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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      感冒嗓子疼(感冒嗓子痛怎么辦
      ？)
      
        
      
            佚名
            2023-05-04 02:28:41
        
      

        
      
           
      感冒嗓子疼
      一
      、姜汁沖蜜糖
      功效：姜汁沖蜜糖
        ，具有和胃潤(rùn)肺
        、消痰止咳、祛寒功效
        。民間常用來(lái)治療老人慢性咳嗽
        ，或燥咳寒咳等。關(guān)于姜與蜜糖配伍治療咳嗽
        ，《本草綱目》有“久咳
        ，可用生姜與蜜煮食”的記載。生姜
        ，性味辛溫
        ，入肺、脾
        、胃三經(jīng)
        ，具有發(fā)表散寒、溫中止嘔
        、消痰行水及解毒等作用
        。
      二、蔥白利咽湯
      功效：甘草有解毒
        、祛痰
        、止痛、解痙等藥理作用
        。在中醫(yī)上
      ，甘草補(bǔ)脾益氣，滋咳潤(rùn)肺
      ，緩急解毒，調(diào)和百藥
      。解毒散寒
      ，清利咽喉。主治風(fēng)寒外襲之咽炎
      。
      三
      、蜂蜜生姜蘿卜飲
      功效：白蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜，生食熟食均可
      ，其味略帶辛辣味?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，F(xiàn)代研究認(rèn)為，白蘿卜含芥子油
      、淀粉酶和粗纖維
      ，具有促進(jìn)消化
      ，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用
      。該飲品還適用于肺熱引起咳嗽
      、咽喉干痛、聲音嘶啞者
      ，這類(lèi)人平時(shí)還可多食用鮮蘿卜和鮮荸薺
      。
      四、百合款冬花飲
      功效：百合潤(rùn)肺止咳
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？疃ㄐ翜兀袧?rùn)肺下氣
      ，止咳化痰作用
      。本品提取液可使支氣管略擴(kuò)張，對(duì)組織胺引起的痙攣
        ，有解痙作用
        。因此具有止咳，祛痰平喘作用
        。兩藥合用有潤(rùn)肺止咳
        、下氣化痰之功效。
      五
        、川貝母蒸梨
      功效：自古中醫(yī)就認(rèn)為川貝母味苦
        、甘，性微寒
        ；浙貝母味苦
        ，性寒 。歸肺
      、心經(jīng)
      。主治熱痰咳嗽、外感咳嗽
      、陰虛咳嗽
      、痰少咽燥、咯痰黃稠
      、肺癰
      、乳癰、癰瘡腫毒
      、瘰疬等癥?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，F(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)證明，貝母有鎮(zhèn)咳
      、降壓
      、升高血糖等作用
      。
      六、沙參玉竹麥冬煎
      功效：沙參
      、麥冬清養(yǎng)肺胃
      ，玉竹、花粉生津解渴
      ，生扁豆
      、生甘草益氣培中、甘緩和胃
      ，配以桑葉
      ，輕宣燥熱，合而成方
      ，有清養(yǎng)肺胃
      、生津潤(rùn)燥之功。
      感冒嗓子痛怎么辦
      ？
      最近由于天氣的不斷變化，人們常常會(huì)感覺(jué)氣候很干燥
      ，很多人在這種環(huán)境下就容易出現(xiàn)喉嚨痛的癥狀
      ，這個(gè)問(wèn)題使得大家都非常的苦惱。那么喉嚨特別痛怎么辦
      ？
      

      

      
覺(jué)得喉嚨痛的患者應(yīng)該在平時(shí)多喝溫開(kāi)水
      ，用淡鹽水漱口，多吃容易消化的食物
      ，保持大便通暢
      ，還應(yīng)該避免煙、酒
      、辛辣
      、過(guò)冷、過(guò)燙
      、帶有腥味的刺激性食物
      ，平時(shí)可使用有清熱解毒的中草藥來(lái)治療，如野菊花
      、銀花、板藍(lán)根等
      。
      

      

      
增加室內(nèi)的濕度
      
有時(shí)
      ，睡醒的喉嚨痛是由于張著口睡覺(jué)。正常情況下
      ，空氣先在鼻腔內(nèi)被濕潤(rùn)
      ，然后才進(jìn)入喉嚨及肺
      。但用嘴巴呼吸，則略過(guò)這個(gè)程序
      ，使喉嚨焦干
      、不舒服。專(zhuān)家建議在臥房使用濕氣機(jī)
      ，以提高周?chē)h(huán)境的濕度
      。
      

      

