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    麻醬和花生醬的區(qū)別
    
        
    
            綠色飲食在行動
            2023-05-03 01:32:08
        
    

        
    
           
    生活中我們在吃一些食物的時候，會蘸取一些醬料來吃
    ，平時吃火鍋的時候很多人都會加一些花生醬芝麻醬
    ，調(diào)成醬料以后可以讓食物的口感變得更好
    ，他們之間有一些區(qū)別要了解清楚
      ，下面就給大家介紹一下麻醬和花生醬的區(qū)別。
    麻醬和花生醬外觀區(qū)別
    麻醬是比較細(xì)膩的
    ，花生醬時間放久以后下面會變得比較硬
    ，麻醬有非常濃郁的芝麻香味，而花生醬是有很多香味混合在一起的
    。
    麻醬和花生醬營養(yǎng)價值區(qū)別
    麻醬里面含有礦物質(zhì)
    ，維生素，氨基酸以及蛋白質(zhì)
      ，保健功效比較強
      ，里面含有軟磷脂成分，可以讓頭發(fā)變得更好
      ，避免頭發(fā)早白出現(xiàn)
      ，吃一些麻醬還可以讓皮膚彈性變得更好，讓皮膚變得更加健康柔嫩
      ，麻醬里含有脂肪酸以及高蛋白
      ，含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，預(yù)防癌癥的效果也非常好
      ，麻醬里面還有大量油脂成分
      ，可以預(yù)防便秘情況出現(xiàn)，潤腸通便的效果也非常好
      ，麻醬里面含有的鈣質(zhì)也很豐富
      ，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蜃尮趋腊l(fā)育，牙齒發(fā)育變得更好
      ，花生醬里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)也非常豐富
      ，像維生素e，礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)能夠降低血脂
      ，降低血壓
      ，適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉu，能夠起到潤肺
      ，化痰
    ，利水
    ，消腫作用，可以讓脾胃失調(diào)
    ，咳嗽痰喘等問題也可以得到有效解決
    。
    麻醬和花生醬吃法區(qū)別
    麻醬可以做涼拌面來吃，需要準(zhǔn)備面條
    ，黃瓜以及麻醬
    ，把麻醬，香油
    ，醋
    ，糖，蒜末
    ，生抽搭配在一起
    ，加入適量的水?dāng)嚢杈鶆颍佒屑尤脒m量的水煮開
    ，把面條放進去燙一下
    ，再撈出來過涼水，加一些橄欖油
    ，芝麻油攪拌均勻
    ，加一些胡蘿卜絲，黃瓜絲
    ，榨菜
    ，豆芽拌均勻以后再加一些辣醬來吃，味道是比較好的
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    ；ㄉu可以制作花生醬香蕉吐司，需要準(zhǔn)備香蕉
    ，吐司
    ，白糖，黃油以及花生醬
      ，先把香蕉的皮去除切成塊狀，黃油放到鍋中
      ，加一些白糖慢慢融化成糖漿的顏色
      ，香蕉放進去煎到金黃，土司邊緣去除
      ，抹上一些花生醬
      ，再把另外吐絲蓋上，鋪上一些香蕉塊就可以吃了
      。
    上面介紹的就是麻醬和花生醬的區(qū)別
      ，適當(dāng)?shù)某砸恍┞獒u花生醬可以補充營養(yǎng)物質(zhì)
      ，也可以讓食物的味道變得更加不錯，喜歡吃的人就可以用各種不同的方法來制作
      ，可以起到的養(yǎng)生保健功效也非常好
      。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/16977.html.
    
          
    
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