眉豆和赤小豆的區(qū)別

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眉豆和赤小豆的營養(yǎng)價值區(qū)別

眉豆的營養(yǎng)價值非常的豐富

，赤小豆的營養(yǎng)價值也非常的豐富，營養(yǎng)成分是驚人的多。赤小豆當中富含鈣，鐵，磷，維生素b2維生素b還有我們一些常見的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，粗纖維，維生素b3等。這么多營養(yǎng)成分讓赤小豆成為了豆科產(chǎn)品當中的傳奇，赤小豆當中還有一種神奇的營養(yǎng)物質(zhì)，這種神奇的營養(yǎng)物質(zhì)可以促進酒精的代謝。喜歡喝酒的人可以家中常備赤小豆兒，因為有醒酒的作用。眉豆當中的營養(yǎng)價值也非常的豐富，眉豆當中含有非常高的優(yōu)質(zhì)蛋白量和碳水化合物多種元素和維生素等等。

眉豆和赤小豆的吃法區(qū)別

赤小豆是我們常見的中藥材之一

，紅豆生南國，春來發(fā)幾枝。愿君多采擷，此物最相思。赤小豆雖然不是紅豆，但是赤小豆和紅豆經(jīng)?div id="4qifd00" class="flower right">