很多人都非常喜歡吃杏仁，杏仁吃起來確實非常清脆清香
，味道非常好，而且營養(yǎng)非常的豐富吃杏仁對身體健康是有很大補益作用的，但是，現(xiàn)在雖然說有很多的好處，必須要講究證據(jù)合理方式才行，如果錯誤的食用杏仁的話，也是會造成一些不良影響的我們就來詳細了解一下吧杏仁的功效及作用：
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、杏仁有抗腫瘤作用，杏仁抗腫瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一種生物活性物質(zhì)--苦杏仁苷，可以進入血液專殺癌細胞，而對健康細胞沒有作用，因此可以改善晚期癌癥病人的癥狀，延長病人生存期。同時，由于含有豐富的胡蘿卜素，因此可以抗氧化，對于防止自由基侵襲細胞很有幫助，而且具有預(yù)防腫瘤的作用！過量服用苦杏仁可發(fā)生中毒
中醫(yī)《別錄》里說道杏仁“苦
，冷利，有毒”，因此苦杏仁不要多過食用，否則會發(fā)生眩暈情況，比如突然暈倒、心悸服用指南：
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2、產(chǎn)婦
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通過介紹
杏仁功效：祛痰止咳
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