藥效最強(qiáng)的10壯陽(yáng)中藥,藥效強(qiáng)副作用小

藥效最強(qiáng)的10壯陽(yáng)中藥,藥效強(qiáng)副作用小

補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥是有很多的，但是補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥的效果也是不同的，并且壯陽(yáng)的藥物在使用后副作用也是不同的。這次主要給朋友們介紹的是補(bǔ)腎藥效強(qiáng)同時(shí)副作用小的十種壯陽(yáng)藥，分別有肉蓯蓉、枸杞、鹿茸、芡實(shí)、菟絲子、淫羊藿、杜仲、海馬、山藥、鎖陽(yáng)。

藥效最強(qiáng)的10壯陽(yáng)中藥

1、 肉蓯蓉

壯陽(yáng)的藥物中第一個(gè)想到的就是肉蓯蓉，肉蓯蓉性溫補(bǔ)有著壯陽(yáng)的功效但是藥性并不是太烈，肉蓯蓉泡酒、肉蓯蓉泡茶都有著很好的壯陽(yáng)的功效。并且肉蓯蓉更重在補(bǔ)腎，不會(huì)引起因?yàn)閴殃?yáng)導(dǎo)致腎精虧虛的癥狀。

2、 枸杞

枸杞是藥食同源的好藥材，說明枸杞的藥物的副作用非常小甚至沒有才能當(dāng)做藥食同源的藥材。枸杞的功效有著補(bǔ)腎、壯陽(yáng)、生精、養(yǎng)肝明目，所以枸杞是補(bǔ)腎同時(shí)不傷身的好藥材。

3、 鹿茸

鹿茸是比較珍貴的藥材之一，同時(shí)鹿茸有著壯陽(yáng)補(bǔ)腎的功效，鹿茸不僅男性吃了能夠壯陽(yáng)補(bǔ)腎，女性食用鹿茸滋補(bǔ)是能夠治療宮寒和月經(jīng)不調(diào)以及女性不孕癥。鹿茸是名貴同時(shí)有著很好的滋補(bǔ)的作用的藥材。

4、 芡實(shí)

芡實(shí)有著壯陽(yáng)補(bǔ)腎的功效，芡實(shí)是能夠增強(qiáng)性欲的，同時(shí)芡實(shí)相比較其他壯陽(yáng)補(bǔ)腎的藥相比，芡實(shí)更適合所有年齡都可以吃的滋補(bǔ)藥。這是因?yàn)檐蛯?shí)的藥性小，有著補(bǔ)腎、補(bǔ)脾的功效，所以像小孩還有青少年都可以吃芡實(shí)來進(jìn)行滋補(bǔ)。

5、 菟絲子

菟絲子也是壯陽(yáng)的非常好的中藥材之一，菟絲子有著補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效并且菟絲子還能夠保胎所以菟絲子是非常好的餓壯陽(yáng)藥之一同時(shí)副作用較小。

6、 海馬

海馬是非常滋補(bǔ)的藥物，這是因?yàn)楹ｑR能夠非常好的滋補(bǔ)身體，現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)海馬有著增強(qiáng)性欲的作用，所以海馬是非常好的壯陽(yáng)藥。

7、 杜仲

杜仲有著補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，杜仲還能夠治療腰膝酸軟和遺精，杜仲的吃法有和其他藥物一起搭配然后食用，還可以直接和腰花一起爆炒有著壯陽(yáng)功效。

8、 淫羊藿

淫羊藿就是因?yàn)橐蜣侥軌驂殃?yáng)，淫羊藿壯陽(yáng)的功效非常好，自己使用淫羊藿的時(shí)候一定要注意淫羊藿的量避免因?yàn)橐蜣搅慷鄬?dǎo)致傷身。

9、 山藥

山藥也是藥食同源的額藥物之一，山藥是能夠健脾補(bǔ)腎的，所以山藥是非常好的壯陽(yáng)的藥物。山藥能夠治療胃病，這是因?yàn)樯剿幹械恼衬た梢越o腸胃增加保護(hù)，所以有胃病的人建議山藥在飯前食用效果更好。

10、 鎖陽(yáng)

鎖陽(yáng)是補(bǔ)陽(yáng)壯陽(yáng)效果非常大的藥，同時(shí)鎖陽(yáng)也是非常烈的藥，有著很好的壯陽(yáng)的功效。所以運(yùn)用鎖陽(yáng)壯陽(yáng)要注意，鎖陽(yáng)的量不能多，避免掏空腎精。

本草綱目補(bǔ)腎壯陽(yáng)中藥有什么

越來越多的男性為了追求高質(zhì)量的性生活服用壯陽(yáng)藥，可是西藥有副作用，不如補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥，溫和進(jìn)補(bǔ)，固本培元。下面由我給大家介紹本草綱目補(bǔ)腎壯陽(yáng)中藥的中藥吧，僅供大家參考。
本草綱目補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥
一、淫羊藿

