鎖陽肉蓯蓉怎么食用,煮粥泡茶煲湯泡藥酒

鎖陽肉蓯蓉怎么食用,煮粥泡茶煲湯泡藥酒

鎖陽和肉蓯蓉都是長在沙漠戈壁的植物，他們都有著相同的功效補腎壯陽，鎖陽藥性較為霸道補陽之力非常強，使用不善會導(dǎo)致陽氣過甚損傷陰津，肉蓯蓉則補腎壯陽但是屬于溫補不會損傷陰津，兩個藥物配合使用效果更好，鎖陽肉蓯蓉怎么食用，可以兩個一起泡酒、泡茶、煮粥、煲湯。

鎖陽肉蓯蓉怎么食用

1、泡茶食用

鎖陽和肉蓯蓉一起泡茶食用，可以補腎壯陽，暖宮等功效。其中鎖陽防2片左右，肉蓯蓉放3-4片，用開水先泡一下然后將水倒掉，再將開水倒?jié)M杯子里，泡一次可以喝一天，但是不能過夜后喝。

2、與紅茶一起煮茶

紅茶性溫有著溫脾胃的功效，用鎖陽2片，肉蓯蓉3片再加上紅茶3g一起放入養(yǎng)生壺中煮茶，第一遍少放點水煮開后倒掉，再放第二次水煮開后再煮15分鐘，然后倒出，一天喝完。

3、在炒菜時加入

可以將鎖陽和肉蓯蓉各準備兩片洗凈備用，然后將豬肉切片不需要腌制，先將鍋燒熱后倒油，油熱后將蔥姜蒜和鎖陽肉蓯蓉一起下鍋，然后再放入肉，將肉炒制半熟放入配菜。

4、煲雞湯

雞湯性較平，用在平時滋補身體時選擇雞來煲湯，整雞加入鎖陽肉蓯蓉和蔥姜蒜，一起煲湯，第一遍去臟東西，兌水接著再煮，煮開后加入其余配料。

5、煲羊肉湯

天氣寒冷時，特別是冬至的時候，還有素體非常虛弱，宮寒嚴重的可以選擇羊肉配伍鎖陽和肉蓯蓉來一起煲湯，因為羊肉也是補陽之物，冬至喝了肯定一冬天不會生病。

6、泡藥酒

用鎖陽和肉蓯蓉一起泡藥酒，有著非常好的壯陽的功效，同時還能治療男性疾病，鎖陽和肉蓯蓉都是非常好的壯陽藥，一起泡藥酒泡上一年壯陽效果最佳。

鎖陽泡酒配方大全 鎖陽泡酒的方法

1、肉蓯蓉鎖陽酒。

材料：肉蓯蓉50克，淫羊藿125克，鎖陽、巴戟天、黃芪、熟地各62克，棗皮、制附片、肉桂、當(dāng)歸、各22克枸杞子、桑椹子、菟絲子各34克，韭子、前仁各16克，甘草25克，純糧白酒2500克

做法：將上藥加工碎，裝入絹布袋，扎緊口，放入壇內(nèi)，倒入白酒，加蓋密封，置陰涼處。7-15天后開封，取去藥袋，過濾澄清既成。

功效：補腎益精，滋陰壯陽，抗老延年。適用于腎虛陽痿，精子減少癥，腰酸膝軟，四肢無力，耳鳴，眼花等。是治男性不育的良方。健康男性服用，可收保健強身之效。

2、桑椹鎖陽酒。

材料：桑椹180g、鎖陽90g、蜂蜜180g、純糧白酒3000ml

做法：將桑椹搗爛，鎖陽搗碎，兩藥一起倒入干凈的器皿中,倒入白酒浸泡，密封;37日后開封，過濾去渣,將蜂蜜煉過，倒入藥酒中，拌勻，貯入瓶中，即可飲用。

服法：每次10～20ml，每日2次;將酒溫?zé)峥崭狗?。功效：補腎養(yǎng)肝，益精血，潤燥。

鎖陽的食用方法與用量

鎖陽的食用方法與用量

鎖陽的食用方法與用量，鎖陽，是臨床上比較常用的一種中藥材，具有溫補腎陽的作用。那下面我就給大家分享一下關(guān)于鎖陽的食用方法與用量的相關(guān)信息，一起來看看吧！

