大豆是我們?nèi)粘I钪须S處可見(jiàn)的食物原材料。
大豆雖然富含蛋白質(zhì),但無(wú)論炒、煮、炸、爆,吃下以后都不易消化,這是因?yàn)榇蠖沟臓I(yíng)養(yǎng)成分被一層薄而結(jié)實(shí)的細(xì)胞膜包著,另外還有一種胰蛋白酶抑制素沒(méi)有被破壞,妨礙了人體內(nèi)胰蛋白酶的消化作用,所以大豆必須經(jīng)過(guò)加工,使細(xì)胞膜和胰蛋白酶抑制素被破壞掉,其營(yíng)養(yǎng)成分才容易的人體消化吸收。
在大豆加工過(guò)程中,目前一件比較棘手的問(wèn)題是,無(wú)法徹底清除大豆自身所帶的豆臭或豆腥氣,人們研制出多種辦法,比如加香料、加酶制劑、樹(shù)脂處理等等,不能說(shuō)沒(méi)效果,大都可以使豆臭減輕,但無(wú)法根除。
另外大豆飲料的開(kāi)發(fā)還有待于加強(qiáng),盡管市場(chǎng)上豆?jié){飲料的品種日益繁多,但比之牛奶和奶制品的種類來(lái),陣容就顯得單薄得多了。
近年來(lái)北京市場(chǎng)上出現(xiàn)了一種酸豆乳,它是用大豆磨漿,經(jīng)接種、發(fā)酵制成,其形態(tài)、滋味頗似酸牛奶。這種酸豆乳含有18種氨基酸,包括人體必需的8種氨基酸。
與酸奶相比,酸豆乳的最大特點(diǎn)是不含膽固醇,適合中老年人和心血管病患者飲用。日本商人購(gòu)買了酸豆乳的制作技術(shù),已將產(chǎn)品引入東洋。
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