、感覺舒適。
高熱量
、高蛋白為適合癌癥病友治療前的飲食原則
,此份食譜善用了富含蛋白質(zhì)的食材,而素食者蛋白質(zhì)源即是豆腐
、毛豆仁
,甚至奶類…等都是可選擇的;但病友常因疾病因素而導(dǎo)致食欲變差
,所以照顧者必須多花心思在烹調(diào)上
。
若病友無法接受奶類,可將高蛋白奶粉及麥芽糊精等添加三餐菜肴中
,例如此食譜就將之使用于濃湯或粥內(nèi)
,病友只需攝取少量即可獲得足夠的熱量及蛋白質(zhì);甚至也可附加的增加點(diǎn)心的攝取
,如奶凍等
,既不需花費(fèi)太多時(shí)間制備,也方便病友攝取養(yǎng)份
。
其實(shí)制備癌癥病友餐食
,最重要還是需迎合病友需求,病友愿意攝取營(yíng)養(yǎng)并達(dá)到足夠熱量
,是進(jìn)行各種治療前的營(yíng)養(yǎng)支持
。(一兩約等于37.5克)
癌癥病人的飲食調(diào)理
來源:一品海參海洋食品網(wǎng) 更新:2005-12-25 查看:60
1、飲食調(diào)理存在什么誤區(qū)
飲食調(diào)理所存在的誤區(qū)一方面是嚴(yán)格控制進(jìn)食量
,以"餓死"癌細(xì)胞
。持這種觀點(diǎn)的認(rèn)為,癌細(xì)胞攝取營(yíng)養(yǎng)的能力比正常細(xì)胞強(qiáng)的多
,如果病人吃的多
,營(yíng)養(yǎng)好,首先好了癌細(xì)胞
,因而不主動(dòng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
。這是錯(cuò)誤的。正是癌細(xì)胞增殖速度快
,它急劇地消耗人體的營(yíng)養(yǎng)
,導(dǎo)致人體營(yíng)養(yǎng)不足,抗癌能力下降
,癌細(xì)胞進(jìn)一步發(fā)展
,擴(kuò)散。另一方面認(rèn)為癌癥是"富貴病",要大吃大補(bǔ)
。雖然癌癥病人需要營(yíng)養(yǎng)
,但是由于癌癥在侵蝕人體過程中,嚴(yán)重破壞了人體各個(gè)器官的功能
,使病人的味覺減退
,食欲下降,消化功能很差
,致使食欲減退
,食欲下降,營(yíng)養(yǎng)吸收我各項(xiàng)代謝發(fā)生障礙
,這時(shí)如果一味的給病人進(jìn)食龜
,甲魚,海參等不易消化的大補(bǔ)食物
,不但不能消化吸收
,還會(huì)加重胃腸消化吸收功能的障礙
,進(jìn)一步加重厭食
。實(shí)是欲速則不達(dá),反而有害
。再一方面是重食輕飲
。病人和家屬常常是重視吃什么、怎樣吃
,而對(duì)飲水方面的調(diào)理則有所疏忽
。事實(shí)上,癌癥破壞人體水和電解質(zhì)的平衡是一樣嚴(yán)重
,而水的平衡是人體賴以生存的必不可少的
。因此在防治和康復(fù)過程中,就很需要注意病人飲水的正確調(diào)理
。
2
、如何正確進(jìn)行飲食調(diào)理
基本要求是:總熱量要夠,營(yíng)養(yǎng)要平衡
,食物結(jié)構(gòu)要合理
,烹調(diào)方法和進(jìn)食方法要講究。
(1) 總熱量
癌癥病人每日從食物攝入的總熱量一般盡可能爭(zhēng)取不低于正常人的最低要求
,即每日在10千焦以上
,因?yàn)榘┌Y病人體內(nèi)蛋白質(zhì)分解高,合成代謝功能減低
,營(yíng)養(yǎng)處于入不敷出的負(fù)氮平衡狀態(tài)
,故對(duì)蛋白質(zhì)的需求量要增加。一般每日攝入蛋白質(zhì)應(yīng)達(dá)到1.5克體重以上,而且應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白為主
,如雞蛋
,牛奶,肉類
,豆制品等
。
(2 營(yíng)養(yǎng)要相對(duì)平衡
根據(jù)病人的需要,各營(yíng)養(yǎng)素要相對(duì)應(yīng)的適量
,齊全
,除充足優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)攝入外,一般應(yīng)以低脂肪
