今生的一次擦肩而過,是前生的五百次回眸。今生西芹和香芹是品種相同的一種蔬菜。是怎樣的緣分讓西芹和香芹走在了一起?西芹和香芹它們雖然名字只有一字之差,但是在外觀上,營養(yǎng)價值區(qū)別上還是有很大的區(qū)別的。今天就讓我們走進(jìn)西芹和香芹的世界。
西芹和香芹的外觀區(qū)別
在一些大城市,西芹是非常常見的一種食用蔬菜。但是在一些小地方,西芹就沒有那么常見了。很多人沒有見過西芹,也沒有吃過西芹。其實西芹是從國外引進(jìn)來的一種不不常見的蔬菜,西芹的莖非常的寬大,我們一般吃芹菜的時候都不吃葉子,西芹也是這樣的。香芹和西芹不太相同,香芹是芹菜界一朵奇葩的存在。香芹這種植物體型非常的細(xì)長,無論是莖還是葉子都是可以食用的。香芹為什么叫香芹呢?是因為香芹它的味道非常的芳香,所以區(qū)別西芹和香芹的辦法有很多,從嗅覺和外觀上都是可以區(qū)別的。
西芹和香芹的營養(yǎng)價值區(qū)別
西芹和香芹都是芹菜,它們屬于同一種蔬菜。西芹和香芹的營養(yǎng)價值是沒有什么區(qū)別的。芹菜是很多人愛吃的一種蔬菜,芹菜當(dāng)中含有一種神奇的藥療作用。這種藥療作用主要得益于芹菜當(dāng)中的降壓成分,很多人都有高血壓,高血糖高血脂等毛病,芹菜可以針對這種三高人群進(jìn)行降壓。隨著經(jīng)濟的發(fā)展,很多人都過上了快生活。但是這樣的快生活是有很大弊處的,很多年輕人都有失眠的毛病,這時候醫(yī)生會建議她多吃一些芹菜,因為芹菜當(dāng)中還有一些堿性成分,這些營養(yǎng)成分可以使人鎮(zhèn)靜安神。
西芹和香芹的吃法區(qū)別
今天小編要告訴大家一種新奇的吃法,西芹和香芹都是蔬菜,都可以炒著吃蒸著吃。但是小編從來都沒有聽說過西芹和香芹都可以生著吃。因為西芹和香芹它們口感非常的爽脆,所以說著吃可以保留鮮美的味道。因為西芹還有的水分量要少一些,所以心情一般都用來炒菜。芹菜炒肉是小編最愛吃的一道美食,味道絕對是好極啦。
了解西芹和香芹這么多知識以后,你是不是對它們兩個愛不釋手,深深眷戀了呢?那么趕緊去超市購買西芹和香芹,品嘗一下吧!
每次想買芹菜的時候都會把西芹買回去,看著它們兩個也挺像的啊,芹菜和西芹它們有什么區(qū)別?芹菜和什么菜搭配最好吃?
芹菜與西芹的區(qū)別
芹菜和西芹它們兩個在產(chǎn)地、株型、吃法和顏色都有區(qū)別,西芹是從歐洲引進(jìn)的一個芹菜品種,它葉柄寬厚,質(zhì)地脆嫩,可以榨汁喝,莖干顏色為綠色或者黃色。而芹菜呢是國內(nèi)的品種,它與西芹相比比較細(xì)小,一般來說用來做菜食用。
芹菜和什么菜搭配好吃
1、芹菜+番茄:健胃消食,降壓。
2、芹菜+核桃:潤發(fā),明目,養(yǎng)血。
3、芹菜+核桃仁:潤膚美容、抗衰老、延年益壽。
4、芹菜+紅棗:有滋潤皮膚、抗衰老、養(yǎng)血養(yǎng)精的作用。
【芹菜涼拌花生仁】
原料:花生仁200克,芹菜250克,豆油少許,精鹽、味精、白糖、醋、花椒油各適量。
制作:鍋中放入豆油燒熱,加花生仁炸酥撈出,去皮。芹菜洗凈、切段,放沸水鍋里焯一下?lián)瞥觯美渌疀鲆幌?,控凈水分。將芹菜段均勻地碼在盤中成圈狀,花生仁放在芹菜圈中。把精鹽、白糖、味精、醋、花椒油放在小碗內(nèi)調(diào)好,澆在芹菜上,拌勻即可。
用法:佐餐食,量隨意。
療效:降壓消脂,促進(jìn)凝血。適用于高血壓病、高脂血癥、血小板減少癥、慢性腎炎、咳嗽少痰、尿血等病癥者。
【胡蘿卜芹菜汁】
材料:胡蘿卜2根,蘋果1個,芹菜5根蜂蜜2小匙。
做法:胡蘿卜洗凈切塊,芹菜洗凈,蘋果去皮去核、切塊,加蜂蜜,放入榨汁機中一起榨汁,即可倒出飲用。
功效:幫助消化,含維他命A,因此頗有護(hù)眼之效,更具補血功效。
【芹菜三絲】
這是一道平肝、清熱、降血壓、保護(hù)功脈血管的藥膳,也是一道可口營養(yǎng)的家常菜。
原料及制法:芹菜、香菇、蘆筍切成薄片狀,起鍋倒少量油,依次倒入香菇,芹菜和蘆筍,7分熟時加入蒜瓣。出鍋前加味精和鹽!
