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蘋果醋美容養(yǎng)顏適合女性做法簡單又實(shí)惠

吃貨一枚 2023-05-04 00:51:42

醋是大家都會吃到的一種調(diào)味品,今天要講的就是現(xiàn)在最流行的一種蘋果醋

,常喝蘋果醋不僅可以促進(jìn)消化
,對于女性來說還可以減肥哦。現(xiàn)在人們都比較鐘愛蘋果醋
,是一種飲品也是一種保健品
,自己就可以制作,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠
,還具有很好的減肥效果

自制蘋果醋

準(zhǔn)備材料:

蘋果500g 白醋450ml 冰糖80g

1、蘋果洗凈

,擦干表面水分(有利于防腐)
,再切成約1公分薄厚的片狀,依次去核

2

、在瓶子底部鋪上一些冰糖,再將蘋果片一層層放入
,表面再撒上冰糖
,醋有一定的腐蝕性,所以最好用玻璃瓶盛裝

3

、倒入白醋,醋要完全沒過蘋果片
,將蘋果果肉完全浸泡進(jìn)去就可以了。

4

、在瓶子口的位置封上一層保鮮膜
,然后用蓋子把瓶子的口蓋緊,然后放置在陰涼的地方保存三個(gè)月

5

、觀察到醋成了金黃色的時(shí)候
,就說明泡好了哦,然后用干凈的筷子把蘋果片加出來
,然后用干凈的紗布或者是過濾的紙把蘋果醋過濾一遍到兩次
。過濾后的蘋果醋會更加的清澈透亮。

6

、把過濾好的蘋果醋裝在干凈的玻璃瓶中保鮮膜蓋緊
,放在陰涼的地方,或者是冰箱里冷藏
,喝的時(shí)候取出來一些兌水加入蜂蜜調(diào)和均勻就可以了

蘋果醋不但有保健功能,還可以消除人體碳酸水過量的積聚

,解除疲勞
,補(bǔ)充能量。最主要的是還有減肥
、美容
、養(yǎng)顏等功效,如果長期堅(jiān)持喝蘋果醋的話既能保持皮膚健康
,可保持健美
。而且蘋果醋含有一種過氧化的物質(zhì),這樣的物質(zhì)是可以有防止脂肪形成的作用
,而且還可以讓你的皮膚保持自然美的感覺哦
,而且還可以起到增強(qiáng)免疫力和排毒的作用哦。

制作的方法很簡單

,大家掌握了這些步驟就會覺得非常的簡單了
。其實(shí)女性喝蘋果醋的好處還是有很多的哦,不僅可以促進(jìn)食欲而且還可以有解除疲勞的作用哦
,特別是有美容減肥的作用
,不妨自己動手試試這蘋果醋的自制方法吧。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/18645.html.

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