鎖陽的食用方法與用量1鎖陽的用法用量

內(nèi)服：煎湯，1.5～3錢；入丸、散或熬膏。

①治痿：黃柏半斤（酒炒），龜板四兩（酒炙），知母二兩（酒炒），熟地黃、陳皮、白芍各二兩，瑣陽一兩半，虎骨一兩（炙），干姜半兩。上為末，酒糊丸，或粥丸。（《丹溪心法》虎潛丸）

②治陽弱精虛，陰衰血竭，大腸燥涸，便秘不運：瑣陽三斤。清水五斗，煎濃汁二次，總和，以砂鍋內(nèi)熬膏，煉蜜八兩收成，入磁瓶內(nèi)收貯，每早、午、晚各食前服十余茶匙，熱酒化服。（《本草切要》）

③治腎虛遺 精，陽萎：鎖陽、龍骨、蓯蓉、桑螵蛸、茯苓各等分。共研末，煉蜜為丸，每服三錢，早晚各一次。（《寧夏中草藥手冊》）

④治陽萎，早泄：鎖陽五錢，黨參、山藥各四錢，覆盆子三錢。水煎服。（《陜甘寧青中草藥選》）

⑤治老年氣弱陰虛，大便燥結(jié)：鎖陽、桑椹子各五錢。水煎取濃汁加白蜂蜜一兩，分兩次服。（《寧夏中草藥手冊》）

鎖陽的食用方法

第一，熬膏

鎖陽作為一種保健食材效果還是不錯的，尤其是吃的時候還可以直接把鎖陽熬成膏，這樣更方便我們?nèi)粘５氖秤?，?dāng)熬制鎖陽的時候還是可以加入適量的肉蓯蓉，這樣一塊煎水湯汁濃厚之后就可以做成膏狀了。

第二，鎖陽泡酒

鎖陽泡酒也是很常見的吃法，特別是可以準備好鎖陽三十克，白酒五百克，首先就要把鎖陽清洗干凈，然后直接放入到五百克的白酒當(dāng)中，密封起來保存一下，這樣泡個七天就好了。

第三，鎖陽泡茶

鎖陽泡茶效果也是很不錯的，尤其是泡出來的茶味道鮮美，泡茶的時候可以加入自己喜歡的蜂蜜還有桑葚等，泡制的方法就是將鎖陽還有桑葚一塊的搗碎，然后放入到保溫瓶當(dāng)中，加入蜂蜜之后燜好十五分鐘就可以當(dāng)茶喝了。

第四，鎖陽煮粥

有很多朋友喜歡把鎖陽當(dāng)做粥來喝，特別是煮粥的時候需要注意一下鎖陽的量，比如可以取鎖陽十五克，大米一百克，然后適量的加入白糖，這樣煮出來的鎖陽粥營養(yǎng)豐富，味道也好。

鎖陽的功效還是很大的，其實正確的吃法能發(fā)揮最大的功效的，我給大家推薦的四種正確的吃法都能夠發(fā)揮鎖陽的'最大的營養(yǎng)功效，如果喜歡做粥喝就可以將鎖陽和大米一塊泡制好了，按照一定的比例來煮粥，煮出來的鎖陽粥老少皆宜，味道也是非常的鮮美的。

鎖陽的食用方法與用量2 鎖陽

別名：不老藥、鎖燕、地毛秋、鐵錘、瑣陽

禁忌人群：陰虛火旺陽事易舉，脾虛泄瀉及實熱便秘者禁服。

適宜人群：適宜免疫力低下、易感染疾病者；中青年操勞事業(yè)而健康透支者；尿頻便秘、失眠脫發(fā)、哮喘、痿弱早泄等多種慢性疾病患者。

鎖陽的基本介紹

鎖陽為鎖陽科植物鎖陽的肉質(zhì)莖，多年生肉質(zhì)寄生草本，大多寄生于蒺藜科植物白刺等植物的根上。生于西部戈壁和沙漠，主產(chǎn)于甘肅河西走廊，內(nèi)蒙阿拉善盟、新疆阿勒泰、青海海西亦有產(chǎn)。春季采挖，除去花序，切段，曬干。

