蜂蜜水是大家在生活中最常喝的一種養(yǎng)生飲品了，經(jīng)常的去喝些蜂蜜水能很好的促進(jìn)我們的健康
睡前一杯蜂蜜水安神助眠
中醫(yī)有句話：“朝朝鹽水
餐后一杯蜂蜜水消食助消化
蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常
飯前一杯蜂蜜水抑制胃酸
蜂蜜對胃酸分泌有重要的影響影響
，胃酸分泌過多或過少時，蜂蜜可起到調(diào)節(jié)作用，使胃酸分泌活動正?div id="jfovm50" class="index-wrap">；?div id="jfovm50" class="index-wrap">。如在飯前1個半小時食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，從而減少食物對胃粘膜的刺激，不過一定不能在這時候多喝，否則是會導(dǎo)致我們的胃酸出現(xiàn)分泌過度的情況，不利于我們健康。上面我們就給大家介紹了有關(guān)蜂蜜水的情況了
，可以發(fā)現(xiàn)蜂蜜水作為我們常見的一種保健飲品，它的好處的確是很不少的，可以很好的幫助我們養(yǎng)生了，而且我們還給大家推薦了服用蜂蜜水的時間蜂蜜水一般適合在睡覺之前喝，睡覺之前喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏
越來越多的用戶有喝蜂蜜水的習(xí)慣
，早上醒來之后，則適宜喝鹽水，因?yàn)槿藗冊诮?jīng)過一晚的睡眠
擴(kuò)展資料：
注意事項(xiàng)：
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3
4、孕婦不要吃生蜜（即未經(jīng)煉制的蜂蜜），普通的蜂蜜也不宜多吃
-蜂蜜水
1、早晨喝蜂蜜水是比較適宜的
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