• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      苦丁茶的作用,苦丁茶的副作用
      
        
      
            吃貨一枚
            2023-05-04 05:21:19
        
      

        
      
           
      苦丁茶的作用,苦丁茶的副作用
      苦丁茶，無論是它苦盡甘來的意蘊
      ，還是它天然保健的功效
      ，都使之成為我國大眾休閑娛樂時的飲品之選。
      有人說苦丁茶是綠色黃金
      ，養(yǎng)生之茶
      ；有人說苦丁茶是益壽茶，延年益壽
      ；有人說苦丁茶是美容茶
      ，美容塑體。那么苦丁茶到底有什么作用呢
      ？讓我們走近苦丁茶
      ，走近它的作用。
      苦丁茶的作用
      散熱清火
      ，提神養(yǎng)目
      、除煩止渴。
      中醫(yī)認(rèn)為
      ，苦丁茶可以散風(fēng)熱
      、清頭目、除煩渴
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？喽〔韪士啵瑢τ谟捎谏匣鹨鸬臒┰晷木?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，苦丁茶可以起到清火散熱的作用
      ，從而使得煩躁歸于平靜。再者苦丁茶可以提神醒腦
      ，作為茶飲
      ，它當(dāng)然有著茶的普遍屬性。
      降低血壓
      、降低血脂
      、降低膽固醇
      醫(yī)學(xué)表明，苦丁茶可以降血壓
      、還能降低血脂和膽固醇
      。因為它富含著鞣質(zhì)、烏蘇酸等對人體有益的各種營養(yǎng)成分
      ，從而對血壓血脂膽固醇的調(diào)節(jié)系統(tǒng)有著極大的協(xié)助作用
      。當(dāng)然因為體質(zhì)的不同，苦丁茶的飲用濃度和時間的長短也有適宜。
      舒心解乏
      、促進(jìn)睡眠
      苦丁茶含有人體必需的各種氨基酸和維生素
      ，而且鋅、錳
      、鐵等微量元素也頗具含量
      ，所以，對心腦血管疾病患者的頭昏
      、頭痛
      、胸悶乏力、睡眠質(zhì)量不好
      、失眠都有著一定的緩解作用。
      預(yù)防癌癥
      硒
      ，被國內(nèi)外醫(yī)學(xué)界都稱為抗癌之王
      ，苦丁茶，也有一定的硒含量
      ，所以
      ，苦丁茶對鼻咽癌、食道癌都有著一定的抑制作用
      。
      其他作用
      科學(xué)研究表明
      ，苦丁茶對感冒、肚子痛
        、疝氣
        、瘧疾、便秘和急性胃炎等等
        ，都有著一定的治療作用
        。
      苦丁茶的副作用
      當(dāng)大多數(shù)人對苦丁茶的習(xí)慣如同對白開水的習(xí)慣，我們一定不能走入那個錯覺——苦丁茶是健康養(yǎng)生的白開水
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？喽〔璨⒎鞘敲總€人的益友。
      對于患了風(fēng)寒的人
        ，不宜飲用苦丁茶
        。因為苦丁茶大寒，對風(fēng)寒的發(fā)散有著阻礙作用
        ，所以風(fēng)寒患者忌喝苦丁茶
        。
      對于虛寒體質(zhì)的人，不宜飲用苦丁茶
      。長期飲用苦丁茶
      ，會減弱陽氣，使得手腳愈發(fā)冰冷，身體愈發(fā)畏懼寒冷
      。甚至?xí)霈F(xiàn)中陽虛損導(dǎo)致的腹瀉等癥狀
      。
      對于慢性胃腸炎的人，苦丁茶也是禁忌
      。通常慢性胃腸炎患者的脾胃功能都比較薄弱
      ，無論是外界還是內(nèi)部，一旦受涼
      ，可能會導(dǎo)致腹痛等癥狀
      ，苦丁茶性大寒，更會加劇癥狀
      。
      對于經(jīng)期的女性
      ，苦丁茶同樣是禁忌。月經(jīng)期的女性
      ，免疫力差
      ，都說，經(jīng)期的女性需要溫補
      ，苦丁茶屬寒性
      ，飲用之后會導(dǎo)致氣血受寒，從而導(dǎo)致經(jīng)血凝固
      。而凝結(jié)的經(jīng)血排出不暢的話
      ，就會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。月經(jīng)期間飲用苦丁茶極易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
      。
      對于坐月子的產(chǎn)婦
      ，也必須拒絕苦丁茶。經(jīng)期的女性需要補
      ，坐月子期間的產(chǎn)婦更需要溫補