白刺鎖陽的繁衍過程不同于一般植物，與人和動物極為相似。每年、六月份，鎖陽開始露出地面，至七、八月份開始成熟。同株的雄性和雌性部分相互授粉、結(jié)籽。鎖陽籽極小，顯微鏡下觀察其形狀似人體受精卵，千粒重僅為2克左右。由于鎖陽頭部布滿鱗甲，因而種籽被包裹的十分嚴實，無法脫落。這時，從鎖陽根部會生出一種白色的小蟲，將其命名為鎖陽蟲。鎖陽蟲開始從底部沿鎖陽內(nèi)部逐漸向上，一點一點吃空鎖陽，直至頂部。這時鎖陽內(nèi)部就形成空洞，鎖陽籽沿洞掉入鎖陽底部。隨著倒流的鎖陽內(nèi)部水份，通過鎖陽和白刺連結(jié)的約2毫米左右粗細的通道進入白刺根部。在白刺根部沿著水分的流動進入到適合其寄存的部位。這時冬季來臨了，白刺停止了生長。鎖陽籽吸收白刺的養(yǎng)份，迅速成長、壯大。寄生部分鼓出一個拳頭大的包。經(jīng)過一個冬天孕育，來年三月份開始發(fā)芽，一舉破土而出，數(shù)十天就可長大、授粉、結(jié)籽，又開始新一輪的生長周期。

鎖陽的功效與作用

味甘，性溫。能補腎陽，益精血，潤腸通便。治陽痿，尿血，血枯便秘，腰膝痿弱。

鎖陽是補腎的藥材中最常使用的一味藥，它可平肝補腎、益精養(yǎng)血、潤腸通便，治療氣血不足造成的不孕癥，還可強筋健骨、補充鈣質(zhì)。對人體機能有很大益處；增強免疫功能；清除自由基；抗血小板聚集；具有糖類皮質(zhì)激素樣作用；補充維生素和礦物質(zhì)。最新科學(xué)實驗證明鎖陽還具有防癌、抗病毒、延緩衰老的作用。

鎖陽的選購

干燥全草，呈扁圓柱形或一端略細，長8——21cm，直徑2——5cm。表面紅棕色至深棕色，皺縮不平，形成粗大的縱溝或不規(guī)則的凹陷，有時可見三角形的鱗片，和有部分花序存在。質(zhì)堅硬，不易折斷，斷面略顯顆粒性，棕色而柔潤。氣微香，味微苦而澀。鎖陽片為橫切或斜切成的厚約 1cm左右的片段，往往用繩穿串。以個肥大、色紅、堅實、斷面粉性、不顯筋脈者為佳。

鎖陽的食用方法

在服用鎖陽的期間，要注意以下幾點：保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。積極參加戶外運動，放松心情。不要給自己太大的壓力，學(xué)會合理減壓。

鎖陽的食用方法與用量3 鎖陽茶怎么做

1、平時自己在家中制作鎖陽茶，可以準備新鮮的索要，在做茶以前先把鎖陽洗凈并晾干它表面的水分，然后再把它切成薄片，每次取3~5片，直接放到干凈的杯子中，沖入沸水浸泡，浸泡3~5分鐘以后，泡出的湯汁就是原汁原味的鎖陽茶。

2、做鎖陽茶時還可以使用干燥后的鎖陽，但這種鎖陽需要提前把它粉碎裝入的無紡布袋中制成茶包，在需要的時候直接取一個茶包放入到杯子中，沖入沸水，浸泡3~5分鐘以后就能得到泡好的茶湯，這樣做鎖陽茶很簡單而且方便人們攜帶和保存能讓人們隨時隨地喝的好喝的水樣茶。

