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蜂王漿滋補調節(jié)便秘改善睡眠

吃貨一枚 2023-05-04 08:50:18

蜂王漿滋補調節(jié)便秘改善睡眠

蜂王漿是人們眾所周知的大補的營養(yǎng)保健食品，它所含的高品質的蛋白質相當豐富

，對人體的滋養(yǎng)有很好的幫助，日常多喝點蜂王漿可以很好的改善人體機能
，增加人體的抵抗力
，讓人體體質變得健壯健康，今天小編就來和大家一起來分享一下日常生活中喝蜂王漿的好處
。

蜂王漿是高蛋白，蛋白質約占蜂王漿干物質的50%

，其中有2/3為清蛋白
，1/3為球蛋白，蜂王漿中的蛋白質有12種以上
，對人體很重要的營養(yǎng)物質在蜂王漿里全部都有體現(xiàn)，能易被人體所吸收從而達到保健的效果
。

1、蜂王漿味甘酸

、性平，入脾
、肝經;有滋補
，強壯，益肝
，健脾的功效;可以用于產后虛弱的產婦、兒童營養(yǎng)吸收不良
、中老年的營養(yǎng)流失
、還有中老年最常見的高血壓和關節(jié)炎等癥狀都可以達到很好的調理效果。

2

、蜂王漿潤燥通便功效顯著。絕大多數患習慣性便秘的患者
，只要堅持長期口服足量的蜂乳
，都能很好有效的改善讓人煩惱的便秘的現(xiàn)象
。便秘調節(jié)好了體內的毒素也會及時排出
，讓人體越來越健康
。

3、蜂王漿能明顯增強人體對多種致病因子的抵抗力

，促進臟腑組織的再生與修復
，調整內分泌及新陳代謝
，能明顯的改善睡眠質量
，還可以讓人們食欲得到有所改善，從而可以幫助人體的發(fā)育成長
，蜂王漿對改善人體內分泌有很好的效果。

4

、蜂乳能加強機體抵抗力及促進生長
，口服或注射能增大紅細胞的直徑和網織紅細胞的血紅蛋白，可以很好的補充到血鐵含量
，血小板的數目也會有明顯的增加，從而讓人體體質變得越來越強壯
。

5

、長期服用蜂王漿可以促進食欲、增強體質
，對于體質偏弱的人更適合長期使用
，可以達到強身健體
，可以很好的調理睡眠問題
。

以上就是小編給大家介紹的有關于蜂王漿的營養(yǎng)價值，大家是否都清楚了呢?蜂王漿里的各種維生素相當豐富

。對滋補人體調節(jié)便秘改善睡眠增加抵抗力有很大的幫助，所以大家日常生活中可以適當的補充足夠的蜂王漿
，為了您和家人的身體健康
。

女性吃蜂王漿的好處

1、美容

蜂王漿中含有12種以上蛋白質

、20多種氨基酸、10多種維生素
，尤其B族維生素特別豐富
，不但是營養(yǎng)滋補品
，而且具有顯著的美容功效
。所含的大量活性物質能激活酶系統(tǒng)
，使脂褐素排出體外，降低其含量
。

而且蜂王漿還具有抗菌

、消炎
、抗輻射的作用
，可預防皮膚感染、發(fā)炎及輻射損傷
，阻止皮膚黑色素的形成
，防止及去除皺紋
、護理皮膚
，保持皮膚清潔白皙，維護皮膚的柔嫩
、美觀、健康
。

2

、保護肝臟。

蜂王漿不僅能夠殺滅肝炎病毒

，并且能抑制病毒在肝臟細胞內復制
。蜂膠中的黃酮類等物質有降低轉氨酶作用
，促進肝細胞再生，防止肝硬變
，此類患者
，不適合服用含酒精的蜂膠制品
，而應服用不含酒精的含量較高的蜂膠軟膠囊或濃縮液
。

3、抗衰老作用

，和強化性功能作用
，同時還有抗輻射
，增強記憶力的作用
。

擴展資料： 不宜人群

1

、患有乳腺疾病、卵巢子宮疾病的患者不能吃
，如乳腺增生
、乳腺纖維瘤、乳腺癌
、子宮肌瘤
、子宮息肉等
，否則會加重病情
。這些患者體內雌激素水平本來就不穩(wěn)定，再喝蜂王漿等于火上澆油
，在門診中曾碰到過想靠喝蜂王漿美容養(yǎng)顏的小姑娘
，結果卻換來乳房腫塊大如饅頭
。

2

、妊娠期女性不能吃。女性懷孕后
，體內激素水平會發(fā)生變化
，此時
，雌激素水平較低
，孕激素水平較高，喝了蜂王漿后會改變雌激素水平
，不僅不利于胎兒的生長發(fā)育
，還會增加流產或早產的幾率
。

3

、剛做完手術的人。手術后虛不受補
，喝蜂王漿易使病人肝陽亢盛、氣阻熱旺而引起五官出血
。過敏體質者也不適宜
。蜂王漿是高蛋白的食物，亂吃嚴重的會誘發(fā)過敏性休克
。

--蜂王漿

--王漿

蜂王漿作用與功效

1、蜂王漿富含維生素B和優(yōu)質蛋白質，特別是含殺菌力強的皇漿酸

，因而為治癌良藥
；

2、蜂王漿有促進造血功能作用

，可增加血紅蛋白，促進生長
，提高抗病力
；

3、蜂王漿內含有泛酸

，可改善風濕癥和關節(jié)癥狀
。

4

、蜂王漿含類胰島素樣肽類
，其分子量與牛胰島素相同，對糖尿病患者的胰島功能有較好調節(jié)功能
。

擴展資料：

蜂王漿吃法有講究

1、蜂王漿是天然物質

，可直接食用并被人體吸收
。一般早、晚各一次
，每次3-5克
，空腹服用效果更佳
。舌下含服
，或用溫開水送服，切勿加熱食用
。

2

、年老體弱及病狀較重者
，可適量增加
，劑量增大時不會產生副作用。高血壓
、高血脂
、冠心病等心血管疾病患者
，以清晨服用或睡前2-3小時服用為宜。

3、蜂王漿的口感特殊

，為改善口感和使營養(yǎng)更全面
、品質更穩(wěn)定
，可配制成王漿蜜食用
。一般1000克蜂蜜100-200克王漿混勻，早晚各一次
，每次10-20克
，溫開水送服
，配制的王漿蜜不用時可放在冰箱的冷藏室保存
。

人民網-蜂王漿的作用有哪些?蜂王漿吃法有講究

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