      
增加水分的攝取
      
多喝水及其他飲料可滋潤(rùn)干燥的喉嚨組織。但有些飲料應(yīng)避免：濃稠的乳品飲料容易使喉嚨的黏液增多
      ，進(jìn)一步刺激組織
      ；柳橙汁可能刺激已發(fā)炎的喉嚨；含咖啡因的飲料有利尿作用
      ，使體內(nèi)流失水分
      。如果厭倦了飲水， 一杯涼茶可以幫助即時(shí)的
      ，舒服的救濟(jì)喉嚨痛
      。更重要的是，涼茶 ——無(wú)論他們是用黑色
      ，綠色或白色的葉子制成
      ，都含有被認(rèn)為是增強(qiáng)免疫力和抵御感染的抗氧化劑。
      
少說(shuō)話
      

      

      
喉嚨疼的話
      ，就少說(shuō)話就好啦
      ，注意保護(hù)好嗓子，沒(méi)事的時(shí)候還是要多喝熱水
      ，這樣也能對(duì)喉嚨痛起到一定的作用
      。
      
墊高床頭
      
睡醒發(fā)生喉嚨痛的另一個(gè)原因（除了張口睡覺(jué)外）是，睡覺(jué)期間胃酸逆流至喉嚨
      。胃酸對(duì)脆弱的喉嚨組織是相當(dāng)刺激的
      。不妨用磚塊將床頭的底部墊高10一一15公分，使睡覺(jué)時(shí)
      ，頭的位置高過(guò)腳
      。不要僅用枕頭墊高頭頸部，這樣可能使身體彎曲
      ，反而增加食 道的壓力
      ，使問(wèn)題更嚴(yán)重。另外
      ，睡前1一一2小時(shí)內(nèi)
      ，勿吃東西及喝飲料。
      感冒嗓子疼的治療方法
       感冒是人體常見(jiàn)的疾病之一
      ，感冒的癥狀出現(xiàn)后一般會(huì)引發(fā)嗓子疼
      ，這時(shí)候如果不及時(shí)治療會(huì)對(duì)人體及生活帶來(lái)不便
      ，嚴(yán)重的可能因?yàn)樯ぷ蛹t腫發(fā)炎二說(shuō)不出話。本文分享一些感冒嗓子疼的有效治療方法
      。
      感冒嗓子疼的治療方法我們感冒嗓子疼的時(shí)候
      ，工作和學(xué)習(xí)的效率也會(huì)隨之而出現(xiàn)很大的下降，只有通過(guò)一些治療
      ，是我們的病情盡快得到緩解和治療
      ，我們感冒嗓子疼的情況才能得到有效的緩解。
       1
      、蔥白湯 
      蔥白湯是一種少數(shù)人才知道的食補(bǔ)方法
      ，這款湯可以有效的幫助我們緩解嗓子疼的情況，而且這款湯所使用的也是我們常見(jiàn)的食材
      ，對(duì)身體不會(huì)產(chǎn)生任何的副作用
      。首先我們要將蔥白洗凈后放在一旁備用，同時(shí)將桔梗和甘草這兩種中藥清洗干凈
      ，將這三種材料一同放入到加入了清水的砂鍋之中
      ，開(kāi)大火煮開(kāi)之后，十分鐘之后即可關(guān)火
      ，這個(gè)時(shí)候不要著急將湯取出來(lái)直接飲用
      ，而是應(yīng)該把湯繼續(xù)燜煮上十分鐘左右，再打開(kāi)蓋子來(lái)飲用
      。蔥白湯可以有效的去除我們身體中的寒氣
      ，對(duì)于由于感冒所引起的嗓子處有異物感有著很好的緩解效果。如果你在飲用了這款湯之后出現(xiàn)了手腳發(fā)熱的情況
      ，就說(shuō)明這款湯是合適你的
      ，應(yīng)該堅(jiān)持每日早晚服用兩次，直到感冒和嗓子疼的情況完全緩解為止
      。
       2
      、蘿卜 
      蘿卜中含有豐富的蘿卜素，可以有效的去除一直堆積在我們咽喉處的火氣
      ，在選擇蘿卜的時(shí)候
      ，我們最好選擇新鮮的白蘿卜來(lái)制作蘿卜水。蘿卜水的制作方法也是十分的簡(jiǎn)便
      ，只需將蘿卜榨汁之后
      ，放在一旁，同時(shí)且一些新鮮的姜片
      ，并將新鮮的姜汁擠入到蘿卜水之中
      ，混合均勻之后，即可飲用。加入了生姜汁的蘿卜可以更好的起到驅(qū)寒的作用
      ，如果覺(jué)得加入了生姜的蘿卜水過(guò)于辛辣，也可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┌咨疤?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，并用溫水?dāng)嚢杈鶆蚝?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，飲用。蘿卜水可以每天晚上睡覺(jué)之前飲用上一杯
      。
      感冒嗓子疼要去醫(yī)院?jiǎn)嵩谏ぷ犹鄣臅r(shí)候我們都希望可以找到快速緩解的辦法
      ，這個(gè)時(shí)候我們就會(huì)考慮要不要去醫(yī)院看醫(yī)生，這里就幫大家分析一下在感冒嗓子疼的時(shí)候要不要去醫(yī)院
