玉米是什么(玉米是什么東西呀？)

，其中有一類是谷物類，而這個谷物類中的食物就包括我們今天所說的玉米，所以看到這里我們也可以很清晰的明白，玉米的確是一種粗糧，而且玉米還是粗糧中比較有營養(yǎng)價值的一種食物呢。

4.玉米作為一種粗糧

，對食用者的功效與作用是非常高的，而最為顯著的功效就是吃一些玉米可以幫助很好的預(yù)防癌癥和心臟疾病。

通過小編的介紹

，大家是不是已經(jīng)明白了呢，玉米是一種當(dāng)之無愧的粗糧，而這種粗糧在生活中的作用也是非常多的，我們生活中常見的其他粗糧還包括紅薯，黃豆，紅豆以及一些黑米，紅米等等。

玉米是發(fā)物嗎

有沒有人會有這樣的一種現(xiàn)象呢

，很多人會告訴你，這種食物非常的有營養(yǎng)，但是當(dāng)你吃過這種食物之后，身體會出現(xiàn)紅色的疙瘩，而且非常癢，又或者是在吃過這種食物之后引起身體中的舊疾復(fù)發(fā)了，這就證明這是一種發(fā)物，我們今天所說的玉米是不是發(fā)物呢?

1.很多人在生活中對于發(fā)物這個詞還是比較抵觸的

，這是由于一旦生病之后吃發(fā)物會容易導(dǎo)致病情不僅不會好轉(zhuǎn)