增強(qiáng)兒童免疫力的中藥

增強(qiáng)兒童免疫力的中藥

紅蘿卜竹蔗煲馬蹄

紅蘿卜、馬蹄各150克，竹蔗300克。煎湯加少許冰糖飲用。有清熱解毒，養(yǎng)陰生津之功，可作日常解“熱氣”之清涼飲料。

清熱祛濕茶
銀花9克，菊花6克，板藍(lán)根６克，雞蛋花5克，木棉花5克。有清熱解毒祛濕之功。用于濕熱引起的咽喉痛、牙齦腫痛、口舌生瘡、目赤腫痛、泄瀉、尿短赤等。亦可以用于預(yù)防急性傳染性肝
炎。

絲瓜瘦肉湯
生絲瓜、豬瘦肉各適量。煮湯服食。有清熱解毒消炎作用。常服可防治扁桃體炎及咽炎等。

消滯茶
山楂10克，谷芽15克，薏苡仁10克，布渣葉6克，淮山藥12克，淡竹葉5克，鉤藤5克，蟬蛻3克。水煎服。有消食定驚之作用。用于消化不良，不思飲食，二便不暢，夜睡不寧等。

消積茶
獨(dú)腳金5克，孩兒草6克，珍珠草6克，布渣葉6克，葫蘆茶6克，榧子肉6克，雞內(nèi)金6克。水煎服。有消積導(dǎo)滯、驅(qū)蟲之功?？捎糜诜乐问撤e、蟲積。

獨(dú)腳金煲鯽魚粥
獨(dú)腳金15克，鯽魚1條（去鱗及內(nèi)臟，后用紗布包），大米適量。煮粥加鹽調(diào)味服食。有健脾清肝消積之效。用于防治疳積。

紅蘿卜排骨湯
紅蘿卜300克，豬排骨250克。加水煮湯服食。有健脾補(bǔ)虛，行氣消食之作用。用于形體瘦弱，食欲不振，唇干口燥，弱視，缺鈣而致行動(dòng)遲緩等。

淮蓮湯
淮山15克，蓮子（去芯）、芡實(shí)各10克，豬瘦肉60克。煮湯服食。有健脾益氣之效。用于脾胃虛弱，食少便溏，神疲，病后剛愈，出汗多等。

枸杞葉豬肝湯
枸杞葉200克，豬肝90克（切片）。將水煮開，放進(jìn)枸杞葉，將熟時(shí)放入豬肝煮熟，鹽調(diào)味服食。有補(bǔ)養(yǎng)肝腎之功。用于防治弱視、近視、夜盲等。

豬腦燉豆腐
豬腦1具，豆腐1塊。加適量水共燉熟，調(diào)味后服食。有補(bǔ)髓健腦的作用。常服可健腦益智。

黃芪龍眼燉羊肉
黃芪15克，龍眼肉10克，羊肉150克。加水適量燉至羊肉爛熟，飲湯食肉。有益氣補(bǔ)血之功。用于體質(zhì)虛弱，汗多易感冒，貧血等。冬季可常服。

黨參杞子燉烏雞
黨參10～15克，枸杞子、烏骨雞肉60克。共放燉盅內(nèi)加水適量，沸水燉熟，鹽調(diào)味服食，有補(bǔ)益五臟六腑之功。用于生長(zhǎng)發(fā)育遲緩者。

黃芪枸杞鴿子湯
黃芪10克，枸杞10克，與鴿子同煮，湯約200毫升。適用于氣陰兩虛、反復(fù)呼吸道感染的孩子，黃芪枸杞鴿子湯有增強(qiáng)孩子免疫功能的作用。

冬蟲夏草老鴨湯
冬蟲夏草2根，老鴨250克左右，共煮湯約200毫升，一周食用2次。適用于孩子支原體肺炎的恢復(fù)期或哮喘的緩解期。

麥冬銀耳羹
麥門冬10克，先煮成50毫升左右的麥冬湯。再加入10克銀耳，共煮為50~80毫升的羹。適用于非感染性咳嗽、干咳無痰、口干、陰虛咳嗽的孩子。需要注意的是，感染性咳嗽的孩子不適用此方，例如孩子咳嗽有痰，服用后可能會(huì)使咳嗽癥狀加重。

