女人多夢(mèng)吃什么藥調(diào)理,5大中成藥助眠效果好

女人多夢(mèng)吃什么藥調(diào)理,5大中成藥助眠效果好

女人晚上多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量也比較差，不僅影響第二天的精神體力，而且肌膚也比較容易衰老，那么女人多夢(mèng)吃什么藥調(diào)理呢。從中醫(yī)的角度講，失眠多夢(mèng)可能是心血不足、氣血兩虛、肝郁氣滯、心腎不交等癥候。因此，可以在中醫(yī)辨證指導(dǎo)下，選擇合適的中藥來進(jìn)行調(diào)理。

一、女人多夢(mèng)吃什么藥調(diào)理

西藥類的安眠藥只有治療作用，可以幫助改善失眠多夢(mèng)的情況，但無法根治，也有一定副作用。如果想要達(dá)到調(diào)理的效果，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素、維生素B1、天然鈣鎂片等營養(yǎng)藥品，對(duì)于輕中度的失眠多夢(mèng)有一定效果，當(dāng)然這些藥物的調(diào)理作用也是有限的。

二、女人多夢(mèng)吃什么中藥調(diào)理

由于女人多夢(mèng)的原因較多，因此需要通過中醫(yī)系統(tǒng)辨證后才能確定藥物的使用。比如說心氣不足者常用人參、黃芪、蓮子、山藥等中藥來調(diào)理;心血不足者常用當(dāng)歸、地黃、白芍和酸棗仁等中藥來調(diào)理;心脾兩虛者常用人參、黃芪、茯苓和白術(shù)等中藥來調(diào)理;心腎不交者常用五味子、酸棗仁、生地和玄參等中藥材來調(diào)理;肝郁氣滯者常用柴胡、梔子、郁金和百合等中藥材來調(diào)理。不同的癥候所需要的中藥也不一樣，只有在中醫(yī)指導(dǎo)下合理用藥，才能取得良好的效果。

三、女人多夢(mèng)吃什么中成藥調(diào)理

1、柏子養(yǎng)心丸

柏子養(yǎng)心丸含有當(dāng)歸、黨參和黃芪等中藥材，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，對(duì)于心氣不足所致的失眠多夢(mèng)有很好的調(diào)理作用。

2、安神補(bǔ)心丸

安神補(bǔ)心丸含有五味子、丹參和石菖蒲等中藥材，具有養(yǎng)心安神的作用，對(duì)于心血不足所致的失眠多夢(mèng)、心悸等癥有很好的調(diào)理作用。

3、歸脾丸

歸脾丸含有白術(shù)、當(dāng)歸和茯苓等中藥材，具有健脾益氣、養(yǎng)心補(bǔ)血的作用，對(duì)于心脾兩虛所引起的失眠多夢(mèng)、健忘等癥有很好的調(diào)理作用。

4、養(yǎng)心安神丸

養(yǎng)心安神丸含有首烏藤、五味子和酸棗仁等中藥材，具有養(yǎng)心補(bǔ)腎的作用，對(duì)于心腎不交所致的睡眠少、多夢(mèng)等癥有很好的調(diào)理作用。

5、解郁安神顆粒

解郁安神顆粒含有柴胡、大棗和郁金等中藥材，具有疏肝解郁以及安神的作用，對(duì)于肝郁氣滯所致的失眠多夢(mèng)以及焦慮等癥有很好的調(diào)理作用。

失眠多夢(mèng)的中藥療法是什么

失眠多夢(mèng)的中藥療法是什么

失眠多夢(mèng)的中藥療法是什么，失眠是一件令人十分頭疼的事情，經(jīng)常失眠不僅會(huì)造成精神萎靡，同時(shí)還會(huì)威脅到身體健康，其實(shí)想要改善失眠可以通過食用中藥來調(diào)理，下面一起來看看失眠多夢(mèng)的中藥療法是什么。

