印度飛餅的熱量

印度飛餅作為一種非常美味的特色小吃，它就是原產(chǎn)于印度的首都新德里，在印度作為一種家喻戶曉的美味食品，色香味兒俱全，而且吃起來外酥里嫩，非常美味，現(xiàn)在平時生活中人們對于食物的熱量是非常重視的，避免一些高熱量的食物，那么印度飛餅的熱量是多少呢?

印度飛餅作為一種餅類食品，她就是廚師姜餅飛起來的絕技所制作而成的，還可以加入一些其他的材料，比如說有雞蛋，洋蔥，還可以加入一些咖喱醬等，它作為一種主食，熱量也是非常高的，根據(jù)科學研究表明每100克可食用印度飛餅中所富含的熱量為388大卡，在同類食物中它的熱量屬于偏高的位置，所以說我們在日常生活中可以選擇將印度飛餅作為主食來食用，補充日常生活中所需要的一些熱量。

印度飛餅作為一種熱量比較偏高的食物，我們沒使用100克印度飛餅中攝入身體的熱量約占余承人保持健康，每天需要攝入總熱量的17%，我們在平時生活中使用印度飛餅的話，非常適合對一些體力勞動者或者高耗能的人群使用，而且其中所富含的營養(yǎng)價值也是非常高的，比如說有一些氨基酸蛋白質(zhì)，還有非常豐富的維生素，并且富含一些我們身體所需要的必需營養(yǎng)成分，比如說鈣鐵鋅等，吃起來口感比較脆的，而且香甜可口，可以起到健脾養(yǎng)胃，補中益氣的功效，在日常生活中，我們可以選擇將印度飛餅作為主食來食用，代替平時所吃的饅頭，而且他也比較美味，吃起來外酥里嫩，口感香甜。

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