蜂蜜可以解酒,其他的功效還有哪些

蜂蜜可以解酒,其他的功效還有哪些

蜂蜜無論從食用還是從藥用上都是營養(yǎng)價值非常高的，一般的見解中我們知道蜂蜜可以促進(jìn)消化，對于皮膚的養(yǎng)護(hù)上還可以起到很好的作用，那么你知道蜂蜜還具有解酒和緩解疲勞的作用嗎?下面小編就為大家介紹一些蜂蜜所具有的功效。

1.讓興奮的神經(jīng)“安眠”

蜂蜜中含有可以緩解神經(jīng)促進(jìn)睡眠的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等物質(zhì)。另外，因?yàn)榉涿壑袥]有像其他促進(jìn)睡眠藥物所有的副作用，因此效果很好。

吃法：在睡眠吃一勺蜂蜜即可。

2.治療偶發(fā)傷口

將蜂蜜去除糖分后的酸度成分是與蠟相同的，可以使抑制細(xì)菌的形成，即便是在傷口處沒有細(xì)菌的情況下，也可以緩解傷口部位疼痛和腫脹。

吃法：可以用稀釋后的蜂蜜汁清洗傷口，并且純蜂蜜包扎傷口。

3.護(hù)膚養(yǎng)顏抗衰老

蜂蜜可以消滅掉皮膚表面的細(xì)菌，并且消除皮膚上的色素沉著，促進(jìn)皮膚組織的再生，可以說蜂蜜是非常好的護(hù)膚品。

吃法：在面粉中加入葡萄汁以及蜂蜜，調(diào)和均勻后可以用于敷面。

4.快速緩解疲勞

蜂蜜中含有可以緩解神經(jīng)元的所有能量，并且蜂蜜中的果糖、葡萄糖非常利于身體的吸收。

吃法：中午一杯蜂蜜水。

5.有利于快速解酒

蜂蜜中的果糖是其他水果所沒有的，在身體吸收后可以加速血液中的酒精進(jìn)行分解，并且具有緩解頭痛的作用。

吃法：可以在飲酒前先吃一些或者酒后飲蜂蜜水。

除了上面小編提到的五點(diǎn)優(yōu)勢以外，經(jīng)常食用蜂蜜還具有消炎、祛痰、止咳的效果。并且在做一些果汁或者飲品的時候也可以加入一些蜂蜜進(jìn)行調(diào)和。不過最后小編建議大家，蜂蜜的功效雖然多，但因?yàn)槌煞謨?nèi)糖分還是較多，糖尿病患者不易食用。

酒后喝蜂蜜水好嗎?

是的，蜂蜜水、白糖水都有解酒的功效。 早喝蜂蜜晚上喝水"更科學(xué) 關(guān)于飲水養(yǎng)生，有人主張，早晨喝一杯淡鹽水，晚上喝一杯蜂蜜水。但我記得《健康時報》登過《清晨喝鹽水到底好不好？》的文章說早晨喝淡鹽水不值得提倡，因?yàn)榭赡軐?dǎo)致血壓高。有人提倡，清晨喝杯蜂蜜水，睡前喝杯涼開水。 還有人提出“養(yǎng)生一日三杯水”，即清晨一杯蜂蜜水，午休以后喝杯淡茶水，睡前喝杯普通的白開水。那么，究竟哪種方法更好呢？ 北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科副主任于康：早上喝鹽水是不提倡的，因?yàn)榭赡軐?dǎo)致血壓高。早晨可以喝涼白開，或者老人喝一杯蜂蜜水也是可以的。因此，對于李先生提出的三種說法，按照水、蜜、鹽的功效和人體的生理需要，還是“早蜜晚水”為好。 理由有兩點(diǎn)： ①人經(jīng)過一夜的睡眠之后，體內(nèi)大部分水分已被排泄或吸收了。這時，清晨空腹飲一杯蜂蜜水，既可補(bǔ)充水分，又可增加營養(yǎng)，對于老年人來說，還能起到促進(jìn)排便的作用。而早晨喝淡鹽水是不利于保健的。因?yàn)樵谡Ｇ闆r下，人體內(nèi)的鈉一般不會缺乏，如果每天早晨喝一杯淡鹽水，久之，體內(nèi)的鈉含量過高，有可能導(dǎo)致高血壓、腎炎等疾病。只有在重體力勞動或劇烈運(yùn)動后，出汗過多導(dǎo)致鈉鹽丟失時，才需要適量喝些淡鹽水，以補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。 ②睡前喝一杯涼開水比喝蜂蜜水更利于養(yǎng)生保健。因?yàn)?，蜂蜜雖說不是單純的蔗糖，但畢竟還是糖類，因此不宜每晚睡前喝。晚上喝一杯涼開水是有必要的，因?yàn)橛械娜税滋祜嬎粔?，晚上喝杯水除了能適當(dāng)補(bǔ)充一些水分，并且起到爽口、清咽、止咳的作用外，更重要的是為機(jī)體一整夜的新陳代謝準(zhǔn)備了充足的水分。人體內(nèi)只有水分充足，組織細(xì)胞的代謝活動才能得以充分發(fā)揮。另外，午休后喝一點(diǎn)淡茶水也是值得提倡的，這樣可以解除午飯時的油膩，并且能提神，使下午能有精力更好地工作。 蜂蜜+白醋減肥有奇效: 最近發(fā)現(xiàn)一個經(jīng)事實(shí)驗(yàn)證有效的減肥美容方法：蜂蜜+白醋，現(xiàn)介紹給大家。 在日常飲食規(guī)律不變的情況下，將蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具體方法： 1.早餐前20分鐘空腹喝 2.中餐和晚餐后立刻喝 現(xiàn)在介紹給所有想變得更苗條更漂亮的美眉，值得注意的是在挑選白醋時要選擇經(jīng)大米、高粱、黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學(xué)品的。同時建議不使用果醋，因?yàn)楣资潜＝〈祝鄬τ跍p肥就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據(jù)個人需要調(diào)整。

請問蜂蜜對解酒有作用嗎

蜂蜜水可以解酒的因?yàn)榉涿壑泻拇蟛糠侄际枪?。意見建議:蜂蜜中含有一種特殊的果糖可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀尤其是紅酒引起的頭痛另外蜂蜜還有催眠作用能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

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