蜂王漿滋補(bǔ)調(diào)節(jié)便秘改善睡眠

蜂王漿滋補(bǔ)調(diào)節(jié)便秘改善睡眠

蜂王漿是人們眾所周知的大補(bǔ)的營養(yǎng)保健食品，它所含的高品質(zhì)的蛋白質(zhì)相當(dāng)豐富，對(duì)人體的滋養(yǎng)有很好的幫助，日常多喝點(diǎn)蜂王漿可以很好的改善人體機(jī)能，增加人體的抵抗力，讓人體體質(zhì)變得健壯健康，今天小編就來和大家一起來分享一下日常生活中喝蜂王漿的好處。

蜂王漿是高蛋白，蛋白質(zhì)約占蜂王漿干物質(zhì)的50%，其中有2/3為清蛋白，1/3為球蛋白，蜂王漿中的蛋白質(zhì)有12種以上，對(duì)人體很重要的營養(yǎng)物質(zhì)在蜂王漿里全部都有體現(xiàn)，能易被人體所吸收從而達(dá)到保健的效果。

1、蜂王漿味甘酸、性平，入脾、肝經(jīng);有滋補(bǔ)，強(qiáng)壯，益肝，健脾的功效;可以用于產(chǎn)后虛弱的產(chǎn)婦、兒童營養(yǎng)吸收不良、中老年的營養(yǎng)流失、還有中老年最常見的高血壓和關(guān)節(jié)炎等癥狀都可以達(dá)到很好的調(diào)理效果。

2、蜂王漿潤燥通便功效顯著。絕大多數(shù)患習(xí)慣性便秘的患者，只要堅(jiān)持長期口服足量的蜂乳，都能很好有效的改善讓人煩惱的便秘的現(xiàn)象。便秘調(diào)節(jié)好了體內(nèi)的毒素也會(huì)及時(shí)排出，讓人體越來越健康。

3、蜂王漿能明顯增強(qiáng)人體對(duì)多種致病因子的抵抗力，促進(jìn)臟腑組織的再生與修復(fù)，調(diào)整內(nèi)分泌及新陳代謝，能明顯的改善睡眠質(zhì)量，還可以讓人們食欲得到有所改善，從而可以幫助人體的發(fā)育成長，蜂王漿對(duì)改善人體內(nèi)分泌有很好的效果。

4、蜂乳能加強(qiáng)機(jī)體抵抗力及促進(jìn)生長，口服或注射能增大紅細(xì)胞的直徑和網(wǎng)織紅細(xì)胞的血紅蛋白，可以很好的補(bǔ)充到血鐵含量，血小板的數(shù)目也會(huì)有明顯的增加，從而讓人體體質(zhì)變得越來越強(qiáng)壯。

5、長期服用蜂王漿可以促進(jìn)食欲、增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于體質(zhì)偏弱的人更適合長期使用，可以達(dá)到強(qiáng)身健體，可以很好的調(diào)理睡眠問題。

以上就是小編給大家介紹的有關(guān)于蜂王漿的營養(yǎng)價(jià)值，大家是否都清楚了呢?蜂王漿里的各種維生素相當(dāng)豐富。對(duì)滋補(bǔ)人體調(diào)節(jié)便秘改善睡眠增加抵抗力有很大的幫助，所以大家日常生活中可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充足夠的蜂王漿，為了您和家人的身體健康。

女性吃蜂王漿的好處

1、美容

蜂王漿中含有12種以上蛋白質(zhì)、20多種氨基酸、10多種維生素，尤其B族維生素特別豐富，不但是營養(yǎng)滋補(bǔ)品，而且具有顯著的美容功效。所含的大量活性物質(zhì)能激活酶系統(tǒng)，使脂褐素排出體外，降低其含量。

而且蜂王漿還具有抗菌、消炎、抗輻射的作用，可預(yù)防皮膚感染、發(fā)炎及輻射損傷，阻止皮膚黑色素的形成，防止及去除皺紋、護(hù)理皮膚，保持皮膚清潔白皙，維護(hù)皮膚的柔嫩、美觀、健康。

2、保護(hù)肝臟。

蜂王漿不僅能夠殺滅肝炎病毒，并且能抑制病毒在肝臟細(xì)胞內(nèi)復(fù)制。蜂膠中的黃酮類等物質(zhì)有降低轉(zhuǎn)氨酶作用，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，防止肝硬變，此類患者，不適合服用含酒精的蜂膠制品，而應(yīng)服用不含酒精的含量較高的蜂膠軟膠囊或濃縮液。

3、抗衰老作用，和強(qiáng)化性功能作用，同時(shí)還有抗輻射，增強(qiáng)記憶力的作用。

擴(kuò)展資料： 不宜人群

1、患有乳腺疾病、卵巢子宮疾病的患者不能吃，如乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺癌、子宮肌瘤、子宮息肉等，否則會(huì)加重病情。這些患者體內(nèi)雌激素水平本來就不穩(wěn)定，再喝蜂王漿等于火上澆油，在門診中曾碰到過想靠喝蜂王漿美容養(yǎng)顏的小姑娘，結(jié)果卻換來乳房腫塊大如饅頭。

2、妊娠期女性不能吃。女性懷孕后，體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化，此時(shí)，雌激素水平較低，孕激素水平較高，喝了蜂王漿后會(huì)改變雌激素水平，不僅不利于胎兒的生長發(fā)育，還會(huì)增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的幾率。

3、剛做完手術(shù)的人。手術(shù)后虛不受補(bǔ)，喝蜂王漿易使病人肝陽亢盛、氣阻熱旺而引起五官出血。過敏體質(zhì)者也不適宜。蜂王漿是高蛋白的食物，亂吃嚴(yán)重的會(huì)誘發(fā)過敏性休克。

--蜂王漿

--王漿

蜂王漿作用與功效

1、蜂王漿富含維生素B和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，特別是含殺菌力強(qiáng)的皇漿酸，因而為治癌良藥；

2、蜂王漿有促進(jìn)造血功能作用，可增加血紅蛋白，促進(jìn)生長，提高抗病力；

3、蜂王漿內(nèi)含有泛酸，可改善風(fēng)濕癥和關(guān)節(jié)癥狀。

4、蜂王漿含類胰島素樣肽類，其分子量與牛胰島素相同，對(duì)糖尿病患者的胰島功能有較好調(diào)節(jié)功能。

擴(kuò)展資料：

蜂王漿吃法有講究

1、蜂王漿是天然物質(zhì)，可直接食用并被人體吸收。一般早、晚各一次，每次3-5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用溫開水送服，切勿加熱食用。

2、年老體弱及病狀較重者，可適量增加，劑量增大時(shí)不會(huì)產(chǎn)生副作用。高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小時(shí)服用為宜。

3、蜂王漿的口感特殊，為改善口感和使?fàn)I養(yǎng)更全面、品質(zhì)更穩(wěn)定，可配制成王漿蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王漿混勻，早晚各一次，每次10-20克，溫開水送服，配制的王漿蜜不用時(shí)可放在冰箱的冷藏室保存。

人民網(wǎng)-蜂王漿的作用有哪些?蜂王漿吃法有講究

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