又名仙靈脾等,為小蘗科植物淫羊藿、心葉淫羊藿或箭葉淫羊藿的干燥莖葉，有“媚藥之王”的稱譽(yù)。它的提取液具有促進(jìn)精液分泌，增加雄性激素的作用,效力強(qiáng)于海馬和蛤蚧，可使精液變濃、精量增加，還能能調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫功能、內(nèi)分泌功能、心血管功能，對(duì)性功能低下和心血管疾病的患者尤為適用。

二、鹿茸

為鹿科動(dòng)物梅花鹿或馬鹿茸的雄鹿未骨化而密生茸毛的幼角。能提高機(jī)體的工作能力、改善睡眠和飲食、減少疲勞;能使心臟收縮加強(qiáng)，對(duì)衰弱的心臟有明顯的強(qiáng)心作用，對(duì)心律不齊有調(diào)節(jié)作用;有性激素樣作用。

三、海馬

又稱“馬頭魚”，為海龍科海馬屬海棲動(dòng)物?？裳a(bǔ)腎壯陽(yáng)、止咳平喘、溫通任脈、散結(jié)消腫、止痛。醫(yī)學(xué)研究表明海馬提取液有雄性激素樣作用，壯陽(yáng)補(bǔ)腎作用不亞于膃納臍。

四、海龍

與海馬同屬硬骨魚綱、海龍亞目、海龍科，但它為海龍屬，別稱“楊枝魚”、“海鉆”，體形比海馬大，效力比海馬強(qiáng)。

五、蛤蚧

形如壁虎而更大，全身密生鱗片，可治療虛勞、陽(yáng)痿、肺痿、喘嗽等，有壯陽(yáng)強(qiáng)腎的作用，藥方為蛤蚧一對(duì)，焙干研末，每次沖服1-1.5克;蛤蚧一對(duì)泡入白酒中，7天之后即可飲用。

六、冬蟲夏草

是蟲角菌科的一種寄生菌類，主治腎虛陽(yáng)痿、夢(mèng)遺滑精、陽(yáng)痿早泄、性功能減退等癥，還可治肺虛久咳，病后體虛、腰膝酸軟，體倦乏力，耳鳴耳聾，神思恍惚等癥狀。

七、紫河車

又名人胞、胎盤，是健康產(chǎn)婦娩出的新鮮胎盤干燥而成?？芍委熆┭?，盜汗，陽(yáng)痿遺精，月經(jīng)不調(diào)，形體消瘦，食欲不振，虛損，勞熱骨蒸，咳喘，不孕或乳少等疾病;可促使子宮、陰道、乳腺發(fā)育;對(duì)甲狀腺、睪丸也有促進(jìn)作用，能提高男女性功能。

八、海狗腎

又名膃肭臍、海狗鞭。為海獅科動(dòng)物海狗及海豹科動(dòng)物多種海豹的雄性外生殖器，主要用于陽(yáng)痿精衰、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益精補(bǔ)髓、虛損癆傷、腰膝痿弱。

九、菟絲子

又名吐絲子、菟絲實(shí)，為旋花科植物菟絲的種子，常用于治療腰膝酸痛，遺精，消渴，尿有余瀝和眼目昏暗等癥，增強(qiáng)心臟的收縮力，有降低血壓、興奮子宮的作用。

十、肉蓯蓉

是列當(dāng)科蓯蓉屬多種植物肉蓯蓉的肉質(zhì)莖，寄生于梭梭、紅柳、檉柳、白刺等沙漠植物根部的寄生植物。能有效促進(jìn)性中樞神經(jīng)的功能從而提高性欲。還能降低血壓、抗動(dòng)脈粥樣硬化、抗衰老。

十一、枸杞子

為茄科植物枸杞之成熟果實(shí)?？烧{(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長(zhǎng)和細(xì)胞突變，具有抗脂肪肝、延緩衰老、調(diào)節(jié)血脂和血糖的作用;可補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺滋陰，用于遺精不孕，能提高性功能和增強(qiáng)性欲。
本草綱目補(bǔ)腎壯陽(yáng)吃什么好
1、核酸食物：科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，如果體內(nèi)的核酸充足，就能有效地增加身體的各項(xiàng)機(jī)能，可以間接地提高性功能，并延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產(chǎn)品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動(dòng)物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。

2、松果體素食物：松果體素又稱褪黑色素，據(jù)測(cè)試發(fā)現(xiàn)，只要在臨睡前補(bǔ)充一些人工合成的松果體素，就能恢復(fù)有效恢復(fù)性功能。褪黑素是由色氨酸轉(zhuǎn)化而來，牛奶中含有能夠促進(jìn)褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、雞胸脯肉、雞蛋等也富含色氨酸。

