腸胃炎吃些什么食物比較好

腸胃炎吃些什么食物比較好

腸胃炎是微生物感染、化學(xué)毒物或藥品等因素導(dǎo)致的疾病，引起不適感及生活上的不便，如果沒有及時治療，甚至?xí)霈F(xiàn)脫水和電解質(zhì)紊亂的情況。那么，腸胃炎的患者吃些什么食物比較好呢？

腸胃炎的患者吃些什么食物比較好

1.粥類食物：患者可以適量喝山藥粥、小米粥、白扁豆粥、白蘿卜粥等，含有豐富的碳水化合物，容易被腸道吸收轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)物質(zhì)。也能夠起到健脾養(yǎng)胃，還有止瀉的功效，對于腸胃炎所引起的腹瀉以及不思飲食，能起到輔助調(diào)理作用。

2.菌類食物：患者也可以適量吃杏鮑菇、猴頭菇等，大多數(shù)菌類食物具有益氣補(bǔ)血、醒脾養(yǎng)胃的功效，對于胃腸道黏膜的病菌也有抑制的作用。

3.水果：患者可以蒸蘋果，能夠幫助消化，緩解腸胃炎所引起的食欲不振、消化不良等；還可以吃石榴，具有生津止渴、澀腸的功效。

藥物治療

如果患者的病情比較嚴(yán)重，一般食物調(diào)理的效果比較差，應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。如果是腹痛劇烈的患者，可以使用抗膽堿能藥物進(jìn)行止痛治療；嘔吐患者使用止吐藥；腹瀉的患者可以使用吸附劑或者是腸黏膜保護(hù)劑進(jìn)行治療。

日常護(hù)理

1.飲食以清淡、營養(yǎng)、易消化的食物為主，比如骨頭湯、小米粥、雞蛋羹等，出現(xiàn)嚴(yán)重的嘔吐癥狀時，需要禁食 。

2.患者在腸胃炎急性發(fā)作期需要臥床休息，早睡早起，避免長期熬夜以及劇烈運(yùn)動

腸胃炎吃什么食物

現(xiàn)在很多人平時的工作都是比較忙碌的，所以對飲食并不特別重視，經(jīng)常會導(dǎo)致腸胃炎的發(fā)生，接下來我和大家分享一下患有腸胃炎之后吃什么食物比較好。
方法/步驟
首先，腸炎初期，是腸道急性充血、水腫、發(fā)炎和滲出的階段，此時腸蠕動活躍或處于痙攣狀態(tài)，其消化吸收功能都比較弱，所以，在起病后8～12小時內(nèi)，患者可吃流質(zhì)食物，如大米粥、藕粉、雞蛋面糊、細(xì)掛面、燴薄面片等。如腹瀉嚴(yán)重或出汗較多，還應(yīng)適當(dāng)給病人多喝一些湯水，如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等，以補(bǔ)充體內(nèi)水、維生素和電解質(zhì)的不足。
其次，腸炎好轉(zhuǎn)期，可給患者吃些容易消化及營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如大米粥、細(xì)面條、蒸蛋羹、咸餅干等。宜采用少食多餐的方法，每日進(jìn)食4～5次。需要注意的是，此時不宜喝牛奶和吃大量的糖，因這些食物進(jìn)入腸道后容易發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體，引起腹脹腹痛，增加患者痛苦。另外，牛奶中含有較多的脂肪，脂肪有潤滑腸道、增強(qiáng)腸蠕動的作用，可加重腸道負(fù)擔(dān)，對病情不利。
最后，在腸胃炎恢復(fù)階段，腸胃還處在比較敏感的時期，所以可以多吃一些煮得比較爛的食物，像油膩，生冷，油炸，堅硬的食物千萬不要吃。
注意事項(xiàng)
出現(xiàn)腸胃炎之后一定要注意自己的飲食安排，千萬不要出現(xiàn)暴飲暴食的情況，而且在日常生活當(dāng)中有一個比較好的作息時間也是非常有必要的。

腸胃炎吃什么食物好

1 初期進(jìn)流質(zhì)食物急性腸胃炎在初期，腸蠕動活躍或處于痙攣狀態(tài)，此時消化和吸收功能都薄弱；所以，發(fā)病后8-12小時內(nèi)，宜吃流質(zhì)食物，如大米粥、藕粉、蛋花湯、細(xì)掛面等；如腹瀉嚴(yán)重者，可適當(dāng)補(bǔ)充一些菜湯、果汁、淡鹽開水等，以補(bǔ)充體內(nèi)水、維生素和電解質(zhì)的不足。

2 好轉(zhuǎn)期進(jìn)半流質(zhì)食物病情逐漸好轉(zhuǎn)后，可以吃些易消化及營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如湯面、混沌、大米粥、蒸蛋羹等。注意少食多餐，每日進(jìn)食4-5次；此期不宜喝牛奶和糖；因牛奶中含脂肪較多，可增加腸蠕動，加重腸道負(fù)擔(dān)，不利于病情恢復(fù)。

3 恢復(fù)期進(jìn)清淡食物病情剛恢復(fù)時，腸道對食物依然很敏感，此期，飲食應(yīng)節(jié)制，適宜吃清淡、軟爛、溫?zé)岬氖澄?，避免過早的進(jìn)食肥肉、油炸、生冷堅硬的食品，不宜吃多纖維食物，如芹菜、韭菜、蒜苗等。一般恢復(fù)期后2-3天，即可恢復(fù)正常飲食了。注意禁酒。

4 特效食療

馬齒莧粥

做法：馬齒莧洗凈切碎后，用紗布包好，與大米一并放入鍋中，加水熬成粥，粥熟后，去掉馬齒莧袋，調(diào)入蜂蜜食用。每日2次，空腹食用。連用3-5天。

功效：馬齒莧清熱、消炎、止痢、解毒；蜂蜜補(bǔ)中、潤燥、止痛。此法主治急性腸胃炎。

龍眼核粉

做法：將龍眼核烘干，研磨成粉末。用溫開水送服，每次25克，每日2次。

功效：補(bǔ)脾和胃。用于急性腸胃炎。

白扁豆粥

做法：白扁豆浸泡2小時后，與大米一并熬成粥，調(diào)入少許白糖，每次服用1-2次，可長期服用。

功效：白扁豆性溫，入脾胃二經(jīng)，有補(bǔ)脾胃、和中化濕、解毒等功效，主治脾胃虛弱、泄瀉、嘔吐等癥。此法可用于調(diào)理慢性腸胃炎。

生姜木瓜湯

做法：生姜和木瓜切片，放入鍋內(nèi)加水，倒入米醋，煎沸20分鐘即可。每2日1劑，數(shù)次分服。

功效：健脾益氣，溫中和胃。適用于脾胃虛寒型慢性腸胃炎。

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