身體,提高機(jī)體抵抗力。
2.局部治療
(1)鼻內(nèi)用糖皮質(zhì)激素 慢性鼻炎首選用藥,具有良好抗炎作用,并最終產(chǎn)生減充血效果。根據(jù)需要可較長時(shí)間應(yīng)用,療效和安全性好。
(2)鼻腔清洗 鼻內(nèi)分泌物較多或較黏稠者,可用生理鹽水清洗鼻腔,以清除鼻內(nèi)分泌物,改善鼻腔通氣。
(3)鼻內(nèi)用減充血?jiǎng)?可選用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑,連續(xù)應(yīng)用不宜超過7天。若需繼續(xù)使用,則需間斷3~5天。長期應(yīng)用0.5%~1%麻黃堿滴鼻液可損害鼻黏膜纖毛結(jié)構(gòu),應(yīng)盡量避免。若不得不使用,應(yīng)少量間斷使用。禁用滴鼻凈,因已證實(shí)其可引起藥物性鼻炎。
謹(jǐn)遵醫(yī)囑
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今天我們就來討論一下,鼻炎怎樣才可以根治?
有很多臨床的方法可以借鑒和應(yīng)用。下面我們來具體的說一下。
第一? ? ?什么是鼻炎
鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、細(xì)菌、變應(yīng)原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。鼻炎的主要病理改變是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。
第二? ? ?鼻炎病因
病毒感染。病毒感染是其首要病因,或在病毒感染的基礎(chǔ)上繼發(fā)細(xì)菌感染。已知有100多種病毒可引起本病,最常見的是鼻病毒,其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠狀病毒、柯薩奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒傳播方式主要是經(jīng)過呼吸道吸入,其次是通過被污染體或食物進(jìn)入機(jī)體。遺傳因素。有變態(tài)反應(yīng)家族史者易患此病?;颊呒彝ト藛T多有哮喘、蕁麻疹或藥物過敏史。以往稱此患者為特應(yīng)性個(gè)體,其體內(nèi)產(chǎn)生IgE抗體的能力高于正常人。但近年有人發(fā)現(xiàn),孿生與普通人群中的發(fā)病率無顯著差異。
鼻黏膜易感性。易感性的產(chǎn)生源于抗原物質(zhì)的經(jīng)常刺激,但其易感程度則視鼻黏膜組織中肥大細(xì)胞、嗜堿性粒細(xì)胞的數(shù)量和釋放化學(xué)介質(zhì)的能力?,F(xiàn)已證實(shí),變應(yīng)性鼻炎患者鼻黏膜中上述細(xì)胞數(shù)量不僅高于正常人,且有較強(qiáng)釋放化學(xué)介質(zhì)的能力??乖镔|(zhì)。刺激機(jī)體產(chǎn)生IgE抗體的抗原物質(zhì)稱為變應(yīng)原。該變應(yīng)原物質(zhì)再次進(jìn)入鼻黏膜,便與相應(yīng)的IgE結(jié)合而引起變態(tài)反應(yīng)。引起本病的變應(yīng)原按其進(jìn)入人體的方式分為吸入性和食物性兩大類。
第三? ? ? ?治療手段
鼻內(nèi)用糖皮質(zhì)激素 慢性鼻炎首選用藥,具有良好抗炎作用,并最終產(chǎn)生減充血效果。根據(jù)需要可較長時(shí)間應(yīng)用,療效和安全性好。鼻腔清洗?鼻內(nèi)分泌物較多或較黏稠者,可用生理鹽水清洗鼻腔,以清除鼻內(nèi)分泌物,改善鼻腔通氣。
鼻內(nèi)用減充血?jiǎng)?可選用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑,連續(xù)應(yīng)用不宜超過7天。若需繼續(xù)使用,則需間斷3~5天。長期應(yīng)用0.5%~1%麻黃堿滴鼻液可損害鼻黏膜纖毛結(jié)構(gòu),應(yīng)盡量避免。若不得不使用,應(yīng)少量間斷使用。禁用滴鼻凈,因已證實(shí)其可引起藥物性鼻炎。其他治療?包括封閉療法、針刺療法等,已很少應(yīng)用。
總結(jié)
鼻炎患者要根據(jù)自身的情況,選用不同的療法。讓自己不再受困擾。
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