3、果仁和種仁：各種果仁、種仁含有豐富的維生素本草綱目補(bǔ)腎壯陽(yáng)中藥和維生素E，尤其是礦物質(zhì)含量比其他食物都高，此外還是蛋白質(zhì)極佳的來源。南瓜子、小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等都是壯陽(yáng)的食物。

4、蜂蜜：天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細(xì)胞，其中含有一種內(nèi)分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對(duì)精液的形成十分有益。

5、海藻：研究發(fā)現(xiàn)，甲狀腺對(duì)性沖動(dòng)和性刺激負(fù)有很大責(zé)任，甲狀腺活力過低會(huì)減少性活動(dòng)和性欲，而海藻中豐富的碘等礦物質(zhì)正是保障甲狀腺活動(dòng)的重要物質(zhì)。
本草綱目補(bǔ)腎壯陽(yáng)吃什么水果好
壯陽(yáng)1號(hào)：西瓜

西瓜中含有一種有利于我們男士的物質(zhì)，這是科學(xué)家偶然發(fā)現(xiàn)的，它能激發(fā)我們男士的荷爾蒙因子，從而為我們男士達(dá)到壯陽(yáng)的作用。但是，這種物質(zhì)在西瓜含量不多，科學(xué)家也說了，要用西瓜來壯陽(yáng)，必須一次吃夠一整個(gè)大西瓜才行。所以，千萬不要因?yàn)閴殃?yáng)而沖動(dòng)行事，凡事量力而行最好。

壯陽(yáng)2號(hào)：黑莓和藍(lán)莓

這兩種水果中，是含有有利于我們男士壯陽(yáng)的物質(zhì)的，它們的營(yíng)養(yǎng)成分中就具備。但是，這其中的前提是，你必須保證你買到的黑莓或者藍(lán)莓是在山野之中土生土長(zhǎng)的黑莓或者藍(lán)莓。只有這種十足的野生的藍(lán)莓或者黑莓才具有那樣的物質(zhì);大棚種植或者人工栽培的就作用不大了。

壯陽(yáng)3號(hào)：黑桑葚和黑葡萄

很奇怪哈，男士們有沒有發(fā)現(xiàn)，一切純黑的東西好像都對(duì)我們男人有用。難道真是因?yàn)槲覀兡惺科つw偏黑的緣故嗎?那是雄性荷爾蒙的作用?反正吧，黑桑葚和黑葡萄就跟黑莓一樣，包含有可以對(duì)我們男士起到壯陽(yáng)作用的物質(zhì)。

桑葚本來就是補(bǔ)腎的水果，民間就有拿桑葚跑九陰用來補(bǔ)腎的作法，黑桑葚能為男士壯陽(yáng)也就不足為怪了。至于黑葡萄，一般人都認(rèn)為葡萄是補(bǔ)益女子的，其實(shí)錯(cuò)了。葡萄干就是提高男士功能的食品。當(dāng)然，葡萄干已經(jīng)不是水果了，但它是有水果曬干的啊。黑葡萄自然會(huì)有這種效應(yīng)了。所以，男士們，多吃黑顏色的水果吧!

壯陽(yáng)4號(hào)：柑橘

任何柑橘類的水果都富含抗氧化劑、維他命C和葉酸，這些都對(duì)男人的生殖健康有至關(guān)重要作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、檸檬或者橙子之類的水果盤，好處自然來。

壯陽(yáng)5號(hào)：無花果

無花果能助性愛，這一作用已經(jīng)歷史悠久，無花果就像男人的睪丸一樣，無花果充滿了籽，而且它們生長(zhǎng)時(shí)也是成對(duì)的。研究表明，無花果可增強(qiáng)男性精子活力，增加精子數(shù)量，并治療男子不育癥。

吃什么藥補(bǔ)腎，壯陽(yáng)，最好是中成藥，對(duì)身體無副作用的

茽藥里的鹿茸是補(bǔ)腎、益精血、強(qiáng)筋骨的佳品。對(duì)腎陽(yáng)不足、精血虧虛的陽(yáng)痿皁紲有很好的效果。另外，婦女出現(xiàn)宮冷不孕，小便頻數(shù)等癥狀時(shí)也可以適量食用。若出現(xiàn)感冒、咳吐黃痰、口干口苦、咽喉腫痛、舌苔黃膩等癥狀時(shí)忌服本品。除了泡酒，鹿茸還可以和食物燉著服用或直接吃。如果想使鹿茸達(dá)到補(bǔ)腎健骨的效果，朂好取1～2片鹿茸片直接放入口中，讓唾液使之徐徐溶化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，朂后再將余渣嚼碎吞下。這樣既比研粉吞食要方便得多，且洧效成分的吸收率也更高。腎虛了就不好了，，哎，老公以前每次①到關(guān)鍵時(shí)刻就掉鏈子，真是尷尬，看了（納蘭建新），如今妥妥的小鋼炮！

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