黑加侖的做法

黑加侖的做法

黑加侖的做法

黑加侖和葡萄非常相似，但是黑加侖和葡萄并不一樣，他們之間的區(qū)別有非常多種，比如說黑加侖作為一種水果，它所富含的營養(yǎng)價值非常豐富，而且味道吃起來甜美，黑加侖作為一種水果，不僅僅可以用來生吃，它的做法有非常多種。

我們在平時生活中吃黑加侖的時候，一般都是叫他清洗干凈之后放入嘴中直接生吃，但是黑加侖的做法也有非常多種的，比如說它可以用來做成冰棒，還可以用來熬粥等。在夏天是非常炎熱的，大家吃冰棒時都會從超市中購買，但是如果家中有黑加侖的話，就可以用黑加侖來做冰棒，我們準(zhǔn)備一些新鮮的黑加侖，還有一些純凈水，白糖和牛奶，將黑加侖放入水中浸泡一段時間，洗干凈之后把水分瀝干，然后再放入打汁機中，把純凈水和白糖放進(jìn)去，啟動打汁機，把他打成果汁，然后再倒入碗中，加入一些牛奶，攪拌均勻之后，我們在將黑加侖牛奶倒入模具中，然后再插入一個木棍，放入冰箱中冷凍好之后就可以吃了。

黑加侖還可以用來做粥，我們準(zhǔn)備一些黑加侖，還有枸杞和小米，首先將小米放入水中浸泡一段時間，頭洗干凈之后，再將黑加侖清洗干凈，還有枸杞，我們再將所有的食材一起放入一個電飯煲中，再加入適量的溫水然后啟動煮粥模式后，等電飯鍋煮好之后，這樣一道非常美味的黑加侖小米粥就出鍋了，還可以加入一些其他的材料，比如說有蜂蜜或者白糖的。

黑加侖蛋糕的做法

黑加侖作為一種原產(chǎn)于俄羅斯地區(qū)的小型漿果，在中國新疆還有東北大興安嶺地區(qū)種植非常廣泛，黑加侖吃起來味道非常甜美，而且果汁豐富，有濃郁的香氣，它其中所富含的一些營養(yǎng)價值也非常豐富，黑加侖做法也有多種，今天小編就來跟大家介紹一下黑加倫蛋糕的做法。

在做黑加侖蛋糕之前，我們需要準(zhǔn)備很多原料，有黃油，泡打粉，還有一些雞蛋，砂糖，還有黑加侖，低筋面粉，食用鹽，郎姆酒，首先我們準(zhǔn)備一個干凈的碗，把里面的水控干凈之后，將雞蛋打入碗中，再依次倒入一些淡奶油，朗姆酒，然后再將黃油倒進(jìn)去之后，加入一些食用鹽，攪拌均勻，然后我們再往另一個碗中加入一些低筋面粉和泡打粉，攪拌均勻混合，再加面粉混合好之后，放入到有黃油的碗中，再次攪拌均勻，就成了一個面糊的形狀。

這時候我們需要再制作一些黑加侖果醬，首先準(zhǔn)備一些新鮮的黑加侖，叫他信息給你之后放入鍋中，再加入一些溫水，等水煮開之后再將他撈出來，控干水分，再用勺子將它碾碎，然后放入鍋中加入一些白砂糖，將它煮成粘糊狀就可以了。我們在將黑加侖果醬倒入面粉中，混合均勻，然后再將面糊倒入模具中，放入烤箱之中蒸烤半個小時左右的時間，膨脹之后就可以用來食用，我們在做黑加侖蛋糕時，還可以加入一些其他的食材，比如說可以放入一些蜂蜜，還可以加入一些葡萄果干，或者其他的食材等。

黑加侖餅干的做法

現(xiàn)在隨著人們生活水平的提高，大家在平時生活中都特別喜歡吃一些水果，尤其是一些營養(yǎng)價值高，而且吃起來也美味的水果，黑加侖作為一種原產(chǎn)于歐洲地區(qū)的水果，吃起來味道是非常美味的，而且它的做法也有非常多種，今天來跟大家介紹一下黑加侖餅干的做法。

