南杏仁作為我們經(jīng)常吃的一種堅果類食物
我們在日常生活中適當(dāng)?shù)某砸恍┠闲尤剩瑢ι眢w健康是非常有幫助的，比如說它可以起到止咳潤肺的功效
，而且還可以補充我們身體中所需要的營養(yǎng)元素，還有一定美容養(yǎng)顏的效果，這對女性朋友來說是非常受歡迎的，他的做法有非常多種，不僅僅可以用來做粥，直接使用，還可以用來泡茶等，今天小編就來跟大家介紹一下美容南杏仁茶怎么做，我們在平時生活中想要喝茶的話，就可以自己制作一道這樣的茶品。首先我們可以準(zhǔn)備一些南杏仁，將它放入熱水中浸泡半個小時左右的時間
，再把皮去掉之后，再準(zhǔn)備一些大米，也放入水中浸泡一段時間之后，再準(zhǔn)備一些新鮮的純牛奶
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