        。新產(chǎn)婦的身體比較虛弱，不能受涼
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？喽〔栊院瑢ζ⑽赣兄欢ǖ膿p傷作用
        ，而對新產(chǎn)婦的子宮恢復(fù)也有著不利的影響
        。
      總而言之，苦丁茶
        ，實為良品
        ，但飲用請合理。
      苦丁茶的危害
      苦丁茶的好處是含有多種人體需要的營養(yǎng)物資
        ，有清熱消暑
        ，明目益智等功效。壞處是特殊人群，特定人群不適合飲用
        。
      苦丁茶的好處：
      苦丁茶中含有苦丁皂甙
        、氨基酸、維生素C
        、多酚類
        、黃酮類、咖啡堿
        、蛋白質(zhì)等200多種成分
        。其成品茶清香有味苦、而后甘涼
        ，具有清熱消暑
        、明目益智、生津止渴
      、利尿強心
      、潤喉止咳、降壓減肥
      、抑癌防癌、抗衰老
      、活血脈等多種功效
      ，素有保健茶、美容茶
      、減肥茶
      、降壓茶、益壽茶等美稱
      。近年來
      ，對苦丁茶的研究多集中在加工成品茶和茶飲料等營養(yǎng)保健方面，現(xiàn)已成功研制出了袋泡苦丁茶
      、苦丁茶沖劑
      、苦丁茶含片、復(fù)合型苦丁茶等多種保健食品
      。
      現(xiàn)代科學(xué)臨床應(yīng)用表明
      ，苦丁茶具有消暑解毒、消炎殺菌
      、化痰止咳
      、健胃消積、提神醒腦
      、減肥搞癌和抗輻射
      、降血壓、降血脂、降膽固醇等功效
      。被國內(nèi)外消費者譽為保健茶
      、益壽茶、美容茶
        ，是一種應(yīng)用極為廣泛的天然多功能植物飲料
        。
      苦丁茶的壞處：
      1、冬
        、春季是感冒的高發(fā)季節(jié)
        ，對于患了風(fēng)寒感冒的人，如惡寒無汗
      、鼻流清涕等
      ，可吃些溫?zé)岬氖澄铮缟?div   id="d48novz"   class="flower left">
      、荊芥等
      ，祛除體內(nèi)的寒氣。此時飲用苦丁茶
      ，會有礙風(fēng)寒的發(fā)散
      ，不利于感冒的治愈。
      2
      、虛寒體質(zhì)的人
      ，常常感覺手腳不溫，畏寒怕冷
      。這種體質(zhì)的人
      ，平時可考慮吃羊肉、狗肉等溫性食物以溫陽散寒
      。若常喝寒性的苦丁茶
      ，會損傷體內(nèi)陽氣，不利于虛寒癥狀的改善
      ，甚至嚴(yán)重的會出現(xiàn)腹痛
      、腹瀉等中陽虛損的癥狀。
      3
      、慢性胃腸炎患者多數(shù)存在不同程度的脾胃虛寒
      ，一旦腹部受涼或吃了涼性食物時，容易出現(xiàn)腹痛
      、腹瀉等不適
      ，苦丁茶會加重這些癥狀。另外
      ，老年人脾胃功能相對減弱
      ，嬰幼兒脾胃功能尚未健全
      ，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良
      、脘腹冷痛
      、食少便溏等副作用。
      4
      、再有就是經(jīng)期女性和新產(chǎn)婦
      ，也不適宜飲用。女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)
      ，抵抗力降低
      ，此時飲用寒性的苦丁茶
      ，極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)
      ，嚴(yán)重的甚至可造成月經(jīng)不調(diào)
      。經(jīng)常痛經(jīng)的女性
      ，即使不是在經(jīng)期
      ，也最好少喝苦丁茶。
      苦丁茶喝多了好嗎?苦丁茶的副作用是什么
      苦丁茶也是生活中常見的茶飲,喝茶是很多人中老年人的習(xí)慣,同時喝茶也能給身體帶來好處,茶雖然好,但是如何喝過了的話會怎么樣呢?苦丁茶的副作用是什么呢?下面我們來介紹下吧!
      苦丁茶喝多了好嗎 
       苦丁茶不妨每天吃,由于苦丁茶安全性高,作用效果好,所以很多人作為長期調(diào)理的飲用茶,飲用越久,其效果越好,所以苦丁茶可以經(jīng)常喝.
      苦丁茶的副作用是什么 
       1風(fēng)寒感冒者:冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),患了風(fēng)寒感冒的人應(yīng)該多吃些溫?zé)岬氖澄?如生姜等,祛除體內(nèi)的寒氣,如果此時飲用苦丁茶,會有礙風(fēng)寒的發(fā)散,不利于感冒的治愈.
       