黑加侖作為一種小型漿果類的食物，最常見的就是將它清洗干凈之后直接生吃，其實黑加侖的做法有非常多種，比如說可以用來做蛋糕，也可以用來熬粥等。我們在做黑加侖餅干時，需要準(zhǔn)備些原料，有低筋面粉，還有牛奶，玉米油，雞蛋，還有黑加侖，首先我們將黑加侖清洗干凈，可以放入淡鹽水中浸泡一段時間，但可以將它表面的一些有毒化合物清洗干凈，水分瀝干之后，將它切成碎狀，然后再往一個碗中加入玉米油和糖粉均勻攪拌，我們在將糖粉倒進(jìn)去，然后再將雞蛋液攪好之后倒進(jìn)去，再把切好的黑加侖放進(jìn)去，攪拌均勻之后，再加入一些面粉，然后再將它搓成小球狀然后再把它按壓成餅，再將它放入烤盤之中，進(jìn)行烤箱半個小時左右的時間就可以了。

我們在做黑加侖餅干時還可以加入一些其他的調(diào)料，比如說有葡萄干，還有一些干果類的食物等，黑加侖餅干吃起來味道是非常香美的，不僅僅可以補充營養(yǎng)元素，還可以為機體生命活動提供能量，尤其是其中所富含的一些維生素鈣元素，還有花青素對身體健康是非常有幫助，可以提高身體免疫力等。

黑加侖吐司的做法

黑加侖作為我們平時生活中經(jīng)常見到的一種水果，它吃起來營養(yǎng)價值是非常高的，而且味道香甜美味，受到很多消費者的喜歡，它其中富含一些維生素c，花青素，還有一些鈣元素等含量非常豐富，而且黑加侖做法也非常多種，今天就來根大家介紹一下黑加侖吐司的做法。

做這道吐司之前我們需要首先準(zhǔn)備一些原料，有黃油，還有一些白糖是用鹽，酵母粉，黑加侖，還有一些雞蛋，首先我們準(zhǔn)備一個面包桶將它清洗干凈之后，再準(zhǔn)備一個干凈的碗里面，加入蛋液，牛奶，還有一些低筋面粉，再加入白砂糖，攪拌均勻之后，再將它倒入面包桶中，再加入一些酵母，再次攪拌然后再放入一些面粉，我們啟動柔面模式將它揉成面團(tuán)之后，再放入一些黃油，揉好之后，我們再放入一些黑加侖，這時候就進(jìn)入發(fā)酵階段，我們等發(fā)酵結(jié)束之后，再準(zhǔn)備一些雞蛋液，均勻的涂抹在面團(tuán)之上，然后再將它切成均勻的小塊，依次放入面包桶中，這樣等烘烤之后就可以食用了，當(dāng)美味的黑加侖吐司就做好了。

我們在做黑加侖吐司時，還可以加入一些其他的食材，比如說可以放入一些蜂蜜，還可以加入一些牛奶，這樣做出來的黑加倫吐司更加甜，而且還有牛奶的香味，適當(dāng)?shù)某砸恍┖诩觼?，對身體健康也是非常有幫助的，比如可以補充我們身體中所需要的一些營養(yǎng)，其中所富含的一些礦物元素，微量元素，維生素等含量非常豐富，還有我們身體中所需要的一些必需氨基酸。

黑加侖怎么泡酒

黑加侖作為一種原產(chǎn)于俄羅斯地區(qū)的小型漿果的食物，在中國新疆東北大興安嶺地區(qū)種植也非常廣泛，并且吃起來味道非常好營養(yǎng)價值高所以說受到很多人們的喜歡，而且在歐洲地區(qū)，黑加侖的銷量也很高，黑加侖還可以用來泡酒，今天小編就來跟大家介紹一下。

