與海帶最相克的三種食物

與海帶最相克的三種食物

我們每天都要吃不同的食物，食物的不同營養(yǎng)的價值也是不一樣的呢。海帶你吃過嗎，它的口感好，營養(yǎng)價值高，食用方法也有很多，當然在搭配方面也要注意一些問題哦，一些相克的食物最好不要一起吃，以免導(dǎo)致身體不適，來看看相關(guān)的內(nèi)容吧。

1、柿子

海帶和柿子相克，兩者同吃會生成不溶性的結(jié)合物，可能導(dǎo)致胃腸道不適。富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿子一起食用，海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結(jié)合，生成不溶性的結(jié)合物，容易影響某些營養(yǎng)成分的消化吸收，導(dǎo)致胃腸道不適。所以海帶不宜與柿子一起食用。海帶和柿子一起吃，會導(dǎo)致鈣質(zhì)的不易吸收和利用，而且還會導(dǎo)致腸胃的不適，出現(xiàn)消化不良。

2、茶

海帶和茶相克，會引起腸胃不適。吃海帶后不要馬上喝茶，因為茶含鞣酸，海帶中含有豐富的鐵，鞣酸會阻礙體內(nèi)鐵的吸收。海帶和茶一起吃，可以導(dǎo)致腸胃疾病，影響鐵質(zhì)的吸收和利用。

3、豬血

海帶和豬血相克，兩者同吃不利于消化吸收，導(dǎo)致便秘。

海帶不能和什么一起吃?不要和茶啊，豬血啊還有柿子一起吃。會導(dǎo)致身體的不適，所以說食物的搭配對于人體的健康來說意義還是很重要的呢，所以在日常的生活中要注意這個問題，以免對身體健康產(chǎn)生不利的影響哦，所以大家要注意。

不能和海帶一起吃的食物有哪些?

海帶不能和什么一起吃?
1、柿子
海帶和柿子相克，兩者同吃會生成不溶性的結(jié)合物，可能導(dǎo)致胃腸道不適。富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿子一起食用，海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結(jié)合，生成不溶性的結(jié)合物，容易影響某些營養(yǎng)成分的消化吸收，導(dǎo)致胃腸道不適。所以海帶不宜與柿子一起食用。
2、茶
海帶和茶相克，會引起腸胃不適。吃海帶后不要馬上喝茶，因為茶含鞣酸，海帶中含有豐富的鐵，鞣酸會阻礙體內(nèi)鐵的吸收。
3、酸澀水果
海帶和酸澀水果相克，導(dǎo)致腸胃不適。吃過海帶也不宜立即吃酸澀的水果，因為海帶中的砷如果沒有被沖洗干凈的話，酸澀水果中的維生素C與砷相作用，容易形成有毒物質(zhì)。再者，酸澀水果含植物酸，海帶中含有豐富的鐵，植物酸會阻礙體內(nèi)鐵的吸收。
4、豬血
海帶和豬血相克，兩者同吃不利于消化吸收，導(dǎo)致便秘。
5、甘草
海帶不宜同甘草同食。海帶屬于咸寒冷滑的食品，并含有豐富的碘，容易與甘草中的某些成分發(fā)生不良反應(yīng)。甘草補氣健脾，當配甘溫之品為好，而海帶咸冷，故服用甘草時，一定要禁食海菜。
6、酸性食物
海帶屬堿性食物，最好不要同酸性食物同吃。如蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚;火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥等。

海帶與哪些食物相克

1、柿子：兩者同吃會生成不溶性的結(jié)合物，可能導(dǎo)致胃腸道不適。

2、茶：會引起腸胃不適。

3、酸澀水果：會引起腸胃不適。

4、豬血：兩者同吃不利于消化吸收，導(dǎo)致便秘。

5、海帶屬堿性食物，最好不要同酸性食物同吃。如蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚；火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥等。

擴展資料：

海帶的功效：

1、護發(fā)。

海帶中的碘極為豐富，它是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料，而頭發(fā)的光澤就是由于體內(nèi)甲狀腺素發(fā)揮作用而形成的；

2、補鈣。

海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；

3、美容。

海帶汁可以美容養(yǎng)顏，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；

4、減肥。

海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；

5、延緩衰老。

海帶富含鈣元素與碘元素，有助于甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。

人民網(wǎng)-常吃海帶有八大好處 海帶不能和什么一起吃

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