海帶不能跟哪些食物一起吃

海帶味道咸。寒性稍重，海帶里面有豐富的纖維素可以說(shuō)是清理腸道的好幫手，可以消滅腸道內(nèi)的細(xì)菌以及廢物顆粒等等，還可以幫助帶有肺部垃圾減少支氣管炎，常吃海帶還可以調(diào)整內(nèi)分泌幫助緩解體內(nèi)的激素平衡，海帶的好處雖然多但是海帶的飲食上來(lái)說(shuō)也有很多禁忌，今天我們就為大家分享一下海帶不能跟哪些食物一起吃!

海帶不宜同甘草同食。兩者都是寒涼的食物容易造成胃部痙攣導(dǎo)致腸胃不適，所以在吃甘草的時(shí)候最好不要吃海帶!海帶和豬血相克：兩者同吃不利于消化吸收，導(dǎo)致便秘。還有海帶跟茶、柿子、酸澀水果相克：腸胃不適。會(huì)因?yàn)橐黄鸪远a(chǎn)生不溶性的結(jié)合物，可能導(dǎo)致胃腸消化不良造成腸胃不適!

在市場(chǎng)上購(gòu)買(mǎi)的海帶也不一定是新鮮的嗎，買(mǎi)回來(lái)之后先用水泡一下，如果泡的過(guò)程中有味道就是證明壞了如果沒(méi)有腐爛的味道就是新鮮的，盡量購(gòu)買(mǎi)大品牌有食品檢驗(yàn)標(biāo)志的新鮮海帶!不要貪便宜購(gòu)買(mǎi)三無(wú)海帶！

還有海帶這種食物屬堿性食物，最好不要同酸性食物同吃。如蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白糖、金槍魚(yú)、比目魚(yú);火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚(yú)、牛肉、面包、小麥等。酸堿中和后也就失去了海帶養(yǎng)生的價(jià)值，所以盡量保證吃海帶的時(shí)候不要是酸的食物，尤其是酸性過(guò)于強(qiáng)的食物會(huì)大大降低海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值!

以上就是我們?yōu)槟窒淼暮Р荒芨男┦澄镆黄鸪?，吃了這些食物之外海帶還是可以隨意搭配的，海帶這種食材做法多樣可以當(dāng)做配菜也可以當(dāng)做湯來(lái)制作，都是非常保健營(yíng)養(yǎng)的搭配其他食物也可以提高食材的鮮味是非常好的輔助食材哦!

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