黑加侖新鮮的話在外形上和葡萄非常相似，只不過要比葡萄小一些，而且它的果皮呈現(xiàn)黝黑的顏色，我們知道藍(lán)莓是可以用來泡酒的，那么黑加侖和藍(lán)莓相似，他也是可以用來制作酒的，今天小編來跟大家介紹一下黑加侖泡酒的方法。我們準(zhǔn)備一些新鮮的黑加侖，將它清洗干凈之后，在陽光下曬成干兒，然后再準(zhǔn)備一個容器，然后往容器中依次放入黑加侖，還有一些白砂糖，枸杞，再倒入白酒，在選擇容器時，我們最好不要選擇塑料容器，如果有玻璃或者陶瓷容器的話最好，我們將它密封住在常溫狀態(tài)下，放在陰涼干燥通風(fēng)的地方，存儲兩個月左右的時間，在夏天喝的時候我們還可以往里面加入一些冰塊等。

黑加侖泡酒制作方法也非常簡單，對于一些愛好喝酒的人士來說不喜歡喝一些糧食釀酒的話，就可以選擇一些黑加侖用來泡酒喝，而且黑加侖泡酒，其中所富含的營養(yǎng)價值也是非常豐富的，比如說還有一些花青素，維生素c，還有一些鈣元素等，回家倫本身就有足夠的醇香氣味，在加入酒中釀制一段時間的話，它的氣味更加的濃郁，而且更好喝。

黑加侖的功效與作用及食用禁忌

經(jīng)常食用黑加侖不僅對身體健康十分有利,且對于女性來說也是改善肌膚的不二選擇。但是,盡管黑加侖的好處這么多,但是在食用的時候依然存在一定的禁忌。下面一起來看看黑加侖的功效與作用及食用禁忌吧!
黑加侖的功效與作用
1、保護(hù)牙齒：黑加侖中維生素C含量非常豐富，更重要的是還含有大量的抗氧化成分，這樣就確保了維生素C的作用效果，堅固牙齦、保護(hù)牙齒的功效非常明顯。

2、保護(hù)肝臟：黑加侖富含多種抗氧化生物活性物質(zhì)，如花青素、維生素C、黃酮和酚酸類物質(zhì)等，這些物質(zhì)對保護(hù)肝臟起到了很大的作用。

3、改善視力：黑加侖富含多種抗氧化生物活性物質(zhì)，如花青素、維生素C、黃酮和酚酸類物質(zhì)等，可以通過為人體補充抗氧化劑而保護(hù)視功能。

4、延緩衰老：黑加侖富含如花青素、維生素C、黃酮、槲皮素、楊梅醇、酚酸、兒茶素以及黑加侖多糖等物質(zhì)，這些都是具有良好抗氧化功能的生物活性物質(zhì)。

5、補血補氣：黑加侖富含鐵元素，具有補血補氣的功效。另外，黑加侖籽中的多不飽和脂肪酸還具有良好的保護(hù)心腦血管的作用，葉提取物則對抗骨關(guān)節(jié)炎的防止非常有益。
黑加侖的食用禁忌
1、黑加侖一般人群都可食用，但體質(zhì)虛寒者，如怕冷、畏寒、出汗少、易腹瀉的人少食。

