雞內金太子參瘦肉湯怎么做(太子參怎樣煲湯)

雞內金太子參瘦肉湯怎么做

雞內金作為我們平時生活中非常熟悉的一種中藥材，它可以起到預防膽結石和起到促進消化食物的功效，而且其中所富含的營養(yǎng)價值也是非常豐富的，在平時生活中適當?shù)某砸恍ι眢w健康也是有幫助，而且做法有很多種，今天來跟大家介紹一下雞內金太子參瘦肉湯怎么做。

首先我們準備一些豬瘦肉，將它清洗干凈之后切成均勻的小片兒裝，然后再準備一些姜將它切片，然后我們將瘦肉和姜一起放入鍋中，添入適量的清水，進行焯水之后再將它撈出來，然后我們再將豬肉和新鮮的姜片一起放入燉盅中，然后再準備一些太子參，將它在流動的清水中清洗干凈之后還準備一些無花果，然后我們再將雞內金提前泡一下，然后清洗干凈，將這三種原材料一起放入燉盅中，然后再加入適量的水，再將蓋子蓋好之后，我們燉兩到三個小時左右的時間，在食用時還可以加入適量的食用鹽來調味，這樣一道非常美味的雞內金太子參瘦肉湯就做好了。

這種雞內金的吃法不僅僅可以補充我們身體中所需要的一些營養(yǎng)元素，功效和作用非常全面，而且瘦肉中所富含的蛋白質含量也是非常豐富的，它作為一種非常具有滋補作用的湯類食品，我們在平時生活中如果出現(xiàn)消化不良的癥狀時，就可以做這樣一道雞內金的做法來使用，對于成年人來說它還可以起到預防結石，并且非常清淡，還具有健脾消食的功效。

太子參怎樣煲湯

太子參無花果瘦肉湯，方法如下：

主料：豬肉350g；太子參15g；花生（炒）4粒；長思水晶蜜棗2粒。

輔料：食鹽適量。

1、太子參和無花果稍浸泡，洗凈。

2、全部材料洗凈，統(tǒng)統(tǒng)放進湯鍋加水2000毫升。

3、大火煲開10分鐘左右，改小火煲2小時。

4、保持湯水在翻滾而不溢出。煲1.5-2小時，火候就很不錯了。

5、煲好了放鹽調味。

6、最后將湯冷卻會，盛入碗中這樣美味的太子參無花果瘦肉湯就做好了。

太子參雞湯怎么做

材料:

雞肉90克，太子參、淮山藥各15克，生姜3片。

做法:

1、將雞肉去肥油，洗凈切塊；

2、把全部用料放入鍋內，加水適量，武火燒開，文火燒1—2小時，調味即可。

太子參燉瘦肉湯功效

太子參瘦肉煲湯的做法
1、食材：太子參、瘦肉、鹽、大棗
2、把瘦肉洗干凈，切小塊，把太子參洗干凈，紅棗洗干凈備用。
3、準備一個砂鍋，把所有食材放進去，加適量的水，大火燒開，轉小火慢燉一個半小時，燉好后放鹽調味即可。
太子參和瘦肉煲湯，有健脾胃，補氣血，清熱解毒的作用，適合免疫力低，食欲不振等人的食用。

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