失眠多夢(mèng)的'中藥療法是什么1 雙仁粥

酸棗仁10g、柏子仁10g、紅棗10枚，大米適量，加水煮成粥，空腹飲用。有補(bǔ)脾養(yǎng)心、健胃益氣之功效。此粥適用心脾兩虛失眠癥。

栗子龍眼粥

栗子10粒（去殼切碎)、龍眼肉15克、粳米50克，文火煮粥，食時(shí)加糖調(diào)味。功效補(bǔ)心安神，益腎壯腰。適合因心血腎精不足，引起的失眠、心悸、腰膝酸軟等。

桑椹湯

取桑椹25~50克，加入適量冷水煎，每晚服。桑椹含有葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣以及多種維生素等，具有寧心、滋肝腎、補(bǔ)血等功效。鮮果上市季節(jié)常食適量，對(duì)于用腦過度失眠的人大有裨益。中成藥桑椹膏，也是四時(shí)皆宜的養(yǎng)血、補(bǔ)腦、安眠

養(yǎng)心粥

取黨參35公克，去子紅棗10枚、麥冬、茯神各10公克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，與洗凈的米和水共煮，米熟后加入紅糖服用?？蛇_(dá)養(yǎng)氣血安神的功效，對(duì)于心悸（心跳加快)、健忘、失眠、多夢(mèng)者有明顯改善作用。

失眠多夢(mèng)的中藥療法是什么2 三味安眠湯

酸棗仁三錢，麥冬、遠(yuǎn)志各一錢，以水500cc煎成50cc，于睡前服用。以上三種藥材均有寧心安神鎮(zhèn)靜的作用，混合有催眠的效果。

安神湯

將生百合五錢蒸熟，加入一個(gè)蛋黃，以200cc水?dāng)噭?，加入少許冰糖，煮沸后再以50cc的水?dāng)噭?，于睡前一小時(shí)飲用。百合有清心、安神、鎮(zhèn)靜的作用，經(jīng)常飲用，可收立竿見影之效。

百合綠豆乳

取百合、綠豆各25公克，冰糖少量，煮熟爛后，服用時(shí)加些牛奶，對(duì)于夏天睡不著的人，有清心除煩鎮(zhèn)靜之效，牛奶含色氨酸能于腦部轉(zhuǎn)成血清素促進(jìn)睡眠。

桂圓蓮子湯

取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養(yǎng)心、寧神、健脾、補(bǔ)腎的功效，最適合于中老年人、長期失眠者服用。

酸棗仁湯

酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時(shí)服用。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有較恒定的鎮(zhèn)靜作用。對(duì)于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。

靜心湯

龍眼肉、川丹參各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鐘服用?？蛇_(dá)鎮(zhèn)靜的效果，尤其對(duì)心血虛衰的失眠者，功效較佳。

失眠多夢(mèng)吃什么藥管用

失眠嚴(yán)重者會(huì)影響到精神，導(dǎo)致精神分裂或者焦躁抑郁，神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)受到嚴(yán)重的影響，那么治療失眠吃什么藥呢?接下來請(qǐng)跟著我了解吧。
治療失眠的常用藥
1、安神補(bǔ)心丸(膠囊)

凡是入睡困難或多夢(mèng)易醒的失眠人，如果還伴有心悸、心煩、咽干口燥、盜汗、耳鳴、頭暈，就適合吃這個(gè)藥了。

2、牛黃清心丸

這種失眠是心火燒的。除了失眠還有頭昏沉、心煩、大便干、舌質(zhì)紅、熱象比較突出的人可以選擇。

3、同仁柏子養(yǎng)心丸

既然是養(yǎng)心，補(bǔ)的成分就多一些，病人體虛明顯，失眠健忘且有氣虛的表現(xiàn)。這種人稍微運(yùn)動(dòng)就會(huì)感到心慌，有點(diǎn)響聲就被嚇一跳，常說的“一驚一乍”的，膽小，實(shí)際是心虛，所以藥里用了黃芪補(bǔ)氣。