       2慢性胃腸炎患者:慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒,腹部受涼或吃了涼性食物時,容易肚子疼或拉肚子,苦丁茶會加重這些癥狀.此外,老年人脾胃功能相對減弱,嬰幼兒脾胃功能尚未健全,也不宜飲用苦丁茶,否則容易引起消化不良
      、厭食
      、腹瀉等副作用.
       
       3新產(chǎn)婦:剛生完寶寶的新產(chǎn)婦身體虛弱,應(yīng)適當(dāng)多吃一些溫補性的食物.寒性的苦丁茶不僅不利于產(chǎn)后子宮的恢復(fù),還會傷及脾胃,極易引發(fā)日后纏綿難愈的腹部冷痛.
       
       4虛寒體質(zhì)者:虛寒體質(zhì)者最突出的特點是冬季特別怕冷,常常感覺手腳冰涼.這種體質(zhì)的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物,而且不容易"上火",但喝了寒性的苦丁茶后,手腳冰涼的癥狀會加重,不利于虛寒體質(zhì)的改善,嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛
      、腹瀉等癥狀.
      苦丁茶的選購苦丁茶選購1
      、看外形 
       選購苦丁茶時,先要看苦丁茶的外形,苦丁茶的葉片看起來會比較厚,摸起來也會有不一樣的感覺,葉片形狀大多數(shù)都會呈現(xiàn)出橢圓形,葉片的大小會比其他茶葉大一點,如果苦丁茶的外形較為粗壯、卷曲,而且沒有茸毛,那就是用嫩芽制作而成的,一般正品的苦丁茶除了有以上特點外,還會呈現(xiàn)出好的光澤,多數(shù)表現(xiàn)為墨綠色.
      苦丁茶選購2
      、試手感 
       看了外形,那可以試試苦丁茶的手感,如果抓起一把茶葉,感覺手里有揚起的灰塵,而且還有異物感,那這樣的茶葉最好不要選購,如果抓起來的時候感覺沒有粉末、顆粒和其他碎雜物,切條均勻而且中段茶葉也比較多的,那這就是好茶葉.
      苦丁茶選購3
      、耐沖泡,釋放滋味速度慢 
       苦丁茶有一個特別顯著的特點,那就是耐沖泡,一般情況下,普通的茶葉泡了兩三次后,再加水沖泡,那茶水的味道就會變得寡淡,但是苦丁茶卻不一樣,苦丁茶在沖泡了10次左右,其茶水還會保持開始時濃郁的香味,而且苦丁茶在沖泡時還有另外一個特點,它釋放滋味的速度很慢,所以嘗起來不會顯得很苦或很濃,即使是增加3倍茶葉,苦丁茶嘗起來還是甘醇和清爽的,不過茶葉太多,那還是會顯得味道有點濃.
      苦丁茶選購4
      、苦丁茶先苦后甘沒有異味 
       既然泡好苦丁茶,那不妨嘗一下,苦丁茶的味道還是挺特別的,剛?cè)肟?苦丁茶是苦的,接著會有些許甘味,并不會有澀、酸等異味,其實苦丁茶剛釋放出來的苦味是人們可以接受的,并不是那種難以接受的苦,而接著的甘味是口感甘醇,并不是所謂的甜味,如果你嘗出來的是甜味,那有可能加了糖或者甘草,如果是這樣,那并不適宜購買.
      大量喝苦丁茶的危害是什么
      ？
      苦丁茶是藥而不是茶，不宜長期服用
      ，以免損傷肝腎功能
      。苦丁茶性味苦寒
      ，慢性胃炎
      、消化性潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎等脾胃虛寒者不宜飲用
      。
      
本品有活血作用
      ，故孕婦不宜選用
      。《本草綱目拾遺》言其“絕孕”
      ，《中國醫(yī)學(xué)大辭典》言其“涼子宮”
      ，故處于育齡期的男女應(yīng)慎重選用。
      

      
擴展資料
虛寒體質(zhì)：虛寒體質(zhì)者冬季畏寒
      ，手腳冰涼
      ，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后
      ，涼癥甚至?xí)又?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，不利于改善體質(zhì)，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛
      、腹瀉等癥狀
      。
      
經(jīng)期女性：女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)，苦丁茶性寒
      ，極易導(dǎo)致氣血凝滯
      、經(jīng)血難排，引發(fā)痛經(jīng)
      ，嚴(yán)重者可造成月經(jīng)不調(diào)
      。而有痛經(jīng)體質(zhì)的女性更應(yīng)少喝。
      
