檸檬大家都很熟悉的吧
檸檬香蕉減肥茶
材料：新鮮香蕉2片
，鮮檸檬1片，菊花9朵。
制法：先把杯子溫?zé)?div id="d48novz" class="flower left">
功效：這是一道抑制食欲從而減肥的檸檬茶
。檸檬的酸和香蕉的澀一旦混合，就會(huì)產(chǎn)生化學(xué)作用，可以控制饑餓感，降低食欲。這樣的茶品可以有減肥降脂的作用，對(duì)于降低食欲有好處，可以起到減肥的作用。檸檬海帶減肥茶
材料：海帶100克，檸檬汁100克，冰糖少許
。做法：將海帶洗凈后切條
，放在奶鍋里加清水及100克鮮檸檬汁煮沸，放涼后加少許冰糖調(diào)味就可以飲用。功效：海帶含碘
，可促進(jìn)甲狀腺素分泌，提高新陳代謝，檸檬汁能舒張軟化血管，加速血液循環(huán)，還可增進(jìn)胃腸消化功能。這種茶可以消除積滯在皮下的脂肪，達(dá)到減肥目的，飲用量可自行定，但不宜常飲檸檬減肥目的
檸檬食譜的主要目的是啟動(dòng)身體的自我凈化過程，溶解多余的脂肪
關(guān)于檸檬減肥的一些小常識(shí)
，上面小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，檸檬是可以有減肥作用的哦，而且還可以有促進(jìn)消化的效果，對(duì)于清理腸道垃圾啊還有減肥降脂有好處，而且還可以有促進(jìn)新陳代謝的作用，大家可以試試這樣的減肥方法。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/19519.html.
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