很多孕婦在懷孕的時(shí)候
對(duì)于孕婦能否吃綠豆糕
，不同的人有不同的看法。有人認(rèn)為，綠豆糕是比較有營(yíng)養(yǎng)的食物，對(duì)孕婦沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)然可以吃;而有的人認(rèn)為綠豆糕中含有的糖分太多，不適宜孕婦吃。那么，孕婦到底可不可以吃綠豆糕呢?我們先從綠豆糕的成分下手。每100克的綠豆糕
，大約含有350大卡的熱量、74克的碳水化合物、1克的脂肪、13克的蛋白質(zhì)、1克的纖維素
家常綠豆糕的做法：
材料：
綠豆80克、蜂蜜20克
做法：
1、將綠豆洗凈
2
3
、用勺子將綠豆碾碎、過(guò)濾;4
、往綠豆粉中加入蜂蜜、淡奶油、細(xì)砂糖攪拌均勻;5
、將綠豆團(tuán)放在模具中碾壓成型即可。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/17022.html.
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