毛豆腐在我國很多地區(qū)都是比較受歡迎的,因為毛豆腐具有非常特殊的口感,而且毛豆腐也包含了很多的營養(yǎng)成分,那么毛豆腐可以直接吃嗎?這是很多人都比較想了解的問題,下面就讓本文來為大家做出相關(guān)的講述說明。
1、毛豆腐可不可以直接吃
毛豆腐的營養(yǎng)價值之高,確實非常值得稱贊,而且毛豆腐的味道極為鮮美,做好的成品毛豆腐其實是可以直接吃的,如果能夠直接吃毛豆腐的話,那么最能夠品嘗到毛豆腐的原汁原味,但是如果選擇直接吃毛豆腐的話,千萬不能吃的太多,品嘗品嘗其味道就可以了,如果吃太多的話,那么就可能會帶來一些不良的影響了,畢竟毛豆腐是經(jīng)過發(fā)酵的。
2、直接吃毛豆腐的方法
如果選擇直接吃毛豆腐的話,那么可以把毛豆腐放到切片面包中來吃,這種吃法可以讓切片面包的味道變得更好,而且也非常的簡單,只要將切片面包的一面,用勺子挖一點毛豆腐放在上面,然后涂抹均勻,接著就可以吃了,或者在吃稀飯的時候,也可以放入一些毛豆腐在里面攪拌。
3、吃毛豆腐應(yīng)注意
吃毛豆腐確實是需要注意正確方法的,雖然毛豆腐可以直接吃,但一定要注意毛豆腐不可以過量的吃,而且毛豆腐的選擇必須要確保其品質(zhì)要好,經(jīng)過了正常的工藝制作出來的毛豆腐是比較綠色健康的,對于一些添加了防腐劑在里面的毛豆腐是不建議食用的,所以吃毛豆腐的話最好還是自己制作。
通過上文的講解,我們得知毛豆腐是可以直接吃的,但是需要掌握一定的方法,正確的吃毛豆腐才能夠確保其健康,希望本文的講述能對大家提供有效參考。
作為一名美食愛好者,對這類美食問題問題很有發(fā)言權(quán)
就拿我自己的經(jīng)驗來說毛豆腐屬于南方名菜,煎炒都可以。毛豆腐是通過以人工發(fā)酵法,使豆腐表面生長出一層白色茸毛,經(jīng)過發(fā)酵后,其中植物蛋白轉(zhuǎn)化成多種氨基酸,經(jīng)烹飪后口味更加鮮美。
黃山毛豆腐的做法:??
豆腐不要太老、也不要太嫩,適中最好。
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切成差不多大小
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毛霉菌粉,用冷開水調(diào)開,霉菌粉,一斤豆腐2克用量
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豆腐在霉菌粉水中滾一下,放到蒸鍋蓋簾上,最好能像我這樣,用筷子架空,以方便豆腐4面發(fā)酵,長出白毛。
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現(xiàn)在是冬季,溫度較低,用了3天發(fā)酵
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長滿白毛的毛豆腐
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用油煎一下
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裝盤
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徽州傳統(tǒng)風(fēng)味小吃:毛豆腐
毛豆腐是歙縣特有的風(fēng)味小吃,它是先將白嫩嫩的水豆腐干,切成細小的長方塊,撒上鹽放進溫室三五天,待它長出長長的絨毛,就可以食用了。吃毛豆腐大多是煎吃,邊吃邊呷上幾口白酒,那真是回味無窮。當(dāng)然,也有用毛豆腐做湯的吃法。
品嘗毛豆腐,講究環(huán)境和情趣,隨著一聲聲“毛豆腐噢——、毛豆腐噢 ——”的叫喊聲,賣毛豆腐的便挑著一幅擔(dān)子走來了,擔(dān)子前面為火爐,爐上支著煎毛豆腐用的平鍋,擔(dān)子后面是幾扎干柴和一盤盤雪白的毛豆腐。你一抬手,他就把擔(dān)子放下了,你和朋友圍擔(dān)坐下,平鍋中的香油就熬得香氣繚繞了,毛豆腐放入鍋中,只聽“絲拉”一聲,那毛豆腐的香味也就撲面而來,當(dāng)你用竹筷子夾起一塊放入口中,鮮而不膩,滿口香味,你一面品嘗,一面與朋友談古論今,那種愜適,那種快意,真是無法用言語來表達,真是人生的一大快樂,難怪有人說:“日啖小吃毛豆腐,不辭長作徽州人”。
