苜蓿不能和什么一起吃

苜蓿不能和什么一起吃

我們都明白萬物相生相克的原理，有的時候兩種食物可能都非常的具有營養(yǎng)，但是將二者食物一起吃的時候就有可能導(dǎo)致出現(xiàn)損害，比如將檸檬加入到牛奶之中，就會導(dǎo)致牛奶出現(xiàn)變質(zhì)的現(xiàn)象，那么苜蓿這種野菜在生活中不可以與哪些食物一起吃呢?

1.其實(shí)具體的關(guān)于苜蓿不能和什么一起吃的食物是沒有的，不過在生活中大家還是要注意，在吃苜蓿的時候，不要吃一些其他Vc含量比較高的食物，這是由于苜蓿中有一種物質(zhì)叫做草酸，而當(dāng)這種物質(zhì)遇到vc之后會導(dǎo)致破壞vc的活性，從而也會阻礙我們?nèi)梭w對維生素c的吸收，而且不僅如此苜蓿中還含有一些其他營養(yǎng)元素，而這些其他營養(yǎng)元素與vc之間會出現(xiàn)反應(yīng)，這種反應(yīng)是不良的反應(yīng)，會導(dǎo)致影響我們?nèi)梭w的消化和吸收。

2.我們生活中常見的一些高蛋白質(zhì)的食物也有很多，比如大豆或者大豆制品，建議大家在吃苜蓿的時候不要吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物，而其中的原因，同樣是由于苜蓿中含有草酸這種物質(zhì)，草酸與蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)會生成一種物質(zhì)叫做草酸蛋白，很遺憾的是我們?nèi)梭w并不可以吸收這種草酸蛋白，而在我們?nèi)梭w無法吸收草酸蛋白的情況下如果我們還無法在短時間內(nèi)快速將其排出，就很有可能導(dǎo)致我們的身體中出現(xiàn)結(jié)石的現(xiàn)象，還有可能導(dǎo)致一些膽結(jié)石的患者或其他結(jié)石的患者就病復(fù)發(fā)。

哪些人不能吃苜蓿？

尿路結(jié)石、大便薄薄者。

苜蓿雖好卻不適合所有人，生活中那些患有尿路結(jié)石的人不能吃苜蓿，不然會讓病情加重，不利于身體結(jié)石排出，另外經(jīng)常腹瀉和大便稀溏的人也不能吃苜蓿，吃苜蓿以后會加重腸胃負(fù)擔(dān)，容易引發(fā)腹痛和腹瀉。

擴(kuò)展資料：

富含維生素A的食物

一是維生素A原，即各種胡蘿卜素，存在于植物性食物中，如綠葉菜類、黃色菜類以及水果類，含量較豐富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿卜、青椒、南瓜等；另一類是來自于動物性食物的維生素A，這一類是能夠直接被人體利用的維生素A，主要存在于動物肝臟、奶及奶制品（未脫脂奶）及禽蛋中。

－苜蓿

人民網(wǎng)－哪些食物能保護(hù)眼睛？電腦族多吃三類明目食物

為啥兔子不能吃苜蓿草？

你好，兔子是可以吃苜蓿草的，只是苜蓿草中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，比較適合在兔兔6個月大之前每天定量喂食，提供生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)。
而到兔兔6個月大以后，生長發(fā)育已經(jīng)停止，每天攝入一定量的兔糧就可以維持身體運(yùn)作所需要的能量，再吃苜蓿草就會營養(yǎng)過剩，過剩的營養(yǎng)有的會隨尿液便便排出體外，就是鈣尿和葡萄便，有的會在體內(nèi)殘留，時間一長體內(nèi)的殘留營養(yǎng)會形成結(jié)石，引起鈣尿。
所以苜蓿草在兔兔6個月大以前按每天早晚各一把的量喂食就可以了，6個月大以后就不用也不能喂食了。
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希望對你和兔兔都有幫助！望采納。

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