產(chǎn)婦：剛生完寶寶的產(chǎn)婦身體虛弱
      ，應(yīng)適當(dāng)多吃一些溫補性的食物
      。苦丁茶不僅不利于產(chǎn)后子宮的恢復(fù)
      ，還會傷及脾胃
      ，極易引發(fā)日后的腹部冷痛。
      
人民網(wǎng)-苦丁茶不是茶
      苦丁茶的副作用有哪些
      平時很多人都愛喝苦丁茶
      ，苦丁茶的營養(yǎng)價值高
      ，但是苦丁茶不能隨便亂喝。很多人都不能喝苦丁茶
      ，因為苦丁茶是有副作用的
      ，那么苦丁茶有哪些副作用呢?一起來看看吧
        苦丁茶的副作用有哪些1、老年人和嬰幼兒：老年人和嬰幼兒的脾胃功能都比較弱
      ，而苦丁茶的功效強
      ，常飲會引起消化不良、脘腹冷痛
      、食少便溏等癥狀
      。
       2、患感冒的人：秋冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)
        ，患有感冒的人可吃些溫?zé)岬氖澄?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，如生姜
      、荊芥等賴驅(qū)寒，此時飲用苦丁茶
      ，會有礙風(fēng)寒的發(fā)散
      ，不利于感冒的治愈。
       3
      、虛寒體質(zhì)的人：虛寒體質(zhì)的人若常喝苦丁茶會損傷體內(nèi)陽氣
      ，甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛、腹瀉等中陽虛損的癥狀
      。
       4
      、經(jīng)期女性和產(chǎn)婦：女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)，此時飲用寒性的苦丁茶
      ，極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯
      、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)甚至月經(jīng)不調(diào)
      。
       5
      、腸胃不好的人：腸胃不好的人平時就應(yīng)少吃些性涼的食物，苦丁茶更會加重腸胃患者腹脹
      、腹痛等癥狀
      。
        哪些人不能喝苦丁茶 
       【1】經(jīng)期女性：女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)，抵抗力降低
      ，此時如果喝寒性的苦丁茶
      ，極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢
      ，引發(fā)痛經(jīng)
      ，嚴(yán)重者可造成月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)常痛經(jīng)的女性
      ，即使不是在經(jīng)期
      ，也最好少喝苦丁茶。
       【2】風(fēng)寒感冒者：冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)
      ，患了風(fēng)寒感冒的人應(yīng)該多吃些溫?zé)岬氖澄?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，如生姜等
      ，祛除體內(nèi)的寒氣
      ，如果此時飲用苦丁茶，會有礙風(fēng)寒的發(fā)散
        ，不利于感冒的治愈
        。
       【3】慢性胃腸炎患者：慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時
        ，容易肚子疼或拉肚子
        ，苦丁茶會加重這些癥狀
        。此外，老年人脾胃功能相對減弱
        ，嬰幼兒脾胃功能尚未健全
        ，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良
        、厭食
        、腹瀉等副作用。
       【4】新產(chǎn)婦：剛生完寶寶的新產(chǎn)婦身體虛弱
        ，應(yīng)適當(dāng)多吃一些溫補性的食物
        。寒性的苦丁茶不僅不利于產(chǎn)后子宮的恢復(fù)，還會傷及脾胃
        ，極易引發(fā)日后纏綿難愈的腹部冷痛
        。
       【5】虛寒體質(zhì)者：虛寒體質(zhì)者最突出的`特點是冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰涼
        。這種體質(zhì)的人喜歡吃羊肉
        、狗肉等溫性食物，而且不容易“上火”
      ，但喝了寒性的苦丁茶后
      ，手腳冰涼的癥狀會加重，不利于虛寒體質(zhì)的改善
      ，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛
      、腹瀉等癥狀。
       
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/19066.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實
      ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      ？)" rel="prev">
                                            甜椒的做法(義式烤甜椒怎樣做才好吃
      ？···      
                                              
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
        ，吃不好會影響寶寶發(fā)育
      
                        
      ，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng)
        ，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      坐月子不愛吃雞蛋
 
                
            
 
                
            ，專治秋冬天咳嗽
      ！">
                 
            
      
 
                
            
                    
                    
      
                        
                        2023-07-18
                    
      
                
      
                
                  
      ！都看一眼吧！.png" alt="立秋后幾點起床最健康
      ？
      ！都看一眼吧！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。
      
                        
      寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
      ？寶媽你好，寶寶即使可以做小兒推拿
      。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運動
                
                  。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      新生嬰兒止嗝有哪些辦法？萬萬不要這樣做~