小孩老流鼻涕吃什么好

小孩老流鼻涕吃什么好

小孩的免疫力相對大人來說更低，容易出現(xiàn)老流鼻涕的情況。如果小孩出現(xiàn)上述情況，除了在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥外，可以通過食物來調(diào)理。那么，小孩老流鼻涕吃什么好呢？小編給大家介紹一下。

1、大白菜

大白菜的營養(yǎng)價值價值很高，并且大白菜味甘，性微寒，水分較多。如果小孩老流鼻涕，那么也可以多吃一些白菜，特別是冬季的時候，有利于大小便，能夠補充身體所缺乏的微量元素，有利于減輕流鼻涕的癥狀。

2、胡蘿卜

胡蘿卜能夠提供豐富的維生素A，能夠維護(hù)上皮組織，緩解流鼻涕的癥狀，以及保護(hù)人的視力?？梢詫⒑}卜榨成汁，并滴幾滴蜂蜜，效果更好。

3、草莓

草莓味甘，性涼，有消腫利尿、和胃健脾、解熱祛暑、生津潤肺的作用。同時,草莓中維生素C的含量很高，不僅可以加快身體康復(fù)，還能有效提升小孩的抵抗力，抵御病毒的入侵。

4、柑橘

小孩老流鼻涕后需要補充大量維生素來對抗病毒侵襲，其中柑橘含有大量維生素C，能夠提升免疫力。如果小孩還有咳嗽癥狀，則不要吃橘子、蘋果、柚子等酸性水果，因為酸性食物會斂痰，不利于痰液排出，從而加重病情。

上述介紹相信大家對小孩老流鼻涕吃什么好有了進(jìn)一步了解，如果癥狀比較嚴(yán)重，需要及時到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。

小孩流鼻涕吃什么食物好得快

孩子如果出現(xiàn)流鼻涕的癥狀，可能是由于病毒感冒或者是鼻炎等疾病引發(fā)的。
患病期間孩子應(yīng)當(dāng)多吃一些新鮮的水果蔬菜，此類食物中含有豐富的微量元素和維生素，同時口味清甜，可以有效的緩解孩子因為疾病引發(fā)的食欲減退、口腔無味等的癥狀。另外，也可以讓孩子多吃一些牛奶或雞蛋以及紅肉類食物，這些食物中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，可以提高兒童的抗病能力，促進(jìn)孩子病情的痊愈。
但需要注意的是，如果孩子流鼻涕是由于吃了可能引發(fā)過敏的食物而導(dǎo)致的過敏性鼻炎，則應(yīng)當(dāng)避免此類過敏食材。

小孩子感冒流鼻涕吃什么好

寶寶感冒流鼻涕食療之紅糖姜水

食材準(zhǔn)備：生姜一小塊，紅糖少許，水

制作過程：首先我們需要先將生姜清洗干凈，將生姜切成薄片狀。最好是選擇一些嫩的生姜，煮出來的生姜水比較不會辣，孩子會比較容易適應(yīng)。其次，用鍋將水先燒開，放入少許的紅糖和生姜。最后將水燒開，熬煮十分鐘即可。

療效解析：現(xiàn)在孩子出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象，很可能是由于受到風(fēng)寒引起的。我們在選擇飲食療法的時候，還是可以選擇一些去除體內(nèi)寒氣的方法。因此，我們就選擇了生姜。寶寶食用了生姜之后，身體很快就會發(fā)熱，孩子的身體發(fā)熱就會容易流汗，這樣會緩解寶寶流鼻涕的癥狀。這種流汗的過程也可以當(dāng)做一種驅(qū)寒的過程。紅糖中含有較多的鐵物質(zhì)，具有高效的補血效果。因此，孩子感冒流鼻涕喝生姜水是非常不錯的選擇。

寶寶感冒流鼻涕食療之白蘿卜

食材準(zhǔn)備：白蘿卜，鹽巴，水

制作過程：我們可以將白蘿卜先切成塊狀，放進(jìn)冷水中，然后用大火將盛有白蘿卜的水燒開。熬煮半小時，加入少許鹽巴即可。

療效解析：這道治療寶寶感冒流鼻涕的湯水還是比較簡單的，我們在煮的時候，要多熬煮一會兒，這樣白蘿卜的味道才能夠溶解在湯中。而且，胡蘿卜在古醫(yī)書上就有相關(guān)的記載，說明胡蘿卜可以被用作治療感冒的食材。因此孩子感冒的時候，伴隨著流鼻涕癥狀，簡單的做法，好喝的白蘿卜水，是治療寶寶感冒流鼻涕癥狀的好選擇。

寶寶感冒流鼻涕食療之金銀花粳米粥

食材準(zhǔn)備：金銀花少許，粳米，白糖

制作過程：首先需要先將粳米清洗干凈，將其放進(jìn)鍋中熬煮。其次將金銀花清洗好后，放入鍋中熬煮。將金銀花的水過濾出來，將其導(dǎo)入粳米中。最后加入往金銀花粳米粥中加入少許的白糖即可。

療效解析：金銀花是屬于清熱解毒的花品，在感冒流鼻涕等癥狀的治療方面有比較好的效果。孩子出現(xiàn)感冒癥狀時，我們一般會為寶寶熬一些粥喝。那么這次利用粳米和金銀花混合熬成粥，這也是不錯的選擇。金銀花不僅對于一些病毒性感冒的治療很有效，而且還具有疏散風(fēng)熱的效果。不僅如此，孩子出現(xiàn)喉嚨痛的情況時，也是可以適當(dāng)?shù)氖秤媒疸y花粳米粥的。

小孩流鼻涕吃什么好

1 蔥白煮水原料：蔥白三段，紅糖。

做法：將帶須的小蔥蔥白洗干凈，切段，放在小鍋里煮，一天給孩子喝300毫升就行，如果孩子不喝，可以加點紅糖，紅糖能調(diào)味，而且也有驅(qū)寒的效果。

功效：蔥白，性溫，味辛，具有調(diào)節(jié)體溫、排汗、驅(qū)寒、通氣等作用，可治療風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒，對于流清鼻涕小兒較為適合。

2 防風(fēng)粥原料：防風(fēng)10克，蔥白2段，梗米30克

做法：先以防風(fēng)、蔥白水煎取汁，去渣；另用粳米煮粥，待粥將熟時加入藥汁，煮成稀粥。日服1劑，分?jǐn)?shù)次溫?zé)崾秤茫?-3天為一療程。

功效：本品具有祛風(fēng)解表、散寒的功效，適用于流清鼻涕的小孩食用。

3 金銀花粥原料：金銀花9克，淡豆豉9克，粳米60克。

做法：金銀花與淡豆豉放入鍋中，水煎去渣，加入粳米煮粥食。

功效：金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風(fēng)熱，還對流感病毒有抑制作用，對小孩流膿鼻涕有效。

4 白菜蔥根湯原料：大白菜根3棵、蔥根3根。

做法：大白菜根洗凈切片，加蔥根，煎湯500毫升，加白糖少許趁熱服下。

功效：祛寒、治感冒，適宜于流清鼻涕孩子。

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