40年代初,筆者在上海萬竹小學(xué)(今上海市實驗小學(xué))讀書。一天晚上, 家父講了一個使人發(fā)笑的事:一徽州老鄉(xiāng),當(dāng)時在上海做毛豆腐小生意,每當(dāng)把毛豆腐擔(dān)子挑到租界去賣時,常常被紅頭阿三(租界內(nèi)雇用的印度警察)趕出租界,因為毛豆腐外表茸毛叢叢,非常難看,看上去實不衛(wèi)生,所以不準在租界賣 。 徽州老鄉(xiāng)只好把毛豆腐擔(dān)子挑出租界,擺到租界對面的上海老城里馬路口。不大一會,這些紅頭阿三又三三兩兩偷偷跑出租界,到毛豆腐攤前大吃起來。
關(guān)于毛豆腐還有不少的傳聞逸事。相傳元朝末年,當(dāng)時朱元璋貧困潦倒,一路行乞到了徽州,在一個小山村的破水磨坊里安身暫住。一天,他乞討得一碗豆腐,便留下一些放在石磨的木料斗上,沒想到數(shù)日后豆腐長滿白毛,他也沒舍得扔掉。正好那幾天天不作美,大雨下個不停,饑腸轆轆的朱元璋,既無法出門乞討,又無點滴可充饑之物,只好找出一點點香油倒入鍋內(nèi),把長滿白毛的豆腐煎一煎,以解饑餓之苦。沒想到這白毛豆腐一下鍋,“茲啦”一聲響,隨之而來的是香味撲鼻、金黃金黃。他夾了一塊放進嘴里,??!想不到這長了毛的豆腐,竟有這等好吃,味美無比,伴他度過了這饑餓難熬的時辰。于是“徽州毛豆腐”成了救駕食品小吃。還有這樣的一個故事,1938年,新四軍在徽州休整,陳毅同志百忙之余,喜歡在街頭毛豆腐擔(dān)前,與幾位老鄉(xiāng)同圍一爐,共品毛豆腐,敘黨群情誼,宣傳抗日救亡, 興致高時,老鄉(xiāng)們總與陳老總仰面大笑,陳老總操著一口川腔,指著煎鍋說:“多放些辣子喲!”
現(xiàn)在毛豆腐成了徽州特有的一道傳統(tǒng)風(fēng)味小吃,引起美食家們的注意。其吃法主要有二種:
1、傳統(tǒng)吃法:今日徽州遍及城鄉(xiāng)的毛豆腐擔(dān)子,一頭干柴、爐灶、平底鍋 , 一頭是香油、辣火、毛豆腐,筷子、酒杯……一應(yīng)俱全,挑到街頭鬧市、擺攤設(shè)點現(xiàn)煎現(xiàn)賣現(xiàn)吃。隨著“嗒,的的嗒!嗒,的的嗒!”清脆有節(jié)奏的竹板打擊聲,招來顧客嘗鮮解饞,有三五好友圍攤而坐,面對熱烘烘、香噴噴、金黃黃的毛豆腐,一手端著徽酒,一手拿著竹筷,有的要份加料(在滾熱的毛豆腐上敲幾只雞蛋調(diào)和),放上蔥花辣醬,邊吃邊聊,談古論今,暢談友情,還談生意。
2、現(xiàn)代吃法:先將毛豆腐下熱油鍋中煎,片刻兩面金黃即撈起放入盤中, 倒入幾乎同時炒好的三丁糊(用精肉丁、香菇丁、冬筍丁猛火炒熟,加入淀粉調(diào) 和),撒上蔥花胡椒,即可端上筵席食用。也可用煎得兩面黃的毛豆腐,放入筍絲、青菜,做成一道清湯毛豆腐,不放味精,味道照樣鮮美,是一道徽州筵席獨有的名湯。
長了白毛是不能吃的,腐乳又稱豆腐乳,是中國流傳數(shù)千年的特色傳統(tǒng)民間美食,因其口感好、營養(yǎng)高,聞起來有股臭,吃起來特別的香味深受中國老百姓及東南亞地區(qū)人民的喜愛,是一道經(jīng)久不衰的美味佳肴。
腐乳通常分為青方、紅方、白方三大類。其中,臭豆腐屬“青方”?!按髩K”、“紅辣”、“玫瑰”等屬“紅方”。 “甜辣”、“桂花”、“五香”等屬“白方”。
擴展資料 腐乳至今已有一千多年的歷史了,為我國特有的發(fā)酵制品之一。早在公元五世紀,北魏時期的古書上就有“干豆腐加鹽成熟后為腐乳”之說。在《本草綱目拾遺》中記述:“豆腐又名菽乳,以豆腐腌過酒糟或醬制者,味咸甘心?!?/p>
清代李化楠的《醒園錄》中已經(jīng)詳細地記述了豆腐乳的制法。著名的紹興腐乳在四百多年前的明朝嘉靖年間就已經(jīng)遠銷東南亞各國,聲譽僅次于紹興酒。
1910年,獲“南洋勸業(yè)會”展覽金質(zhì)獎?wù)拢?915年,在美國舉辦的“巴拿馬太平洋萬國博覽會”上又獲得獎狀。我國腐乳已出口到東南亞、日本和美國、歐洲等國家和地區(qū)。
-腐乳
通常我們大家很多人都是吃過豆腐的,但是吃過毛豆腐的人卻不多,而毛豆腐的營養(yǎng)價值也是非常高的,那么我們便了解一下毛豆腐的營養(yǎng)與功效?毛豆腐對人身體有害嗎?
