玉米是一種口感非常香甜的食物
，嫩的玉米可以直接煮熟以后吃，還可以炒甜玉米粒免疫力低下人群
免疫力比較弱的人最好不要吃玉米
生長發(fā)育期青少年
正在成長發(fā)育的青少年最好不要吃玉米，這個階段的人群對營養(yǎng)的需求量很大
，對能量的需求也是非常高的，而玉米沒有辦法滿足身體營養(yǎng)需求，粗糧不僅阻礙膽固醇吸收和其轉(zhuǎn)化成激素，也妨礙營養(yǎng)素的吸收和利用。老年人和孩子
老年人的腸胃功能沒有很好，消化功能也變得越來越差
，如果這個時候再吃玉米，就會影響到消化吸收功能，而孩子的身體正在發(fā)育階段，胃腸功能發(fā)育還沒有完善，吃玉米的話會對胃腸造成極大的負(fù)擔(dān)。并且玉米中的營養(yǎng)在老人和小孩的體內(nèi)不能充分的消化吸收，會有礙孩子的成長。上面給大家介紹的就是哪些人群不能吃玉米
，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，除了上面這些人群，胃腸功能差的人，體力活動比較重的人，消化系統(tǒng)方面有疾病的人群也是不能吃玉米的。1 低血糖人群由于玉米須具有降血糖的作用，低血糖的人群食用玉米須泡水
，會使血糖降得更低，容易出現(xiàn)眩暈、無力的情況，因此低血糖人群最好不要食用。2 尿頻尿急人群喝玉米須水能排出人體體內(nèi)的水分，有利水利尿的作用
，因此食用會出現(xiàn)尿液增多的現(xiàn)象，對于尿頻尿急的人群來說，喝了之后會加重尿液增多的現(xiàn)象3 低血壓人群玉米須水可以利尿
，有促進金屬離子排出降血壓的作用，因此本身血壓較低的人群不宜食用玉米須，會導(dǎo)致血壓更低，出現(xiàn)頭暈的情況。4 缺鉀人群缺鉀的人群容易經(jīng)常感到身體疲倦、頭暈?zāi)垦?div id="d48novz" class="flower left">
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