青檸可以直接吃嗎

、提高免疫力、燃燒脂肪、減肥

營養(yǎng)價值

1.增加免疫力

青檸含有豐富的維生素C和檸檬酸

，有助于人體消化，促進造血，提高免疫力，加速傷口的愈合。

2.防止壞血病

青檸中的維生素C成分是治療壞血病的良藥

。

上火嗎

不會上火的

，可以放心吃。

副作用

檸檬片是酸性的

，空腹服用當然對胃的刺激相對比較大，建議不要這樣用。

怎么吃

青檸調(diào)味：在菜式上擠上青檸汁

，可增加水果的清香。

青檸食量：青檸較酸，不宜多食

，否則會傷胃，每次不超過10克。

青檸水應(yīng)在正餐前后半個小時后才飲用。

春天不宜多食青檸

，夏秋食用更好。

關(guān)于青檸檬的一些介紹，大家是否有所了解了呢

，青檸檬是不容易上火的，所以可以放心食用，一般做菜啊或者是調(diào)味比較多，也可以做飲品，或者是泡水，可以補充維生素，助消化，而且還可以增強免疫力。

沒熟的檸檬可以吃嗎？沒熟的檸檬可以吃嗎

？青疙瘩，小小的檸檬

。 有種青檸又是指的什么

？

沒熟的檸檬口感酸澀，建議不吃

。青檸檬是檸檬的一個品種。

青檸檬外皮顏色碧綠，表皮光滑

，果肉通透，近聞有清淡的檸檬香。從營養(yǎng)上來講，兩者的營養(yǎng)成分基本相同，只是青檸檬中的檸檬酸和維生素C含量稍高些，因而其口感更酸。

黃檸檬會隨著果實的成熟而變黃

，而青檸檬從掛果到成熟都是青色。黃檸檬的表皮紋理較粗糙，肉色淡黃，近聞散發(fā)出一股濃郁的清香。

擴展資料：

我國北方和國外的檸檬大多是黃色的，多用于西餐

，可榨成檸檬汁來烹調(diào)海鮮，有去腥味、增鮮香的作用；還可切片泡水，有消脂減肥的作用。

青檸檬多見于南方

，東南亞人喜歡用較酸的青檸檬入菜，與魚類同烹可以解腥，與肉類同烹可使其松軟鮮美，搭配重口味的菜則可消除油膩感，使人清爽又開胃。喜歡酸澀口味的人也可以選用青檸檬泡水。此外