玉米我們都有所了解，屬于日常生活中不可缺少的一種食物
。在過(guò)去玉米需要的功能是抵抗饑餓，現(xiàn)如今玉米的功效是預(yù)防癌癥!接下來(lái)我們就進(jìn)行詳細(xì)的介紹為什么玉米可以具有防癌抗病的效果!為什么說(shuō)玉米具有防癌抗病的效果呢?最主要的原因就是因?yàn)橛衩追N含有十分高的營(yíng)養(yǎng)保健物質(zhì)
。專家們對(duì)于玉米、小麥等多種主食中進(jìn)行了營(yíng)養(yǎng)和保健指標(biāo)的對(duì)比發(fā)現(xiàn)，玉米種的維生素含量是最高的。并且特制的玉米種要比平常我們種植的玉米營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量更高，因此，多食用玉米是可以預(yù)防癌癥以及其他疾病的發(fā)生。玉米種的鈣含量要接近乳制品：實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證
，一百克的玉米種大概有300毫克的鈣，幾乎接近乳制品，玉米種含有豐富的鈣可以有效的起到降血壓的效果。如果說(shuō)我們每天攝入一克的鈣，在六個(gè)星期之后血壓能夠降低9%。而且玉米種含有的玉米黃質(zhì)、黃體素可以預(yù)防眼睛老化以及一些眼科疾病的發(fā)生，還會(huì)刺激我們的大腦細(xì)胞
玉米種含有的谷胱甘肽屬于抗癌因子，谷胱甘肽可以和一些物質(zhì)結(jié)合
小編溫馨提示：根據(jù)以上內(nèi)容的介紹之后小編相信大家會(huì)越來(lái)越喜歡吃玉米了
。玉米雖然可以預(yù)防癌癥貨其他疾病的發(fā)生，不過(guò)在食用的時(shí)候一定要適量。特別是對(duì)于一些身體體質(zhì)較弱的病人必須要咨詢相關(guān)醫(yī)生之后才能夠食用。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/17276.html.
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