鎖陽茶的正確泡法

1、單獨沖泡是鎖陽茶最正確的沖泡方法，如果沖泡新的鎖陽，可以把它切成薄片以后用沸水沖泡，如果想讓他發(fā)揮好的養(yǎng)生功效，則需要把它加工以后再泡茶，最好的加工方法就是把新鮮鎖陽放在食用油中炸到酥脆，等它降溫以后研成細末，再取適量用沸水沖泡。

2、鎖陽茶在沖泡的時候還可以搭配其他具有滋補功效的中藥材，生活中常見的冬蟲夏草，枸杞，人參等都可以和鎖陽搭配在一起泡茶喝，這樣會讓鎖陽茶的保健功效更加出色，不過在用這些中藥一起泡制水楊茶時，需要把它們鹽城細末放在養(yǎng)生壺中加沸水沖泡，也可以放在鍋中加清水煎煮后代茶飲用。

看過上面對鎖陽茶正確泡法的介紹后，大家都能了解鎖陽茶應(yīng)該怎么做，如果想保健身體提高身體健康水平，就可以自己動手制作一些好喝的水樣茶，如果能堅持飲用，會讓人們的身體狀況明顯改善。

肉蓯蓉泡酒配方大全 制作方法和功效作用

1、配方：鎖陽30克，肉蓯蓉30克，枸杞50克，500克高度白酒。

2、制法：將肉蓯蓉、鎖陽、枸杞洗凈，肉蓯蓉、鎖陽切片，放入白酒瓶內(nèi)浸泡，每日振搖1次，2周后即可飲用。

3、功效：益氣補血，補腎壯陽。適用于氣虛及腎陽虛出現(xiàn)的腰膝酸軟，性功能衰退，耳鳴，或由于腎陽虛而致的男性不育癥。此方能明顯地提高機體的體液免疫和細胞免疫功能，并且對骨髓造血的機能有一定的促進作用。

新鮮的大云（肉蓯蓉）怎么吃才好

肉蓯蓉又名大蕓，主產(chǎn)于新疆、內(nèi)蒙古等地。中醫(yī)稱其為地精或金筍，是極其名貴的中藥材，素有“沙漠人參”之美譽。絕大多數(shù)男人都知道肉蓯蓉，但是很多人不知道肉蓯蓉怎么吃才能達到最佳的補腎效果。
肉蓯蓉性溫具有強陽壯腎、填精補髓、養(yǎng)血潤燥的作用，肉蓯蓉可以補腎精虧損，多由縱欲或者少年誤犯手淫，導(dǎo)致精氣虛寒，或損傷心脾，或恐懼傷腎，但主要是腎陽虛衰而痿。
腎陽為一身陽氣之根本，促進生殖發(fā)育等作用，可見，肉蓯蓉對男性的健康補腎又很大的幫助。
肉蓯蓉的一般吃法很多，常見為泡酒、煲湯、泡水喝，但是很多人對肉蓯蓉的搭配很不了解，其實如果肉蓯蓉搭配西藏產(chǎn)的另一個補腎奇物焄靈芝，可以使補腎效果增加數(shù)倍！
強陽方：肉蓯蓉?zé)[靈芝茶
材料：肉蓯蓉5克、焄靈芝5克、枸杞15粒
用法:將三種原料開水悶泡五分鐘作用即可飲用，反復(fù)沖泡到無色無味為止。
好處：操作方便簡單，可以從根本上提高身體機能，溫腎大補元氣，肉蓯蓉，養(yǎng)命門，滋腎氣，具有補精血的作用，焄靈芝可以固本培元，健脾胃，補五臟，養(yǎng)肝腎令人長壽，三者結(jié)合可以讓肉蓯蓉的效果增加數(shù)倍。
溫馨提示：為達到更好的效果，建議使用大片焄靈芝，枸杞選擇寧夏紅枸杞，肉蓯蓉選擇黑色新疆的比較好。
吃肉蓯蓉補腎對于男人健康好處多多，想要有個好身體，平時鍛煉更是必不可少的，一般來說，男人四十歲后，如果能夠每天連續(xù)做30個佛我成那么性生活時候體能能夠得到保證，隨著體重的增長每次做俯臥撐的時候要最好堅持正確的姿勢和數(shù)量。

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