4、天王補(bǔ)心丹

陰虛血少明顯的失眠適用。因?yàn)樾难换鹣牡袅?，所以人不僅失眠，健忘，心里一陣陣發(fā)慌，且手腳心發(fā)熱、舌頭紅、舌尖生瘡，這個(gè)藥補(bǔ)的作用更大一些。

5、朱砂安神丸

這是李東垣的方子，同樣是治失眠多夢(mèng)，藥里有去心火的黃連。這種失眠的人心里覺得很煩，甚至有點(diǎn)心神不寧、坐立不安的，還可能有精神抑郁，這個(gè)時(shí)候吃朱砂安神丸就比天王補(bǔ)心丸合適，既能清熱又能用朱砂這種礦物類藥物重鎮(zhèn)一下浮越的心神。

6、加味逍遙丸

治療因?yàn)榫o張、生氣導(dǎo)致的失眠更合適，可以起到疏肝解郁、改善睡眠的作用。
女性失眠吃什么好
1、熱牛奶

我們常說夜晚臨睡前喝一杯熱的牛奶能夠有助于睡眠，事實(shí)上，的確如此，牛奶中含有一些能夠幫助人的神經(jīng)鎮(zhèn)靜的某種氨基酸和鈣質(zhì)成分，能夠幫助女性朋友盡快入睡。因此，臨睡前來一杯熱的牛奶是很有必要的。

2、黑芝麻

黑色諸腎，腎好了自然不影響休息。建議有失眠困擾的女性朋友們每天喝一杯黑芝麻糊，長期堅(jiān)持不僅能夠幫助保護(hù)腎臟，而且還能夠睡得安穩(wěn)哦!

3、蜂蜜

蜂蜜健脾養(yǎng)胃，同時(shí)能夠幫助提高睡眠質(zhì)量。建議女性朋友在熱牛奶中加入適量的蜂蜜，可以一整夜讓你睡得又香又沉哦。

4、香蕉

香蕉中含有可以令肌肉變得松弛的鎂元素，它能夠平復(fù)人的情緒，以幫助緩解失眠。

5、杏仁

杏仁中含有色氨酸，同樣與香蕉相同含有適量的能夠令肌肉變得松弛的鎂元素，因此，多吃杏仁同樣能夠讓你遠(yuǎn)離失眠困擾。

6、燕麥

燕麥有著很強(qiáng)的促進(jìn)睡眠的效果，一小碗燕麥片便可助你安穩(wěn)睡眠，多吃燕麥片，早晚各一杯，還能夠起到更好的促進(jìn)睡眠的效果哦!

7、全麥面包

面包也能夠緩解你的失眠，你相信嗎?事實(shí)證明，全麥面包可以幫助人體促進(jìn)睡眠，因此，有失眠困擾的女性朋友可以在早餐中加入一點(diǎn)全麥面包，或者是宵夜中吃一點(diǎn)，可以起到很好的促進(jìn)睡眠的效果哦!

