玉米是一類粗糧類的食物,而玉米這種粗糧食物可以幫助我們?nèi)梭w起到非常多的功效,比如玉米中就含有比較豐富的膳食纖維,這些膳食纖維可以幫助我們促進腸道的蠕動
1.通常情況下
2.如果是買回來的比較新鮮的玉米
3.我們只根據(jù)煮玉米的時間是無法判定玉米成熟的,所以在生活中大家還要掌握怎樣觀察玉米是否成熟的方法
新鮮玉米需要煮的時間并不是很長
一般玉米煮15-20分鐘左右就可以熟了
,但需要根據(jù)玉米的種類和烹飪設備來區(qū)分:本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/15826.html.
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