,適量碳水化合物為主
。注意補(bǔ)充維生素,無機(jī)鹽
,纖維素等
,這些可從新鮮蔬菜和水果中獲得。
(3) 食譜結(jié)構(gòu)要合理
癌癥病人食譜切不可簡(jiǎn)單和單一
。應(yīng)該是品種多
,花樣新,結(jié)構(gòu)合理
,在制作食譜時(shí)
,要盡可能做到:清淡和高營(yíng)養(yǎng)優(yōu)質(zhì)量相結(jié)合,質(zhì)軟易消化和富含維生素相結(jié)合
,新鮮和食物寒熱溫平味相結(jié)合
,供應(yīng)總量和病人臟腑寒熱虛實(shí)證相結(jié)合。最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行
。
(4) 烹調(diào)方法和進(jìn)食方法要講究
,設(shè)法增進(jìn)病人食欲
在食物的選擇,制作
,烹調(diào)上
,應(yīng)創(chuàng)造食物良好的感觀性狀
,在色
,香
,味
,形上下功夫
,盡可能的適合和滿足病人的口味愛好和習(xí)慣
。還要根據(jù)病人的消化能力
,采取少量多餐
,粗細(xì)搭配
,流質(zhì)
,軟食與硬食交替,甜咸互換等形式進(jìn)餐。吃飯時(shí)要?jiǎng)?chuàng)造愉悅氣氛
,盡量與親屬同進(jìn)食
。吃飯前,盡量避免油煙味等不良刺激
。在病人放
、化療間歇期,抓緊食欲好轉(zhuǎn)的有利時(shí)機(jī)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
。
3
、癌癥病人要不要忌口?
是否忌口
,民間說法頗多
。有的主張忌口;有的認(rèn)為不要忌口
,什么都可以吃
。有的認(rèn)為不能吃雞、螃蟹
、牛
,肉、鯉魚等
。究竟要不要忌口
,中醫(yī)相對(duì)主張適當(dāng)忌口
,要西醫(yī)一般不提倡忌口
。西醫(yī)重視飲食與疾病的關(guān)系,也不是一概反對(duì)忌口
,例如被黃曲毒素污染的食物
,則不能吃;燒焦食品易使蛋白質(zhì)變性
,熱解和熱聚易產(chǎn)生多環(huán)芳烴類化合物
,對(duì)人體有害而不主張吃,熏魚
,熏肉也不主張多吃
,酒能減低人體解毒功能和生物轉(zhuǎn)化功能,使免疫力下降
,酒在機(jī)體內(nèi)增加致癌物活性
,并且具有細(xì)胞毒性,故不應(yīng)飲酒
。在服藥期間有的食物不能吃
,如維生素C不宜吃蝦,因?yàn)榫S生素C能使蝦肉中的五價(jià)砷還原為三氧化二砷,對(duì)人體有很大毒性
。中醫(yī)也不是盲目的不加區(qū)分地忌口
,而是辨證地適當(dāng)?shù)募煽凇R话阏J(rèn)為
,癌癥的早中期
,病傷津劫陰,多屬陰虛內(nèi)熱
,故在飲食調(diào)理上
,應(yīng)忌辛溫燥熱屬性的食品,滯膩食品也主張少吃
;在癌癥的中晚期多為虛證
,寒證,飲食上主張溫補(bǔ)脾胃
,益氣生血等食品類
,而性屬寒涼的食品,則應(yīng)少吃或不吃
,在不同的病種上
,忌口也有所不同,如鼻咽癌病人在放療期間
,應(yīng)忌辛溫燥熱
、油炸燒烤食物,忌吃狗肉
、羊肉
、胡椒、茴香等
;胃癌病人忌食辛燥食品
、桂皮、芥末
,辣椒等
;食管癌病人老豬肉、老鴨肉
;肝癌病人忌母豬肉
、少吃韭菜?div id="4qifd00" class="flower right">
?傊?div id="4qifd00" class="flower right">
,忌口應(yīng)適當(dāng),盲目地忌口將致營(yíng)養(yǎng)不良
,影響疾病康復(fù)
。 雞蛋
,雞肉,牛奶
,鯉魚等可以吃
,蝦蟹因易過敏,則應(yīng)慎重
。
1) 應(yīng)以新鮮
、易消化,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
、維生素
、礦物質(zhì)的食物為主,新鮮蔬菜
、水果每餐必備