8、食醋

食醋也有著一定的催眠作用，往溫開水中倒入一小勺食醋，夜晚臨睡前喝下，便可以輕輕松松入睡了。

9、小米粥

小米粥不僅養(yǎng)胃，而且還安神，因此，晚餐可以熬一點(diǎn)小米粥喝，夜晚就能睡得香甜了。

10、大棗

把大棗放入開水中浸泡，喝大棗水，對(duì)于失眠的女性朋友能夠很快入眠。

11、葵花籽

葵花籽也有著安神的作用，夜晚臨睡前，吃一些葵花籽能夠有效幫你盡快入睡。

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經(jīng)常失眠吃什么藥好 要怎么調(diào)理

經(jīng)常失眠，中醫(yī)上稱為不寐，如果經(jīng)過生活方式及飲食習(xí)慣的調(diào)節(jié)不能明顯改善，可能考慮患者有心脾兩虛、心腎不交、腎陽虛、肝郁氣滯、氣血不足、心陰虛火旺、脾胃失和等情況，需要辨證論治，選擇藥物治療。
1、心脾兩虛型：平時(shí)思慮過度會(huì)耗傷心脾氣血，心神失養(yǎng)造成失眠，可以服用中成藥歸脾丸進(jìn)行調(diào)理，具有健脾養(yǎng)血、寧心安神的作用；
2、心腎不交型：主要表現(xiàn)為煩躁易怒、口干舌燥、失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟，可以服用中成藥健腦丸調(diào)理，可以補(bǔ)腎益智、交通心腎；
3、腎陽虛型：表現(xiàn)為怕冷、手腳冰冷、失眠多夢(mèng)等，可以服用中成藥甜夢(mèng)口服液調(diào)理，補(bǔ)腎陽、安神；
4、肝郁氣滯型：平時(shí)容易生氣上火的人會(huì)導(dǎo)致肝火旺、肝郁氣滯而出現(xiàn)失眠，可以服用中成藥丹梔逍遙丸配合棗仁安神膠囊調(diào)理；
5、心陰虛火旺型：常表現(xiàn)為口咽干燥、潮熱盜汗、心煩易怒、容易失眠等，可以服用中成藥天王補(bǔ)心丸或者百樂眠膠囊調(diào)理，可以滋陰降火、清心安神；
6、氣血不足型：可表現(xiàn)為乏力氣虛、面色蒼白、心悸失眠等，可以服用中成藥參芪五味子膠囊調(diào)理，可以補(bǔ)益氣血、養(yǎng)心安神；
7、脾胃失和型：可表現(xiàn)為食欲不振、四肢不溫、胃脹等，由于脾胃功能差，飲食不佳，易造成人體氣血不足而引起失眠，可以服用中成藥健脾丸調(diào)理。
此外還有其他一些中成藥，比如七葉神安片、烏靈膠囊、舒眠膠囊等也可用于治療失眠，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)具體證型選擇服用。

失眠多夢(mèng)吃什么中藥最好

治療失眠多夢(mèng)的中成藥
1、交泰丸
交通心腎、安神定志。主治心腎不交所致失眠?？诜咳?次，每次2～3克，臨睡前30分鐘用溫開水送服。
2、磁朱丸
攝納浮陽、鎮(zhèn)心明目。主治水不濟(jì)火的失眠、耳聾、視物昏花等證。口服每日3次，每次3克。因本品含有磁石、朱砂等易傷胃的成分，故宜在飯后服用。脾胃虛弱、腎功能不全者忌服；服藥期間忌食辛辣、油膩食物；本品不宜多服或久服，不宜與碘、溴化物并用。
3、養(yǎng)血安神丸
滋陰養(yǎng)血、寧心安神。用于陰虛血少心悸、頭暈，失眠多夢(mèng)，手足心熱。神經(jīng)衰弱、更年期綜合征有上述癥狀者亦可服用?？诜咳?次，每次6克。脾氣虛、大便溏軟、感冒生熱者勿服。
4、棗仁安神顆粒
補(bǔ)心養(yǎng)肝、安神益智。用于心肝血虛或神經(jīng)衰弱引起的失眠健忘、頭暈、頭痛。神經(jīng)衰弱、更年期綜合征等癥見上述癥狀者可服用?？诜看?克，臨睡前以溫開水沖服。痰熱內(nèi)盛者慎用。本品含蔗糖，糖尿病患者不宜服用。
5、安神丸
養(yǎng)血安神。主治血虛所致心悸、夜啼。癥見睡中驚悸，啼哭不寧，面色萎黃，心悸陣作，時(shí)易驚恐?？诜咳?～2次，每次1丸，生姜湯送服。
以上的治療失眠多夢(mèng)的藥物均要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不要自己私自用藥，以免產(chǎn)生不良的藥物反應(yīng)。

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