毛豆腐的營養(yǎng)與功效
毛豆腐的營養(yǎng)與功效包括補中益氣、清熱、潤燥、清理腸胃等,還能夠促進骨骼的生長,能夠起到預(yù)防骨質(zhì)疏松的效果。毛豆腐中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白,還有多種微量元素如鈣、鎂、鐵、磷等,維生素等,更好的促進人體消化,防治動脈硬化、高血壓等,預(yù)防患有心腦血管疾病。毛豆腐的營養(yǎng)豐富,其中含有微量元素鐵、鈣、磷等,還含有優(yōu)質(zhì)蛋白以及糖類、植物油等,促進骨骼生長以及防治骨質(zhì)疏松的發(fā)生。毛豆腐的功效是清熱潤燥、補中益氣、清潔腸胃的作用,能夠有效的預(yù)防動脈硬化,防治高血壓,便秘,還能夠預(yù)防中風(fēng)以及冠心病的發(fā)生。
毛豆腐對人身體有害嗎
毛豆腐是徽州地區(qū)(今安徽省黃山市一帶)漢族傳統(tǒng)名菜,是通過以人工發(fā)酵法,使豆腐表面生長出一層白色茸毛。由于豆腐通過發(fā)酵后使其中植物蛋白轉(zhuǎn)化成多種氨基酸,故經(jīng)烹飪后味特鮮。毛豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值較高;有降低血脂,保護血管細胞,預(yù)防心血管疾病的作用。此外,毛豆腐對病后調(diào)養(yǎng)、減肥、細膩肌膚亦很有好處。通過豆制品制作的豆腐對于大家來說是一道家常的菜,會出現(xiàn)在許多人的家常餐桌上。那么毛豆腐也是豆腐中普通的一種,它不僅具有豆腐的諸多營養(yǎng)價值,還有自己獨特的一些口味。毛豆腐是安徽省的傳統(tǒng)名菜,希望大家能夠正確看待毛豆腐,毛豆腐表面上長出來的一層白毛其實這只不過是人們通過人工發(fā)酵的方式使其表面長出這樣一層白色的絨毛,而且這種發(fā)酵是使蛋白轉(zhuǎn)化成了氨基酸,是沒有毒的。
毛豆腐的霉菌是什么菌
上好的毛豆腐生有一層濃密純凈的白毛,上面均勻分布有一些黑色顆粒,這是孢子,也是毛豆腐成熟的標志。毛豆腐是安徽馳名中外的素食佳肴,一般叫黃山毛豆腐或者徽州毛豆腐。顧名思義,系以徽州的歙縣、屯溪、休寧、黟縣、祁門(現(xiàn)今屬黃山市)、婺源(現(xiàn)今屬江西?。┮粠禺a(chǎn)的毛豆腐(長有寸許白色茸毛)為主料,用油煎后,佐以蔥、姜、糖、鹽及肉清湯、醬油等燴燒而成。上桌時以辣椒醬佐食,鮮醇爽口,芳香誘人,并且有開胃作用,為徽州地區(qū)特殊風(fēng)味菜。除此之外,簡單地烤制或炸制后,做出的菜也是不可多得的美食。元代至正十七年(1357),朱元璋攻下般城后,又揮師北上,來到績溪,屯兵于城南快活林(今績溪火車站)。這一帶百姓常以水豆腐犒勞將士。因水豆腐送多了一時吃不了,天熱,豆腐長出了白色、褐色的絨毛,為防止浪費,朱元璋命廚子先油炸再用多種佐料燜燒,便產(chǎn)生了別具風(fēng)味的毛豆腐。
毛豆腐的制作過程
毛豆腐是以水豆腐經(jīng)特殊微生物發(fā)酵后長出絨毛的菌苔,故名。制作毛豆腐所用的水豆腐與普通食用的水豆腐不同。普通水豆腐是以鹽鹵或用石膏作為凝結(jié)劑,而做毛豆腐的水豆腐卻是用以點鹽鹵做豆腐干時瀝下的并經(jīng)發(fā)酵至酸的酸漿水作為凝結(jié)劑,這樣做出的水豆腐本身就具有促酵能力,且做出的毛豆腐軟硬適中,恰到好處。做毛豆腐還必須脫脂,方法是豆腐漿經(jīng)煮制,上面會浮現(xiàn)一層薄薄的豆腐油,用長竹筷將其挑起即為脫脂。然后,將點過酸漿水鹵的豆腐花倒入鋪有濾布的方形木制豆腐框內(nèi),榨去酸漿水,做成水豆腐后,經(jīng)冷卻,在豆腐框內(nèi)將水豆腐打成三乘一寸規(guī)格的豆腐坯,均勻地撒上精鹽和配料,覆上木框蓋,蓋上保溫被,就可以進行發(fā)酵。
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