2、黑加侖清洗要干凈徹底，因為表皮可能會有殘留的污物，這些污物將對身體不利。

3、吃黑加侖后不能立刻喝水，黑加侖有通便潤腸功效，吃完后立即喝水會加速腸道蠕動，產(chǎn)生腹瀉。

4、黑加侖不要和牛奶同吃，牛奶里的有些成分會和黑加侖里含有的維生素C反應(yīng)，對胃有傷害。

5、在吃海鮮的同時吃黑加侖、石榴、柿子等會出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

6、吃黑加侖不宜過量，由于黑加侖的含糖很高，糖尿病人應(yīng)特別注意忌食。

7、女人在孕期要提防糖尿病，因此食用黑加侖應(yīng)適量。

8、吃黑加侖后應(yīng)間隔4小時后再吃水產(chǎn)品為宜，以免形成難以吸收的物質(zhì)，對身體造成影響。

9、黑加侖含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，食用后若不漱口，口腔中的黑加侖殘渣易對牙齒有害。
黑加侖的營養(yǎng)價值
1、黑加侖含有較豐富的蛋白質(zhì)及碳水化合物，在總的碳水化合物中葡萄糖占43%、果糖占57%，葡萄糖可直接給人體補充能量，果糖不僅能補充能量，還能抑制體內(nèi)蛋白質(zhì)的消耗。

2、黑加侖色素是一種水溶性天然色素，可以抑制、阻礙由膠原、花生烯酸、腎上腺素、三磷酸腺苷等引起的血小板凝固，從而能預(yù)防血管內(nèi)血小板凝固引起的血栓及動脈硬化。

3、黑加侖果汁的總酚類含量達(dá)到2863毫克/100克，抗氧化力達(dá)到27.86TEAC毫摩爾/100克，賦予其清除體內(nèi)自由基、延緩機體衰老的功能。

4、黑加侖中含有豐富的以檸檬酸為主的有機酸，能把血液中積存的乳酸排出體外，還能抑制新的乳酸產(chǎn)生，此外還能增進(jìn)食欲、恢復(fù)體力、改善疲勞、改善便秘、安神解煩。
黑加侖的食用做法
1、黑加侖果醬

【材料】黑加侖鮮果，綿白糖，卡拉膠。

【做法】①把黑加侖洗凈，瀝去水分，加適量水放入煮鍋。②燒開后，用飯勺把果子壓碎，這樣出汁多，味道濃。③再次放入煮鍋，加入綿白糖、卡拉膠繼續(xù)燉煮。④大概15分鐘，果汁開始粘稠。等到粘稠到自己要的效果。⑤關(guān)火、晾涼、裝瓶即可。

2、碗蒸黑加侖蛋糕

【材料】黑加侖50克，低粉110克，雞蛋3個，泡打粉半勺，鹽1克，白糖50克，玉米油1勺，煉乳1勺。

【做法】①黑加侖洗凈灰塵控干水分后切碎備用，留一些裝飾表面。②把低粉、泡打粉、鹽混合后過篩備用。③雞蛋打在小盆里，加入白糖后打發(fā)。④放入一匙玉米油和一匙煉乳打勻。⑤篩入面粉拌勻。⑥放入黑加侖拌勻。⑦把拌好的面糊放入事先刷好油的小碗里，表面裝飾一些黑加侖。⑧把小碗放入蒸鍋里大火蒸十五分鐘即可。

3、黑加侖冰棒

【材料】黑加侖200克，牛奶200克，輔料白糖50克，純凈水適量。

【做法】①黑加侖用水泡泡，洗凈撈起瀝干水分，放進(jìn)料理機里，加白糖純凈水。②打成黑加侖泥，倒在玻璃碗里，加入牛奶，拌均勻。③把冰棒模具洗凈，把黑加侖奶昔加入模具里，用力磕磕，使奶昔均勻。④蓋上模具蓋子放在冰箱的冷凍室里，7小時以上就好了。

猜你喜歡：

1. 黑加侖的功效與作用以及食用好處

2. 黑加侖的功效與作用禁忌

3. 黑加侖的食用禁忌

4. 黑加侖的功效與禁忌

5. 豆腐吃多了會怎樣食用禁忌

紅提黑加侖飲品的做法？

步驟1

一定要買黑加侖，因為里面沒有籽，把皮撥掉，一顆顆紫色的小肉真心好看啊

步驟2

放進(jìn)破壁機，加入適量的水，感覺不加水會有一點濃稠

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/19164.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 西洋參枸杞泡水

下一篇: 西洋參片泡水能祛斑(西洋參片泡水喝的···