哪些中藥，可以提高免疫力？中醫(yī)給出3個(gè)建議，不妨了解

免疫力是一種很神奇的東西，它可以幫助人體抵抗疾病和病毒的侵襲。因此當(dāng)身體免疫力下降時(shí)，身體素質(zhì)會(huì)變差，還總是容易生病。那么免疫力下降會(huì)有什么表現(xiàn)呢？

一.免疫力下降的表現(xiàn)

1.渾身無力

如果在日常生活中總是感覺沒有精神，稍微做點(diǎn)事都會(huì)感覺非常疲憊。去醫(yī)院檢查身體沒有任何異常，休息一段時(shí)間后體力恢復(fù)了。但是馬上活動(dòng)一下，就又會(huì)感覺疲憊無力。這個(gè)時(shí)候就可以考慮一下，是否是自身免疫力下降了。

2.反復(fù)感冒

感冒是大家都不陌生的一種疾病，但是如果你經(jīng)常感冒，天氣稍有變化你就會(huì)生病。感冒的時(shí)候身體就像散了架一樣，渾身難受酸疼還流鼻涕，即使喝了藥也沒有那么快的痊愈。當(dāng)出現(xiàn)這種情況，那么就說明你的免疫力下降了。

3.腸胃不適

免疫力下降時(shí)，腸胃也會(huì)開始變得非常敏。稍微吃點(diǎn)生冷的東西，就會(huì)上吐下瀉。

4.傷口易感染

如果身體一些部位出現(xiàn)小傷口，別人幾天就可以恢復(fù)，你卻恢復(fù)速度很慢，甚至還會(huì)出現(xiàn)紅腫甚至流膿感染的情況，那也有可能是免疫力下降了。

由此可見，身體免疫力下降對(duì)于生活和 健康 還是會(huì)帶來不小的影響，所以提高免疫力就顯得刻不容緩。生活中常見的保持良好心情、戒煙戒酒、多運(yùn)動(dòng)，都是一些提高免疫力的“良方”，但除此之外，中醫(yī)提高免疫力，還有幾味中藥推薦，今天就給大家詳細(xì)介紹一下。

首先是麥冬。 麥冬在中醫(yī)眼中具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清熱下火的功效。此外，麥冬當(dāng)中還含有豐富的多糖、高異黃酮等成分，不僅能起到養(yǎng)陰生津、抗炎等功效，在一定程度上還具有增加免疫力的效果。但要注意的是，脾虛運(yùn)化失職引起的水濕、寒濕、痰濁及氣虛明顯的病證，不適宜食用麥冬。

其次是黃芪。 黃芪補(bǔ)氣是很多人都知道的一個(gè)功效，但在黃芪當(dāng)中，具有一種叫黃芪多糖的物質(zhì)。這類多糖物質(zhì)對(duì)人體免疫功能能產(chǎn)生促進(jìn)的作用，能夠增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)、巨細(xì)胞、殺傷性T細(xì)胞的活性。不過，黃芪用量也得注意，腎陰虛、熱毒熾盛、感冒的人群要忌用。

最后就是蒲公英。 蒲公英當(dāng)中含有豐富的維生素b2、蒲公英甾醇、咖啡酸等成分，這些成分使得蒲公英具有一定的消腫散結(jié)以及清熱解毒的功效。除此之外，蒲公英也能夠促進(jìn)吞噬細(xì)胞的吞噬，增強(qiáng)了免疫細(xì)胞的功能和體液免疫力。適當(dāng)使用蒲公英泡水喝，能在一定程度上增加人體的免疫力。

參考文獻(xiàn)：

《三味中藥助您提高免疫力》,鄉(xiāng)村 科技 ,2014年11期.

