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怎么煮紅豆可以又香又爛

吃貨一枚 2023-05-02 14:43:00

紅豆是豆類食物里面的一種,它最主要的作用就是利尿消腫

,還可以達到健脾益胃
,清熱解毒作用
,可以給我們的身體帶來很多好處
,大家在煮紅豆的時候應(yīng)該發(fā)現(xiàn)紅豆怎么煮都煮不爛
,需要花費很長時間
,如果沒有煮爛的話就會硬硬的,味道非常不好
,所以正確的煮紅豆方法大家可以了解清楚。

想要把紅豆煮得又香又爛

,大家就可以在前一天晚上把紅豆浸泡好
,如果天氣比較熱的話就可以放到冰箱冷藏室里面浸泡
,然后就可以在第二天起來以后把浸泡好的紅豆清洗干凈
,放到鍋里面用大火煮開去浮沫,再小火燜煮
,鍋里的紅豆很快就會被煮爛了
,用高壓鍋煮更快。充分浸泡過的紅豆還可以這樣煮
,燒開后再稍煮1分鐘左右就關(guān)火
,不要打開鍋蓋,直接燜至水涼就爛了
,超級省火
。這種方法的缺點就是會損失部分營養(yǎng),而且紅豆經(jīng)過長時間的浸泡后
,做出來的紅豆沙就不夠紅潤了
,打算做豆沙的最好不要這樣煮。

大家還可以使用煮沸浸泡方法

,可以先把沒有浸泡的紅豆清洗干凈
,然后鍋里面加入適量的水煮開,再把紅豆放進去
,再次煮開以后再煮3到5分鐘
,把火關(guān)掉浸泡半個小時。30分鐘后再次開火
,再煮10多分鐘左右就爛了
。這種煮紅豆的方法不錯,營養(yǎng)損失少而且比較省火
,如果用高壓鍋煮更好更快

大家還可以使用反復(fù)燜煮方法,這種方法對于時間比較充足的人來說就很適合

,這種方法雖然費時間
,但是卻比較省火,可以先把紅豆洗干凈
,然后直接放進鍋里面燒開
,燜涼,再燒開
,再燜涼
,最多反復(fù)3次就可以把紅豆煮爛了
。反復(fù)燜煮法還可以這樣用,把紅豆放在鍋里
,先少放一些清水
,煮開后加少量冷水,再燒開再加冷水
,反復(fù)幾次就把紅豆煮開花了

上面給大家介紹的就是怎么煮紅豆可以煮的又爛又好,看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定了解

,如果你想要快速的把紅豆煮的好吃
,就可以試試下面這些方法,可以根據(jù)自己不同情況來選擇最適合自己的煮紅豆方式
,可以煮出香甜又軟爛的紅豆
,不管是孩子還是老人食用都非常適合。

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