• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      生姜和紅茶搭配,減肥就靠它了
      
        
      
            吃貨一枚
            2023-05-03 19:14:12
        
      

        
      
           
      多數(shù)女性朋友的體質(zhì)都是偏寒性的
        ，因此一年四季都容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況，痛經(jīng)發(fā)生更是普遍現(xiàn)象，盡管如此
      ，還是有很多寒性體質(zhì)的女性朋友想要減肥
      ，節(jié)食
      、絕食都不是什么好辦法
      。其實(shí)
      ，減肥不成功最主要的原因還是因?yàn)樯眢w新陳代謝低下，導(dǎo)致脂肪代謝率下降引起的
      ，想要健康減肥
      ，同時(shí)還能養(yǎng)生，不妨試試生姜紅茶!
      紅茶是日常生活中比較常喝的一種茶
      。它屬于完全發(fā)酵茶
      ，刺激性比較小，而且還具有暖胃驅(qū)寒的功效
      ，對(duì)于女性常見(jiàn)的體寒癥狀有很好的緩解作用
      。紅茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵之后，茶葉中的茶鞣質(zhì)經(jīng)過(guò)氧化生成鞣質(zhì)紅
      ，因此紅茶沖泡后茶湯色澤紅亮
      ，喝起來(lái)帶著獨(dú)特的果香，口感甘醇爽滑
      ，適合各個(gè)年齡層次的人飲用
      。
      雖然紅茶很常見(jiàn)，但是很多朋友都不知道喝紅茶可以減肥
      。紅茶減肥嗎?是的
      ，紅茶的減肥效果也是很好的，不過(guò)最好搭配一些生姜一起煮飲
      ，這樣減肥效果會(huì)更好
      ，而且暖胃效果也更加顯著，冬天飲用還可以驅(qū)寒暖身
      。
      喝紅茶減肥效果最好莫過(guò)于喝生姜紅茶
      ，但是生姜紅茶的味道有點(diǎn)奇怪，不是每個(gè)人都能接受得了
      。為了調(diào)和味道
      ，可以在里面加入一點(diǎn)蜂蜜，增加香甜的味道
      。早晚一杯生姜紅茶
      ，可以瘦身還能清腸暖胃。注意喝紅茶減肥期間不能不吃主食
      ，適當(dāng)控制飲食即可
      ，同時(shí)還要配合適量的運(yùn)動(dòng)。
      溫馨提示：很多女性朋友常年致力于減肥
      ，卻總是瘦不下來(lái)
      ，其實(shí)不是因?yàn)閿z入了太多熱量，而是因?yàn)樾玛惔x功能地下
      ，導(dǎo)致體內(nèi)廢物積聚而引起的
      。此外
      ，肥胖亦有可能是寒癥所致的水腫引起的，這是因?yàn)槿梭w體溫過(guò)低時(shí)導(dǎo)致體內(nèi)水分循環(huán)異常
      ，進(jìn)而造成水腫
      ，使糖分和脂肪的燃燒速度減緩，因而容易形成肥胖體質(zhì)
      。對(duì)于這類(lèi)肥胖女性
      ，可通過(guò)飲用生姜紅茶來(lái)健康減肥，此外
      ，處于生理期的女士經(jīng)常飲用也可幫助緩解痛經(jīng)以及各種經(jīng)期不適
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/18188.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      這6種糖尿病人不能喝牛奶
      ，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害
      ，切記
      
                        
      糖尿病由于飲食控制，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
      ，并且富含營(yíng)養(yǎng)
      ，這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)，牛奶是糖尿病人首選的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
      ，吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
      
                        
      ，哺乳期媽媽?xiě)?yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營(yíng)養(yǎng)，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收
      。新媽媽如何飲食才讓母乳更加健康呢?有些飲食禁忌不利于新媽的母乳健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      坐月子不愛(ài)吃雞蛋
      ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
      ，最好多吃這3種食物！
      
                        
      點(diǎn)擊藍(lán)字關(guān)注我們~坐月子期間
      ，為了下奶
      ，也為了產(chǎn)后恢復(fù)好，應(yīng)該吃哪些食物呢
      ？女人生孩子相當(dāng)于從鬼門(mén)關(guān)走了一遭
        ，雖然說(shuō)現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達(dá)，可能我們女性生孩子沒(méi)有什么生命危險(xiǎn)
                
                  坐月子不愛(ài)吃雞蛋<div   id=  ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
        ，最好多吃這3種食物！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬天少吃豬肉多吃它
      ，高蛋白低脂肪
      ，健腦明目又補(bǔ)鈣！
      
                        
      點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
      ？冬季保暖適合吃什么食物
      ？冬季寒冷，做好御寒工作是非常重要的
      ，如果護(hù)理不當(dāng)
      ，很容易對(duì)健康帶來(lái)不利的影響，那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些
                
                  ！.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它
      ，高蛋白低脂肪，健腦明目又補(bǔ)鈣
      ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      廣東月子餐豬腳姜
      ，這樣做法比外面的更好吃
      ，幾分鐘就能學(xué)會(huì)！
      
                        
      建議收藏?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！添丁豬腳姜的做法，添丁豬腳姜怎么做好吃
      ，添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個(gè)豬腳姜醋蛋的做法第一天：姜去皮洗凈
      ，用刀背拍散，鍋中不放油
      ，小火炒干水份
                
                    ！.png" alt="廣東月子餐豬腳姜，這樣做法比外面的更好吃
        ，幾分鐘就能學(xué)會(huì)
        ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      藕加梨，專(zhuān)治秋冬天咳嗽
        ！
      
                        
       免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來(lái)立秋要潤(rùn)燥養(yǎng)肺這7種潤(rùn)肺降燥的食物千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)“立秋之日涼風(fēng)來(lái)”
        ，2021年8月7日將迎來(lái)立秋節(jié)氣。立秋后
        ，天氣依然“炎熱”
        ，暑氣未消，秋燥漸起
        ，人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢
                
                    ！.png" alt="藕加梨，專(zhuān)治秋冬天咳嗽
        ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      立秋后幾點(diǎn)起床最健康
        ？！都看一眼吧
        ！
      
                        
      .晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)最健康7:30：起床
        。研究人員發(fā)現(xiàn)，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
        ，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
        ，因此，在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益。打開(kāi)臺(tái)燈