怎么樣提高自身的免疫力？

新冠疫情反復(fù)，必須提高自身免疫力。“免疫力”是西醫(yī)的說法，它就像駐扎在人體內(nèi)的保衛(wèi)軍，在面對(duì)外界的病毒、細(xì)菌時(shí)，承擔(dān)了重要的防御任務(wù)。

中醫(yī)理論認(rèn)為，免疫力歸屬“氣”的范疇，“正氣存內(nèi)，邪不可干”，人體“正氣”足，即抵抗力和免疫力強(qiáng)，人自然就難生病了。

如何提高自身免疫力？

1、順應(yīng)四時(shí)季節(jié)氣候的變化

人的起居生活要與四季相適應(yīng)，只有適應(yīng)了才能達(dá)到平衡。既要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠，還要及時(shí)添減衣物。

2、調(diào)節(jié)情緒

中醫(yī)理論認(rèn)為精神狀態(tài)的波動(dòng)和變化，會(huì)損傷正氣、影響人的免疫力。因此，面對(duì)疫情我們要保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等負(fù)面情緒。

3、均衡飲食

疫情下，我們更應(yīng)該注意飲食的調(diào)整，這并不是指多吃或少吃哪些食物，而是需要飲食均衡。日常飲食要盡量保證每天都攝入足量的新鮮蔬果；多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物，比如牛奶、雞蛋、豆制品、魚、蝦等。對(duì)于兒童來說，攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白是提高兒童免疫力的重要因素。
4、規(guī)律休息

提高自身免疫力，需要養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，特別是夜晚睡眠期間，免疫系統(tǒng)進(jìn)行自我修復(fù)，進(jìn)而發(fā)揮正常的防御功能。
5、藥膳調(diào)理

能提高免疫功能的中藥有：人參、黨參、黃精、白術(shù)、枸杞、冬蟲夏草、黃芪、茯苓、甘草、當(dāng)歸、女貞子、靈芝等。
常見的補(bǔ)氣方法有黃芪泡水，功效：補(bǔ)氣、抗疲勞、提高免疫力。這種方法有它的可取之處，但黃芪泡水也不是人人都適合的，腎陰虛、濕熱體質(zhì)、體內(nèi)有熱毒淤積的人不適合喝；女性經(jīng)期、孕期也不適合喝；正在感冒發(fā)燒的人，也不要喝。

除了以上中藥，平時(shí)也可以多吃點(diǎn)山藥補(bǔ)氣。山藥是補(bǔ)氣作用最齊全的食物，味甘、性溫、入肺，脾、腎三經(jīng)、肺氣、脾氣、腎氣它都能補(bǔ)。其藥性平和，作用緩和，所以常吃山藥對(duì)身體是很有益處的。

6、穴位艾灸

宋代醫(yī)家有記載：“人于無病時(shí)，常灸關(guān)元、氣海、命門、中脘，雖未得長(zhǎng)生，亦可保百年壽矣?！彼?，日常生活中我們也可以采用艾灸增強(qiáng)免疫力。
除此之外，運(yùn)動(dòng)也能補(bǔ)正氣。推薦八段錦、太極拳等緩慢的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)椤吧倩鹕鷼狻?，這類微微出汗的運(yùn)動(dòng)能幫你提升陽氣、徐徐補(bǔ)氣。

