• <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 登錄
      首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

      蘇打水助消化又能防便秘

      吃貨一枚 2023-05-03 15:42:32

      現(xiàn)在的人們生活水平好了

      ,對于食物和飲用水也是非常的在意了
      ,平時的時候人們都喝白開水,現(xiàn)在不一樣了
      ,超市中很多的品種可以供選擇
      ,現(xiàn)在最熱門的就是蘇打水了
      ,可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡,其實
      ,自己也是可以制作蘇打水的哦
      ,方法很簡單,下面我們來看看

      蘇打水

      材料:小蘇打

      ,水、取2~3克(一小勺)小蘇打放于空礦泉水瓶中
      ,然后加滿涼開水或純凈水(500毫升左右)
      ,等溶解以后一定要輕輕的搖晃,這樣可以使小蘇打和水充分的溶解,然后就可以飲用了
      ,方法很簡單
      ,重要的是要掌握它的量,不要放小蘇打太多哦

      小訣竅:

      這樣做出來的蘇打水有苦澀味

      ,口感不太好?div id="4qifd00" class="flower right">
      ?杉舆m量糖沖淡小蘇打的苦澀味
      。根據(jù)自己的口味可以適當(dāng)?shù)姆判┱{(diào)味品,蘇打水起泡可改善口感
      ,所以在制成的水中加入少量的檸檬酸
      ,也可以用白醋來代替,然后蓋緊以后搖勻
      ,以使二氧化碳溶解在水中
      。如果放在冰箱里冷藏以后再喝口感會更好
      ,喝不完的一定要蓋好
      ,以免氣體跑了就會影響口感的哦。

      蘇打水有什么好處?

      蘇打水呈弱堿性

      。但是我們每天吃很多肉類
      、魚類,都是酸性食物
      ,造成人體內(nèi)環(huán)境也是弱酸性
      。因此,需要進行酸堿平衡
      。蘇打水有利于腸胃的吸收
      ,而且還有養(yǎng)胃的作用,可以用蘇打水來中和胃酸
      ,可以使腸胃減少傷害
      ,同時還對于消化不良和便秘的人有一定的緩解的作用。

      關(guān)于蘇打水的制作

      ,上面已經(jīng)給大家介紹了
      ,是不是很簡單的呢,外面賣的蘇打水其實也是這樣的制作工藝的
      ,沒有什么技術(shù)含量
      ,所以根據(jù)上面的方法就可以制作出來了,如果喜歡喝蘇打水的話不妨試試自己制作吧
      ,而且好處還是很多的哦

      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/17942.html.

      聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處

      ,未能及時與作者取得聯(lián)系
      ,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員
      ,我們會立即處理
      ,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
      ,情況屬實,我們會第一時間予以刪除
      ,并同時向您表示歉意,謝謝!

      上一篇:

      、蛤蜊和扇貝 ,這三個有什么區(qū)別
      ?)" rel="prev"> 白貝和蛤蜊的區(qū)別(花甲
      、蛤蜊和扇貝 ···

      下一篇:

      相關(guān)文章
      這6種糖尿病人不能喝牛奶,會對身體造成很大的傷害
      ,切記
      這6種糖尿病人不能喝牛奶<div   id=,會對身體造成很大的傷害
      ,切記">
      冬天少吃豬肉多吃它
      ,高蛋白低脂肪,健腦明目又補鈣
      點上面藍色字免費關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
      ?冬季保暖適合吃什么食物?冬季寒冷
      ,做好御寒工作是非常重要的
      ,如果護理不當(dāng),很容易對健康帶來不利的影響
      ,那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些
      ?冬季養(yǎng)生適合吃什么食物 冬天少吃豬肉多吃它<div   id=,高蛋白低脂肪
      ,健腦明目又補鈣!">
      廣東月子餐豬腳姜
      ,這樣做法比外面的更好吃
      ,幾分鐘就能學(xué)會!
      建議收藏?div id="jfovm50" class="index-wrap">?div id="jfovm50" class="index-wrap">!添丁豬腳姜的做法,添丁豬腳姜怎么做好吃
      ,添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個豬腳姜醋蛋的做法第一天:姜去皮洗凈
      ,用刀背拍散,鍋中不放油
      ,小火炒干水份 !.png" alt="廣東月子餐豬腳姜
      ,這樣做法比外面的更好吃,幾分鐘就能學(xué)會
      !">
      藕加梨
      ,專治秋冬天咳嗽!
      !.png" alt="藕加梨
      ,專治秋冬天咳嗽!">
      立秋后幾點起床最健康
      !都看一眼吧!
      .晚上幾點睡覺最健康7:30:起床
      。研究人員發(fā)現(xiàn)
      ,那些在早上5:22—7:21 分起床的人,其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
      ,因此
      ,在7:21之后起床對身體健康更加有益。打開臺燈
      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!耙恍褋恚蛯舸蜷_ !.png" alt="立秋后幾點起床最健康
      ?!都看一眼吧
      !">
      寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
      ?寶媽你好,寶寶即使可以做小兒推拿
      。小兒推拿可以促進腸胃運動 。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。">
      新生嬰兒止嗝有哪些辦法?萬萬不要這樣做~
      新生兒為什么容易打嗝
      ,從根本上來說