。
2) 多吃有一定防癌抗癌的食物,如菜花
,卷心菜
,西蘭花,蘆筍
,豆類
,蘑菇類,海參
,鯊魚等
。
3) 選用具有軟堅(jiān)散結(jié)作用的食物:海蜇,紫菜
,淡菜
,海參,鮑魚
,墨魚
,海帶,甲魚
,赤豆,蘿卜
,薺菜
,荸薺,香茹等
。但此類食品性滯膩
,易傷脾胃,食納差和發(fā)熱時(shí)要少吃
。
4) 不同體質(zhì)選用不同食物
。脾胃虛弱
,中氣不足可食用乳鴿,鵪鶉
,雞蛋
,大棗,圓肉
,生姜
,大蒜,鮮菇等
;肝腎陰虛可用烏雞肉
,豬腰子,黑豆
,黑芝麻
,核桃,鮑肉等
;血虛可食用豬肝
,豬骨,鵝血
,菠菜
,豆制品等。
5) 不同病種選用不同食物
。肺癌病人可酌情選用水鴨
,豬肺,百合
,白木耳等
;體虛舌質(zhì)紅時(shí)可選用黑白木耳,鰻魚
,淡菜
,蜂蜜;痰多咳喘者可用雪里蕻
,竹筍
,大頭魚,蘿卜
,枇杷等
;黃膿痰多時(shí)可用生梨,柿子
。胃癌病人脾胃虛濕熱時(shí)可食用苡仁
,蓮子,豇豆
,大棗
,青魚等
;脾胃虛寒時(shí)可用羊肉,龍眼肉
,干姜等
;上腹飽脹消化不好時(shí)可食用雞肫,生姜
,枇杷
,佛手。肝癌患者有黃疸時(shí)可食用螺
,鯉魚湯
,苜蓿等;腹水時(shí)可選食冬瓜
,萵苣
,赤豆,鯉魚
,西瓜等
;食管癌可選用牛奶,韭菜汁
,蕹菜
,鵝血等。
5
、如何調(diào)理飲水
水是人體組成的重要部分
,新生兒全身含水量占體重的75%,成人占60%
。水是調(diào)節(jié)人體各種生理活動(dòng)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)
,各種營(yíng)養(yǎng)素的消化吸收,代謝都需要水
。一般成人每天攝入和排出維持在2600ml左右
。如果人體失水超過人體的2%,就會(huì)發(fā)生口喝
;失水10%就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)代謝紊亂
、水鹽平衡失調(diào);失水20%就可致死
。癌癥患者常常會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重和水電解質(zhì)紊亂
,應(yīng)盡可能每日飲水不少于1500ml。發(fā)熱
,腹瀉或出汗多時(shí)要適當(dāng)增加并補(bǔ)充食鹽;心腎功能不全
,有腹水
,水腫者應(yīng)控制水和鹽的攝入
。
6、術(shù)后的飲食如何調(diào)理
?
術(shù)后應(yīng)以收口生肌
,氣血雙補(bǔ),增進(jìn)食欲為原則
。食物可選用雞蛋
,牛奶,鮮瘦肉
,鮮水果蔬菜(如胡蘿卜
,西紅柿,菠菜
,洋蔥等)
,可飲用北芪瘦肉湯,西洋參瘦肉湯
,當(dāng)歸生姜羊肉湯等
。頭部手術(shù)后宜補(bǔ)腎養(yǎng)腦,安神健智
,食物可選用牛奶
,雞蛋,西紅柿
,蘆筍
,胡蘿卜,桑椹子等
,可飲用桂圓烏雞湯
,枸杞豬腦湯,魚頭豆腐湯等
;頸部手術(shù)后宜選用有軟堅(jiān)散結(jié)
,活血化瘀作用的食物,如海參
,海蜇
,海帶,甲魚
,鮑魚等
;胸部手術(shù)后宜選用寬胸利膈,補(bǔ)益氣血作用的食物
,如豬肺魚腥草湯
,洋參瘦肉湯,蘆筍雞絲粥
,白木耳蓮子湯
;腹部手術(shù)后可選用調(diào)理脾胃柔肝養(yǎng)血的食物如生姜
,大棗,佛手
,豬肝
,香菇,大蒜等
。
7
、化療期間的飲食如何調(diào)理?
化療期間的飲食調(diào)理主要針對(duì)幫助增進(jìn)食欲
,減少嘔吐
,幫助造血功能的恢復(fù),改善肝腎功能等
。增進(jìn)食欲
,減少嘔吐:屬脾胃虛寒者可選食生姜,大棗
,芥菜
,胡椒,香菜
,茭白
,洋蔥,菜心
,乳鴿
,羊肉等;屬脾虛熱者可選食冬瓜
,白瓜
,白扁豆,赤小豆
,綠豆
,枸杞菜,芹菜
,莧菜
,蓮子等?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;謴?fù)造血功能可選食牛奶