一分鐘止嗝偏方,打嗝不止的妙招

在日常生活中，很多人都遇到過(guò)打嗝不止的問(wèn)題。打嗝可能是暫時(shí)性的，比如說(shuō)進(jìn)食太多，一時(shí)消化不良。但有些人的打嗝是因?yàn)槲覆∫鸬模芸赡艹掷m(xù)不止。持續(xù)的打嗝非常令人尷尬，而且影響日常生活。下面介紹一分鐘止嗝偏方。

一分鐘止嗝偏方

1、白糖止嗝法

打嗝不止的時(shí)候，可以嘗試先喝一碗糖水，或者吃1-2勺白糖。如果這樣還不能止嗝，可以在舌頭下面放一勺白糖。糖可以刺激喉嚨后側(cè)的神經(jīng)，進(jìn)而中斷神經(jīng)傳遞相應(yīng)信號(hào)，包括引起膈肌痙攣的神經(jīng)。

2、靠座抱腿法

坐在靠背的椅子上，抬起雙腿，身體前傾，并且用雙手抱住彎曲的雙腿，然后緩慢地深呼吸，直到打嗝停止。這種方法的原理是利用抱腿收腹，產(chǎn)生的胸腔壓力來(lái)緩解膈肌痙攣，從而止嗝。

3、彎腰喝水法

準(zhǔn)備一杯溫開(kāi)水，然后盡量大幅度地彎腰，再大口喝水，重復(fù)幾次，即可止嗝。因胃部離膈肌較近，在彎腰時(shí)，會(huì)對(duì)膈肌起到刺激作用，緩解膈肌痙攣，達(dá)到止嗝目的。

4、屏氣法

閉緊嘴巴，先盡可能屏氣，然后用力向外呼氣，重復(fù)幾次，直到打嗝停止。這種方法的原理是利用屏氣來(lái)干擾正常呼吸頻率，使氣道內(nèi)二氧化碳濃度增加，從而干擾打嗝的神經(jīng)反射。

5、喝山楂汁

取新鮮山楂2-3顆，細(xì)嚼慢咽，或者是榨成果汁喝，都能有效緩解呃逆、噯氣的情況，尤其是對(duì)消化不良引起的打嗝有較好的緩解作用。

6、生姜蘿卜湯或白蘿卜汁

取白蘿卜1根，榨汁飲用?；蛘呤菍滋}卜和生姜一起煮湯飲用，都能緩解打嗝的情況。白蘿卜和生姜都具有降逆止嘔的作用，能夠改善消化不良、咳嗽、嘔吐、噯氣等問(wèn)題，特別適合消化不良引起的呃逆、嘔吐、噯氣等問(wèn)題。

7、按壓印堂穴

采用正坐或仰臥的姿勢(shì)，保持自然的呼吸，再用一只手的食指按壓兩眉之間的印堂穴，將所有的注意力都集中在印堂穴上，一只手累了，就換另一只手，反復(fù)操作，直到打嗝停止。

8、砂仁

取砂仁2克，放在嘴里細(xì)嚼慢咽，最后將完全嚼爛的藥渣咽下去，每日1次。砂仁具有化濕開(kāi)胃、溫脾止瀉的功效。能夠改善濕濁內(nèi)阻引起的脘腹脹滿(mǎn)、食欲不振、惡心嘔吐等問(wèn)題，也能改善氣逆喘咳。

9、熱敷胸口和胃部

如果打嗝不止，還可以嘗試用熱水袋或熱毛巾來(lái)熱敷胸口和腹部，有助于溫暖膈肌，進(jìn)而緩解膈肌的痙攣，達(dá)到止嗝的效果。直接喝溫水也能起到類(lèi)似的效果，可以在打嗝時(shí)少量、多次地喝溫水。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/1744.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 紅糖的保健功效有哪些

下一篇: 黃豆怎么炸香脆