      。
       1
      、風(fēng)寒型感冒 
      風(fēng)寒型的感冒是我們?nèi)粘．?dāng)中最常見(jiàn)的一種感冒類(lèi)型，由于季節(jié)的變化所造成的氣溫的變動(dòng)和由于夏季我們不停的在有空調(diào)的室內(nèi)和無(wú)空調(diào)的室外不停的交替更換環(huán)境
        ，這些都會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)風(fēng)寒型的感冒
        。這種風(fēng)寒型的感冒我們完全不需要前往醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行診治，因?yàn)檫@種感冒我們只需要將體內(nèi)的寒氣驅(qū)除之后
        ，感冒就可以自然而然的得到痊愈了
        。對(duì)于風(fēng)寒感冒，我們可以通過(guò)多喝熱水
        ，多進(jìn)行泡腳等方式來(lái)治療感冒
        。
       2、細(xì)菌性感冒 
      每當(dāng)季節(jié)交替的時(shí)候
        ，我們所生活的環(huán)境中的菌群也會(huì)發(fā)生很大的變化
        ，這個(gè)時(shí)候我們的身體就很容易出現(xiàn)由于不適應(yīng)新的菌群所出現(xiàn)的感冒嗓子疼情況。面對(duì)這種細(xì)菌性感冒
        ，我們可以先自行進(jìn)行治療
        ，可以通過(guò)服用一些抗病毒口服液這類(lèi)的藥物先行自我治療，如果一個(gè)星期之后病情沒(méi)有得到緩解
      ，再行前往醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查
      ，進(jìn)行驗(yàn)血等檢測(cè)，確定病情的嚴(yán)重程度
      。
       3
      、病毒性感冒 
      對(duì)于病毒性的感冒，我們就一定要前往醫(yī)院進(jìn)行診治了
      ，只有通過(guò)化驗(yàn)確定病毒的種類(lèi)之后
      ，對(duì)癥下藥，才能夠得到有效的治療
      。在病毒性感冒的時(shí)候
      ，我們可能會(huì)需要進(jìn)行打針，通過(guò)注入抗生素來(lái)使我們的身體恢復(fù)到正常。
      怎么快速治療嗓子疼我們?cè)谏ぷ犹鄣臅r(shí)候
      ，可能會(huì)出現(xiàn)由于嗓子疼所造成的吞咽困難的情況
      ，這里就介紹一些可以幫助大家快速治療嗓子疼的小辦法。
       1
      、服用酵母 
      酵母經(jīng)常被用于面包房里面制作面包的過(guò)程當(dāng)中
      ，但是根據(jù)目前最新的研究表明，酵母也可以在一定程度上幫助我們抑制體內(nèi)細(xì)菌和病毒的繁衍
      ，從而起到殺毒消菌的功效
      。但是我們需要注意服用酵母的這種方法只適用于一般性的風(fēng)寒或者風(fēng)熱感冒，對(duì)于病毒性感冒并沒(méi)有很大的作用
      。因此
      ，如果使用酵母一段時(shí)間之后，感冒嗓子疼的情況沒(méi)有得到有效緩解的話
      ，還是需要前往醫(yī)院看醫(yī)生
      。
       2、泡腳 
      通過(guò)泡腳我們可以將體內(nèi)的寒氣通過(guò)腳步毛孔的舒張排出到我們的體外
        ，在感冒鼻塞的時(shí)候
        ，通過(guò)泡腳可以很好的緩解我們鼻塞的問(wèn)題，讓我們的鼻子變得暢順
        。在泡腳的時(shí)候
        ，我們還可以在泡腳桶中加入一些中藥和藥粉，這樣可以更好的幫助我們達(dá)到治療感冒的目的
        。在感冒的時(shí)候
        ，我們一定要堅(jiān)持每晚泡腳，時(shí)間最好二十分鐘以上
        。
       3
        、黑巧克力 
      黑巧克力中含有非常豐富的可可酚酞，可以幫助我們有效的緩解嗓子疼痛
        ，因此在我們感冒的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┖谇煽肆?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。而且黑巧克力可以幫助我們補(bǔ)充體能，確保我們的身體有足夠的能量抵御病毒和細(xì)菌
        。在食用黑巧克力的時(shí)候
        ，還可以將黑巧克力直接放入到熱水當(dāng)中，沖至為黑巧克力
        。
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