芹菜能和雞肉一起吃嗎
芹菜性涼、味甘苦,屬于偏寒性的蔬菜,而雞肉味甘、微溫,屬于偏熱量的食物。兩者混合在一起使用的話,會造成我們?nèi)梭w胃道不舒適,嚴(yán)重的會引起嘔吐、眩暈等癥狀。芹菜有預(yù)防動脈硬化、抗氧化、凈化血液和預(yù)防血栓的作用。而雞肉又富含高蛋白,兩者同時食用會影響人體蛋白質(zhì)的吸收,從而損失人體元氣。
芹菜有什么藥用價值
芹菜有水芹、旱芹兩種,藥用以旱芹為佳,又叫藥芹。有清熱除煩、平肝、利水消腫、涼血止血的功效。主治高血壓,頭痛,頭暈,暴熱煩渴,黃疸,水腫,小便熱澀不利,婦女月經(jīng)不調(diào),赤白帶下、瘰疬、痄腮等病癥。芹菜性涼質(zhì)滑,故脾胃虛寒,腸滑不固者食之宜慎。
芹菜含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。其中,維生素B、P的含量較多。礦物質(zhì)元素鈣、磷、鐵的含量更是高于一般綠色蔬菜,芹菜不但營養(yǎng)豐富,而且有藥用價值。
來源:為傘形花科植物芹菜的全草 。
別名:藥芹、水芹、旱芹。
性味:甘、涼,無毒。
性味歸經(jīng):性涼,味甘辛,無毒;入肺、胃、肝經(jīng)。
功效:清熱除煩、平肝、利水消腫、涼血止血的功效。
主治:高血壓,頭痛,頭暈,暴熱煩渴,黃疸,水腫,小便熱澀不利,婦女月經(jīng)不調(diào),赤白帶下、瘰疬、痄腮等病癥。
芹菜有水芹、旱芹兩種,功能相近,藥用以旱芹為佳。旱芹香氣較濃,又名"香芹",亦稱"藥芹"。
芹菜是高纖維食物,它經(jīng)腸內(nèi)消化作用產(chǎn)生一種木質(zhì)素或腸內(nèi)脂的物質(zhì),這類物質(zhì)是一種抗氧化劑,常吃芹菜尤其是吃芹菜葉,對預(yù)防高血壓、動脈硬化等都十分有益,并有輔助治療作用。
香芹知識介紹: 洋香菜(Parsley): 二年生草本,植株高約30公分~100公分,葉子呈深綠色,極有光澤,一般分平葉和卷葉種,卷葉種葉面曲皺,葉緣呈彎卷形,花小色白,傘狀花序;平葉種,又稱意大利歐芹,多用在調(diào)理食品上,風(fēng)味類似原始芹菜。二年生草本。主根肉質(zhì)粗大,呈長圓錐形,外表淺棕色。莖多數(shù),三棱,實心。葉為二回羽狀復(fù)葉,小葉緣具鋸齒。傘形花序花乳白色。果卵形,有果棱兩條,棱糟內(nèi)具油管,成熟時果皮自兩側(cè)向外卷,種子細(xì)小,棕灰色,有芳香味?;ㄆ谙募尽Ta(chǎn)地為地中海沿岸,分布于歐洲西部及南部。我國有栽培,亦有野生狀態(tài)分布。喜生于潮濕、肥沃及向陽的土壤中。香芹的根和葉均可作蔬菜食用。葉經(jīng)急凍干燥后,切碎作香辛料。使用部分為傘形科植物香芹的葉。香菜知識介紹: 香菜也是由西漢時張騫出使西域時引入的。它的嫩莖和鮮葉有種特殊的香味,常被用作菜肴的點綴、提味之品,是人們喜歡食用的佳蔬之一。 香菜屬傘科,一年成二年生蔬菜。原產(chǎn)地中海沿岸,分布我國各地,以華北最多,四季均有栽培。 香菜主根細(xì),通常紡錘形,莖直立,細(xì)條棱,較長;葉柄較短,葉片呈扇形,呈綠色。 其品質(zhì)以色澤青綠,香氣濃郁,質(zhì)地脆嫩,無黃葉、爛葉者為佳。 芹菜知識介紹: Celery(Apium graveolens)芹菜為傘形科植物旱芹的全草,屬傘形科二年生草本。 芹菜原產(chǎn)地中海沿岸,在我國栽培歷史悠久,分布廣泛,產(chǎn)于全國大部分地區(qū)。河北宣化,山東濰縣、河南商丘都是芹菜的名產(chǎn)地。 芹菜四季均有供應(yīng)。芹菜可分為本芹(中國類型)和洋芹(歐洲類型)兩種。本芹,菜根大,空心,葉柄細(xì)長,柄呈綠色或紫色,纖維較粗,香味濃,可食部分較少。洋芹,根小,棵高,葉柄寬肥,實心,香味較淡,菜質(zhì)脆嫩,可食部分多。 芹菜的品質(zhì)要求:以大小整齊,不帶老梗、黃葉和泥土,葉柄無銹斑,蟲傷、色澤鮮綠或潔白,葉柄充實肥嫩者為佳。
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