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芝麻南杏仁小餅的做法

綠色飲食在行動 2023-05-04 15:28:49

南杏仁作為我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常吃的堅果類食物

,在中國的一些南方省份比如說廣東,福建等地種植非常廣泛
,而且它的營養(yǎng)價值高,吃起來香脆可口
,受到很多消費(fèi)者的青睞
,他的做法也有非常多種
,不僅僅可以用來泡茶
,今天來跟大家介紹芝麻南杏仁小餅的做法。

做這道菜之前

,我們需要準(zhǔn)備一些原材料,有黃油
,還有一些低筋面粉
,還有一些南杏仁
,白糖,食用鹽
,還有一些雞蛋
,首先我們需要將準(zhǔn)備的黃油在室溫下將它融化,之后加入一些白糖和食用鹽
,將它攪拌均勻
,然后再撒入一些蛋液
,再將低筋面粉倒進(jìn)去
,還可以再加入適量的奶粉和黃油在一起,攪拌均勻之后再用手可以將它捏成面團(tuán)的形狀
,我們再將杏仁兒依次放入小的面團(tuán)之中,我們這時候就需要準(zhǔn)備一些模具
,將面團(tuán)分別放入模具之中
,弄成一小份,然后再放入烤盤之上
,我們在家每個做好的小餅上面均勻的刷一些雞蛋液,然后再撒入一些芝麻
,將它放入烤盤之中
,然后再放進(jìn)烤箱
,烤大約20分鐘左右的時間
,熄火之后繼續(xù)燜煮一段時間,成熟之后就可以吃了

芝麻南杏仁小餅吃起來香脆可口,并且營養(yǎng)價值也是非常高的

,我們在家中如果想要吃一些餅干
,就可以做這樣的一道小餅干來吃,它可以起到潤腸通便的效果
,而且還可以補(bǔ)充身體中所需要的營養(yǎng)物質(zhì),對于提高身體免疫力
,促進(jìn)骨骼身體健康的發(fā)育有非常好的作用
,對于老年人來說
,適當(dāng)?shù)某砸恍?div id="4qifd00" class="flower right">
,還可以預(yù)防一些動脈硬化和心腦血管疾病的發(fā)生。

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