食欲不振可不可以食用生姜

食欲不振可不可以食用生姜

食欲不振的人是比較常見的，對(duì)于這些人群來說，應(yīng)該要采取相應(yīng)的方法來進(jìn)行調(diào)理。很多人喜歡在食欲不振時(shí)吃一些生姜，那么食欲不振，到底可不可以吃生姜呢？很多人可能并不是十分的清楚，下面小編將為大家做出相關(guān)的介紹說明，希望能對(duì)各位有所幫助。

食欲不振時(shí)吃些生姜確實(shí)能夠增強(qiáng)食欲，在吃生姜時(shí)，其中含有的姜辣素對(duì)口腔和胃粘膜有刺激作用，可以促進(jìn)消化液分泌，增進(jìn)食欲，能夠使腸張力、節(jié)律和蠕動(dòng)增加，對(duì)于食欲不振的情況有良好的改善效果。

食用生姜除了能夠提升食欲，還具有鎮(zhèn)吐的作用，在生姜中姜酮和姜烯酮的混合物可以達(dá)到鎮(zhèn)吐的效果。如果經(jīng)常出現(xiàn)暈車的話，出發(fā)前口嚼生姜服下、或貼一片在肚臍上，也可以放在鼻旁嗅聞，有防暈車暈船之效。故民間有“出門帶塊姜，時(shí)時(shí)保健康”的說法。

食用生姜還能夠活血驅(qū)寒，對(duì)呼吸和血管運(yùn)動(dòng)中樞有興奮作用，可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)。把生姜與紅糖熬制成姜湯服用可活血驅(qū)寒，防治感冒，自古就是風(fēng)寒感冒的食療良藥。生姜用于解表，主要為發(fā)散風(fēng)寒，多用治感冒輕癥，煎湯，加紅糖乘熱服用，往往能得汗而解，也可用作預(yù)防感冒藥物。生姜發(fā)汗作用較弱，常配合麻黃、桂枝等同用，作為發(fā)汗解表輔助的藥品，可以使發(fā)汗力量增強(qiáng)很多。

生姜的禁忌人群

1、陰虛體質(zhì)的人群不可以食用生姜，否則會(huì)耗損津液，加重陰虛程度，導(dǎo)致一些不適的癥狀出現(xiàn)。

2、出現(xiàn)了眩暈耳鳴的病癥時(shí)也不可以食用生姜，此類人群本身陽(yáng)熱亢盛，吃姜只會(huì)加重病情。

3、肝炎病人不可以食用生姜，肝炎病人如果吃生姜會(huì)加重肝病癥狀。

4、便秘的病人也要忌口生姜，因?yàn)楸忝囟鄬贌崮c，過食生姜會(huì)加重癥狀，所以便秘者不能食用生姜。

出現(xiàn)食欲不振的時(shí)候吃一些生姜是可以增進(jìn)食欲的，生姜中的獨(dú)特物質(zhì)能夠促進(jìn)消化，并能夠開胃，所以是可以食用生姜來增進(jìn)食欲的。除了可以增進(jìn)食欲以外，吃生姜還有其它的一些保健作用，但同樣存在一些禁忌的人群，這是不容忽視的。

消化不良,食欲不振:生姜和紅棗(切片)一起煮水喝,一日2次,就能開胃.小孩了可以喝嗎

小兒最好不要用生姜，因?yàn)樾浩⑽柑撊酰褪懿蛔∩男晾卑l(fā)散之性，如果過多服用生姜水，是有可能耗傷脾胃之陰的，從而引起來脾胃功能的進(jìn)一步下降。如果小兒有消化不良的表現(xiàn)，可以用一些健胃消食的藥物，比如麥芽，神曲之類的藥物煮水飲用進(jìn)行調(diào)理。

什么樣的人吃姜最好?

許多人對(duì)于姜的神奇功效也是略知一二，大家都知道它是好東西，但是許多人卻不會(huì)吃，也不知道什么樣的人吃姜最好。那么，接下來將為大家講解。 一、體質(zhì)偏寒者： 體質(zhì)偏寒者通常會(huì)有平常怕冷、手足發(fā)涼、吃冷食后易腹瀉等癥狀，這些人很適合多吃姜，因?yàn)榻詼?，可以用來溫中?qū)寒。 二、胃寒者： 胃寒者如有喜食熱飲、干嘔清水等癥狀的人食用生姜比較合適。尤其是夏天，人們好涼，經(jīng)常吃些冷飲和涼性的水果，造成寒涼侵胃，這時(shí)及時(shí)喝點(diǎn)姜糖水，將有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒。 三、食欲不振者： 俗話說：“飯不香，吃生姜”，當(dāng)吃飯不香或飯量減少時(shí)，可以吃上幾片姜或者在菜里放上一點(diǎn)嫩姜，都能改善食欲，增加飯量。 四、風(fēng)寒感冒患者： 姜在受寒的情況下作為食療應(yīng)用。如果在外面淋了雨，或者受了風(fēng)寒，回到家就會(huì)喝上一碗熱乎乎姜湯，身體就會(huì)有所改善。 陰虛體質(zhì)的人絕對(duì)不能吃姜 陰虛就是燥熱體質(zhì)，表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱，手心有汗愛喝水，經(jīng)?？诟伞⒀鄹?、鼻干、皮膚干燥、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛溫，陰虛的人吃姜會(huì)加重陰虛的癥狀。 內(nèi)熱較重者不宜食用生姜 如患有肺熱燥咳，胃熱嘔吐、口臭，痔瘡出血，痛瘡潰爛等疾病的人不宜食用生姜。如果是熱性病癥，食用生姜時(shí)一定要配伍寒涼藥物中和生姜的熱性。 肝炎病人忌吃姜 一般情況下，肝炎病人是忌吃姜的，因?yàn)槌３越獣?huì)引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同時(shí)選擇一些可舒肝、理氣的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，這樣就可以消除生姜引起的燥熱而不傷身體。 脫發(fā)者用姜要注意 很多人都把姜外用來治療脫發(fā)，的確，姜性溫味辛，確實(shí)能夠增加局部的血液循環(huán)，刺激毛囊打開，促使毛發(fā)再生。但要注意脫發(fā)屬熱性疾病，姜用久了會(huì)生熱，用熱性藥治熱性病，和中醫(yī)講究的“熱病用涼藥”原則是相沖突的，所以盡量少用。 姜有干姜和鮮姜之分，它們有什么區(qū)別呢?

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