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與海帶最相克的三種食物

吃貨一枚 2023-05-02 04:50:01

與海帶最相克的三種食物

我們每天都要吃不同的食物

，食物的不同營(yíng)養(yǎng)的價(jià)值也是不一樣的呢
。海帶你吃過嗎，它的口感好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
，食用方法也有很多，當(dāng)然在搭配方面也要注意一些問題哦，一些相克的食物最好不要一起吃，以免導(dǎo)致身體不適
，來看看相關(guān)的內(nèi)容吧。

1

、柿子

海帶和柿子相克

，兩者同吃會(huì)生成不溶性的結(jié)合物，可能導(dǎo)致胃腸道不適
。富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿子一起食用
，海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結(jié)合，生成不溶性的結(jié)合物
，容易影響某些營(yíng)養(yǎng)成分的消化吸收
，導(dǎo)致胃腸道不適。所以海帶不宜與柿子一起食用
。海帶和柿子一起吃
，會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)的不易吸收和利用，而且還會(huì)導(dǎo)致腸胃的不適
，出現(xiàn)消化不良。

2

、茶

海帶和茶相克

，會(huì)引起腸胃不適。吃海帶后不要馬上喝茶
，因?yàn)椴韬匪?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，海帶中含有豐富的鐵，鞣酸會(huì)阻礙體內(nèi)鐵的吸收
。海帶和茶一起吃
，可以導(dǎo)致腸胃疾病，影響鐵質(zhì)的吸收和利用
。

3

、豬血

海帶和豬血相克，兩者同吃不利于消化吸收

，導(dǎo)致便秘
。

海帶不能和什么一起吃?不要和茶啊

，豬血啊還有柿子一起吃。會(huì)導(dǎo)致身體的不適
，所以說食物的搭配對(duì)于人體的健康來說意義還是很重要的呢
，所以在日常的生活中要注意這個(gè)問題，以免對(duì)身體健康產(chǎn)生不利的影響哦
，所以大家要注意
。

不能和海帶一起吃的食物有哪些?

海帶不能和什么一起吃?
1、柿子
海帶和柿子相克

，兩者同吃會(huì)生成不溶性的結(jié)合物
，可能導(dǎo)致胃腸道不適。富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿子一起食用
，海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結(jié)合
，生成不溶性的結(jié)合物，容易影響某些營(yíng)養(yǎng)成分的消化吸收
，導(dǎo)致胃腸道不適
。所以海帶不宜與柿子一起食用。
2
、茶
海帶和茶相克
，會(huì)引起腸胃不適。吃海帶后不要馬上喝茶
，因?yàn)椴韬匪?div id="m50uktp" class="box-center"> ，海帶中含有豐富的鐵，鞣酸會(huì)阻礙體內(nèi)鐵的吸收
。
3
、酸澀水果
海帶和酸澀水果相克，導(dǎo)致腸胃不適
。吃過海帶也不宜立即吃酸澀的水果
，因?yàn)楹е械纳槿绻麤]有被沖洗干凈的話，酸澀水果中的維生素C與砷相作用
，容易形成有毒物質(zhì)
。再者，酸澀水果含植物酸
，海帶中含有豐富的鐵
，植物酸會(huì)阻礙體內(nèi)鐵的吸收。
4
、豬血
海帶和豬血相克
，兩者同吃不利于消化吸收，導(dǎo)致便秘
。
5
、甘草
海帶不宜同甘草同食
。海帶屬于咸寒冷滑的食品，并含有豐富的碘
，容易與甘草中的某些成分發(fā)生不良反應(yīng)
。甘草補(bǔ)氣健脾，當(dāng)配甘溫之品為好
，而海帶咸冷
，故服用甘草時(shí)，一定要禁食海菜
。
6
、酸性食物
海帶屬堿性食物，最好不要同酸性食物同吃
。如蛋黃
、乳酪、甜點(diǎn)
、白糖
、金槍魚、比目魚;火腿
、培根
、雞肉、豬肉
、鰻魚
、牛肉、面包
、小麥等
。

海帶與哪些食物相克

1、柿子：兩者同吃會(huì)生成不溶性的結(jié)合物

，可能導(dǎo)致胃腸道不適
。

2、茶：會(huì)引起腸胃不適

。

3、酸澀水果：會(huì)引起腸胃不適

。

4

、豬血：兩者同吃不利于消化吸收，導(dǎo)致便秘
。

5

、海帶屬堿性食物，最好不要同酸性食物同吃
。如蛋黃
、乳酪
、甜點(diǎn)、白糖
、金槍魚
、比目魚；火腿
、培根
、雞肉、豬肉
、鰻魚
、牛肉、面包
、小麥等
。

擴(kuò)展資料：

海帶的功效：

1、護(hù)發(fā)

。

海帶中的碘極為豐富

，它是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料，而頭發(fā)的光澤就是由于體內(nèi)甲狀腺素發(fā)揮作用而形成的
；

2

、補(bǔ)鈣。

海帶含有豐富的鈣

，可防治人體缺鈣
；

3、美容

。

海帶汁可以美容養(yǎng)顏

，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤(rùn)澤肌膚
，使皮膚清爽細(xì)滑
，光潔美麗；

4

、減肥
。

海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感

，而且海帶脂肪含量非常低
，熱量小，是肥胖者減肥的食物
；

5

、延緩衰老。

海帶富含鈣元素與碘元素

，有助于甲狀腺素合成
。這兩種食物搭配
，不僅能美容，還有延緩衰老的作用
。

人民網(wǎng)-常吃海帶有八大好處 海帶不能和什么一起吃

人民網(wǎng)-飲食揭秘：吃海帶的14大好處和3大禁忌

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