吃紅毛丹會(huì)過(guò)敏嗎

吃紅毛丹會(huì)過(guò)敏嗎

紅毛丹在我們平時(shí)生活中可能并不熟悉，它作為一種原產(chǎn)于馬來(lái)西亞地區(qū)的熱帶水果，在東南亞的一些國(guó)家種植非常廣泛，比如說(shuō)泰國(guó)等，在中國(guó)只有在海南三亞還有臺(tái)灣省份有關(guān)紅毛丹的種植，紅毛丹吃起來(lái)是非常美味的，有些人會(huì)擔(dān)心吃紅毛丹會(huì)過(guò)敏。

其實(shí)紅毛丹作為一種熱帶水果來(lái)說(shuō)，可能對(duì)于不同的體質(zhì)吃一些紅毛丹會(huì)出現(xiàn)一些過(guò)敏現(xiàn)象，這個(gè)也要因人而異，所以說(shuō)我們?cè)诔约t毛丹之前一定要少量的使用，看看是否會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象，如果對(duì)于過(guò)敏的人群在吃完紅毛丹之后可能會(huì)出現(xiàn)一些皮膚瘙癢，并且伴隨紅腫的現(xiàn)象發(fā)生，這就是典型的過(guò)敏反應(yīng)，應(yīng)該立即停止，還有一些人會(huì)表現(xiàn)胸悶或者心肌梗塞呼吸困難等，還伴有頭暈發(fā)麻等癥狀，除此之外，有些人出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象還會(huì)表現(xiàn)為意志喪失或者大小便失禁等，我們?cè)谑状纬约t毛丹時(shí)也要一定注意。

雖然紅毛丹作為一種熱帶水果來(lái)說(shuō)，如果吃紅毛丹的話或者某些人體質(zhì)不同也是會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，如果吃紅毛丹出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象時(shí)，我們可以選擇一些鈣劑來(lái)進(jìn)行治療，或者補(bǔ)充一些鈣元素和維生素c，所以說(shuō)吃紅毛丹對(duì)于體質(zhì)不同的人群也可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，我們?cè)谑状问褂脮r(shí)一定要注意。但是對(duì)于正常人群來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)某砸恍┘t毛丹對(duì)身體健康是非常有幫助的，比如說(shuō)它其中富含的一些蛋白質(zhì)，可以增強(qiáng)身體免疫力，并且還可以預(yù)防貧血等癥狀，其中所富含的一些維生素c還有一些礦質(zhì)元素也是非常豐富。

紅毛丹怎么吃

我們現(xiàn)在在水果店經(jīng)?？梢钥吹揭环N水果，長(zhǎng)得大小和荔枝有點(diǎn)相似，但是表面上有著長(zhǎng)長(zhǎng)的紅毛，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看起來(lái)還有點(diǎn)像海膽，剝開(kāi)之后里面的果肉潔白且晶瑩剔透，這種奇異的水果其實(shí)就是紅毛丹，原產(chǎn)于東南亞，在中國(guó)種植比較少，但是近幾年我國(guó)的海南等地也已經(jīng)開(kāi)始廣泛種植這種水果，因此我們現(xiàn)在在水果店中也常?？梢砸?jiàn)到這種水果了。正因?yàn)檫@種水果進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)比較晚，所以很多人對(duì)它還不是很了解，通過(guò)這篇文章，就讓我們一起來(lái)了解一下怎么吃紅毛丹，紅毛丹又有什么營(yíng)養(yǎng)吧。

紅毛丹怎么吃

紅毛丹就像長(zhǎng)毛的荔枝。吃法和荔枝也很像，果肉也很像。因此我們?cè)诔约t毛丹的時(shí)候就跟吃荔枝的時(shí)候一樣，剝開(kāi)紅毛丹的外殼，然后直接食用。需要注意的是，紅毛丹的外殼比較硬，直接用手指甲剝可能會(huì)傷到指甲，因此，我們要用雙手握住紅毛丹，然后旋開(kāi)，就像擰開(kāi)礦泉水瓶一樣的動(dòng)作，這樣可以不傷手就可以開(kāi)紅毛丹。

紅毛丹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含豐富的維生素、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質(zhì)。其性味甘溫，果肉甜美厚而多汁，紅毛丹富含維生素C和大量的鐵和鉀元素，因此食用紅毛丹具有潤(rùn)膚養(yǎng)顏、健發(fā)美膚和清熱解毒的功效，長(zhǎng)期食用可幫助消化，增強(qiáng)人體免疫力。

紅毛丹的正確吃法

紅毛丹可以直接食用，就是像荔枝一樣剝殼，但是紅毛丹的果殼較荔枝厚，用指甲剝會(huì)傷害手指，而且也不衛(wèi)生，正確的方法就像我上文提到過(guò)的，是用兩只手上下握住，像開(kāi)瓶蓋一樣將它旋開(kāi)，然后就可以吃到紅毛丹白嫩的果肉啦。我們還需要注意的一點(diǎn)是，吃紅毛丹要用牙慢慢輕輕地一層一層咬。因?yàn)榧t毛丹的果核上有一層堅(jiān)硬且脆的保護(hù)膜，和果肉緊密相連。這層膜，人的腸胃是無(wú)法消化的，吃到肚子里會(huì)劃破腸胃內(nèi)壁，所以我們一定要多加小心，在食用時(shí)一定要將這層膜剔除干凈。