匹多莫德是提高免疫力的嗎？小孩得吃多久

兒童增加免疫的口服藥物有很多種，根據(jù)每個(gè)孩子的特點(diǎn)不同或者對(duì)每種藥物的吸收能力都是不一樣的，常用且效果好的有以下幾種:一、匹多莫德口服液，常用于兒童呼吸道免疫功能下降時(shí)，這是提高免疫的藥物，但是口感上不是特別好，兒童不是特別喜歡吃。二、轉(zhuǎn)移因子口服液與脾氨肽口服凍干粉，兩者對(duì)于呼吸道以及胃腸道的功能都有一定的效果，口感上比匹多莫德口服液效果要好，尤其針對(duì)呼吸道免疫功能下降時(shí)是常用的藥物。三、復(fù)方黃芪口服液屬于中藥類，屬于提高兒童免疫力的藥物，相對(duì)沒有以上三種西藥的藥性強(qiáng)，但是效果也很不錯(cuò)。
匹多莫德是一種調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力的藥物，三周歲以下的寶寶不能吃。三周歲以上的寶寶，如果免疫力差，經(jīng)常生病，可以吃一段時(shí)間的匹多莫德，對(duì)于調(diào)整機(jī)體免疫力效果還是比較好的，但是匹多莫德在發(fā)燒的時(shí)候不能吃，疾病的急性期最好也不吃，等疾病恢復(fù)了可以用1~3個(gè)月。用之前最好給寶寶查一個(gè)機(jī)體免疫指標(biāo)，如果機(jī)體免疫指標(biāo)確實(shí)是低下，這種情況下再給寶寶使用
。
家里有寶寶的話，對(duì)于家長(zhǎng)來說，最最關(guān)心的就是寶寶的身體健康了，可是在現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中，的確有很多因素會(huì)影響到寶寶的身體健康，比如環(huán)境污染、飲食安全等等，所以在各個(gè)方面家長(zhǎng)都應(yīng)該更加細(xì)心一些。對(duì)于很多家長(zhǎng)來說，在孩子的治療藥物這方面，也要有所注意，那么，寶寶吃匹多莫德好嗎?
小孩可以喝匹多莫德。匹多莫德是免疫調(diào)節(jié)劑，可作為急性感染期的輔助用藥，縮短病程，減少痛苦，常用于兒童反復(fù)發(fā)作的呼吸道感染、尿路感染等，且目前尚未發(fā)現(xiàn)匹多莫德的不良反應(yīng)，因此，小孩是可以食用的。但注意，對(duì)此品過敏的小孩不可食用。
小孩喝匹多莫德注意事項(xiàng)
1、匹多莫德為處方藥，小孩食用需咨詢醫(yī)生，遵循醫(yī)囑。
2、對(duì)匹多莫德過敏的小孩不可食用，過敏體質(zhì)慎用。
3、匹多莫德宜在兩餐間食用，避免食物影響吸收。
4、如食用匹多莫德過量，應(yīng)用催吐、導(dǎo)瀉、輸液等方式將藥物排出。
小孩免疫力怎么提高
1、吃的健康有營(yíng)養(yǎng)
只有小孩吃的有營(yíng)養(yǎng)，才能夠吸收到充足的營(yíng)養(yǎng)元素，促進(jìn)消化吸收、旺盛新陳代謝，讓小孩的免疫力提高。小孩尤其需要多吃的是水、牛奶、蔬菜、菌菇等，也需要補(bǔ)充一定的肉類。最忌諱吃油炸小吃、肯德基、喝碳酸飲料等不健康食物。
2、運(yùn)動(dòng)與游戲
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)與游戲可以增加兒童免疫細(xì)胞的活力，使孩子的免疫系統(tǒng)保持最佳狀態(tài)，有效清除體內(nèi)病毒，讓寶寶不易生病。研究顯示，如果孩子每天能持續(xù)運(yùn)動(dòng)半小時(shí)左右，血液的含氧量將增加，同時(shí)免疫細(xì)胞的數(shù)量也會(huì)增加，讓寶寶的免疫力得到有效的提高。
3、充足的睡眠
骨髓與淋巴是免疫力機(jī)制中的重要構(gòu)成元素，而讓它發(fā)揮功效的非常重要的因素就是要有充足的睡眠了。只有擁有充足的睡眠，才能讓寶寶的免疫力機(jī)制得到最好的發(fā)育，提高寶寶的免疫力。而如果寶寶睡眠不足，不僅不利于寶寶的免疫力發(fā)育，也會(huì)影響到寶寶正常的生長(zhǎng)發(fā)育哦。

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