黑豆是涼性還是熱性

，比如這種食物的熱量是多少?吃過(guò)之后會(huì)不會(huì)使我們的身體發(fā)胖?再比如這種食物到底是酸性還是堿性的?還有人會(huì)對(duì)這種食物到底是良性的還是熱性的產(chǎn)生一定的疑問，那么黑豆是涼性還是熱性的呢?

1.一種食物是涼性還是熱性，其實(shí)對(duì)我們的身體是有一定的影響的

，相較于知道一種食物的酸堿性而言，知道這種食物是寒性還是熱性的更為重要，這是由于知道一種食物是涼性的還是熱性的之后，我們可以根據(jù)自身的體質(zhì)選擇自己適合吃的那種性狀的食物，涼性的食物和熱性的食物分別對(duì)應(yīng)著兩種體質(zhì)的人群。

2.很多人會(huì)覺得吃涼性食物會(huì)導(dǎo)致腹瀉嘔吐的現(xiàn)象

，但是其實(shí)涼性食物也可以幫助解決很多現(xiàn)象，比如一些人有上火的現(xiàn)象則可以通過(guò)吃一些涼性的食物來(lái)幫助達(dá)到一個(gè)降火的效果，一些有虛弱現(xiàn)象的人而且經(jīng)常感覺比較干燥的人，也可以通過(guò)吃一些涼性食物來(lái)幫助調(diào)節(jié)。

3.熱性的食物則可以幫助治療一些脾胃虛寒患者

，幫助這些人調(diào)節(jié)胃寒的現(xiàn)象。

4.我們今天所說(shuō)的黑豆這種食物，既不屬于一種寒性的食物

，又不屬于一種熱性的食物，而是位于二者之間的一種溫性的食物，所以對(duì)于不論哪種體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)