除此之外，紅毛丹因?yàn)楹屠笾ο嗨疲虼私?jīng)?？梢愿笾ハ嗵娲脕?lái)烹飪一些美味。紅毛丹可以做水果沙拉，可以配冰淇淋等，但是需要注意的是，盡管紅毛丹的果肉和荔枝比較接近，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感遠(yuǎn)不如荔枝，同樣一次也不可以多吃，買回去要盡快食用，以免招惹蚊蟲(chóng)，而且紅毛丹不易儲(chǔ)存，沒(méi)有辦法立即使用的話一定要放在冰箱里保存，以免變質(zhì)。

我們也可以用紅毛丹進(jìn)行泡茶，這里泡茶所用的是紅毛丹的果殼，就是外面的那層皮，首先我們可以將紅毛丹果殼洗干凈，加水煎煮，可以達(dá)到防止腹瀉，降火等功效，同時(shí)對(duì)口腔，舌頭炎癥也有很大功效。

吃紅毛丹會(huì)上火嗎

紅毛丹屬于溫性食物，適量食用是不會(huì)引起身體上火的，但是如果過(guò)量的食用，就會(huì)導(dǎo)致上火的可能，所以我們注意要適量食用紅毛丹，切不可過(guò)量。我們可以通過(guò)食用適量的紅毛丹來(lái)達(dá)到清理身體內(nèi)長(zhǎng)期淤積的毒素，增進(jìn)身體健康的效果。同時(shí)因?yàn)榧t毛丹中更含有豐富的維生素如維生素A，維生素B、維生素C，和豐富的礦物質(zhì)如鉀、鈣、鎂、磷等，具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯、消除皺紋、健美發(fā)膚、增強(qiáng)皮膚張力、補(bǔ)血理氣的功效。因此也很適合女性朋友食用，具有美容養(yǎng)顏的效果。而且紅毛丹的熱量也相對(duì)比較高，能增強(qiáng)疾病扣抗力、補(bǔ)充體力，改善下痢及腹部寒涼不適。紅毛丹含鐵量亦高，有助于改善頭暈、低血壓等不適身體癥狀。

孕婦可以吃紅毛丹嗎

紅毛丹營(yíng)養(yǎng)豐富，具有增強(qiáng)皮膚張力、消除皺紋的功效，對(duì)妊娠紋有改善作用。但是因?yàn)榧t毛丹屬于溫性水果，適當(dāng)食用對(duì)身體沒(méi)有影響，但是如果過(guò)量吃就很容易上火。孕期的女性本來(lái)身體里的火氣就比較大，如果過(guò)量食用紅毛丹會(huì)導(dǎo)致上火問(wèn)題加重，因此建議孕婦吃紅毛丹的時(shí)候要少吃一些。同時(shí)因?yàn)榧t毛丹這種水果儲(chǔ)存期很短，如果不及時(shí)食用很容易導(dǎo)致變質(zhì)，因此孕婦在吃紅毛丹的時(shí)候一定要選擇新鮮的來(lái)吃。

紅毛丹和荔枝的區(qū)別

紅毛丹和荔枝我們?cè)谕庑紊弦谎劬涂梢钥闯鰠^(qū)別，一個(gè)有著紅色的長(zhǎng)毛而另一個(gè)沒(méi)有，但是如果剝?nèi)ネ鈿ぃ覀兙秃茈y一眼分辨出這兩種水果的不同，而且他們從果肉到果核再到味道，都和荔枝極為相似。當(dāng)然，也并非完全沒(méi)差別，其中荔枝甜一點(diǎn)，紅毛丹口味淡一些。但是它們的營(yíng)養(yǎng)成分也是有著一定的差別。紅毛丹是熱帶水果，而荔枝是溫帶水果，因此紅毛丹更容易讓人上火，所以吃的時(shí)候要多加注意。

紅毛丹過(guò)敏怎么辦

如果食用紅毛丹過(guò)敏后，本身就是易過(guò)敏體質(zhì)的人如果家中備有抗過(guò)敏藥的話，應(yīng)該立即服用，如果沒(méi)有藥物，那最好第一時(shí)間去醫(yī)院，接受醫(yī)生的診斷，然后治療。同時(shí)記住下次不要再食用，以免發(fā)生過(guò)敏。

紅毛丹什么時(shí)候吃最好

紅毛丹一般上市時(shí)間是每年的6到8月，因?yàn)榧t毛丹不容易儲(chǔ)存，放不好很容易變質(zhì)，因此只有新鮮摘下的才最適合食用，這個(gè)季節(jié)是最適合食用紅毛丹的季節(jié)。

原本荔枝，紅毛丹傻傻分不清楚，現(xiàn)在通過(guò)閱讀本文，大家應(yīng)該了解了紅毛丹這種水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用方法。雖然和荔枝有點(diǎn)像，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值方面還是有著些許差異的，所以我們?cè)谶x擇的時(shí)候要根據(jù)自己的口味和營(yíng)養(yǎng)需求來(lái)做出選擇。

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