痛風(fēng)如何治療吃什么

痛風(fēng)如何治療吃什么

痛風(fēng)是由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病。對于痛風(fēng)主要有藥物治療法和飲食治療法兩種方法。飲用隨低食物是比較普遍和健康的治療方法。減少食用高嘌呤食物、高脂類食物，如肉類、野味、海鮮、含酵母食物和飲料等。那么在日常生活中，痛風(fēng)患者應(yīng)該吃什么呢？下面就一起來看看痛風(fēng)如何治療吃什么。

1、低脂食物

痛風(fēng)患者不適合吃脂肪含量或高的食物。但是長期的食用奶制品，特別是脫脂牛奶和低脂的酸奶都能夠有效地降低尿酸的水平，能夠減輕痛風(fēng)的急性發(fā)作。

2、咖啡

咖啡具有提神的功效，但是經(jīng)過實(shí)驗(yàn)研究表明，咖啡可以降低血液中的尿酸含量，經(jīng)常喝咖啡的人與不喝咖啡的人比起來，痛風(fēng)的幾率會降低40%左右。

3、新鮮蔬菜

通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)食用含有嘌呤的蔬菜并不會提高痛風(fēng)患者體內(nèi)的尿酸含量，而食用蔬菜還會降低尿酸的水平，因此痛風(fēng)患者可以放心食用蔬菜。

4、堿性食物

據(jù)科學(xué)研究堿性食物中所含的一種物質(zhì)可促進(jìn)尿酸生成加速尿酸排泄，如，海帶、紫菜、芹菜、苦瓜、黃瓜、蘋果、西紅柿等。

5、玉米

玉米富含膳食纖維，有增強(qiáng)吸水溶脹性能，可以增強(qiáng)飽腹感，也在一定程度上使身體對脂肪的吸收。不僅可以有效控制體重，也有效預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。

6、多喝水

痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，多喝水能產(chǎn)生更多的尿液，帶走更多的尿酸，從而緩解疼痛。正常人每天排尿量約為1.5L，痛風(fēng)病人每天應(yīng)攝入2L以上的水。

痛風(fēng)吃什么藥？

痛風(fēng)的藥物治療主要分為急性痛風(fēng)的抗炎鎮(zhèn)痛治療和長期降尿酸治療。
痛風(fēng)患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，治療方案需個(gè)體化、分層、達(dá)標(biāo)、長期管理，逐步調(diào)整劑量，避免短期內(nèi)血尿酸水平波動過大誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。
1.急性痛風(fēng)的抗炎鎮(zhèn)痛治療：建議及早（應(yīng)在24小時(shí)內(nèi)）給予抗炎止痛治療，推薦的用藥包括非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素和秋水仙堿。急性期不宜積極啟動降尿酸治療，除非一直在服用降尿酸藥物。
2.長期降尿酸治療：臨床上常用的降尿酸藥物包括抑制尿酸生成和促進(jìn)尿酸排泄兩類藥物，需根據(jù)病因、并發(fā)癥及肝、腎功能選擇藥物。
（1）抑制尿酸生成藥物：包括別嘌醇及非布司他。
（2）促進(jìn)尿酸排泄藥物：包括苯溴馬隆及丙磺舒，在治療開始前和治療過程中，要特別注意多飲水和使用堿化尿液的藥物。

痛風(fēng)吃什么藥治療最有效？

痛風(fēng)是一種單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病，痛風(fēng)止痛首選藥物是非甾體類的抗炎藥，如：吲哚美辛、美洛昔康。秋水仙堿作為治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的一線藥物，但是這類藥對腎毒性比較大，腎臟有疾病的人慎用。當(dāng)秋水仙堿和非甾體類抗炎藥治療效果不好的時(shí)候，可以選用糖皮質(zhì)激素，糖皮質(zhì)激素有很好的鎮(zhèn)痛消炎的作用。
除了西藥之外，還可以中醫(yī)治療，一般用：車前子50克、紅色土茯苓 100克，煎水送服知柏地黃丸治療2個(gè)月以上，會起到很好療效。

治療痛風(fēng)的飲食

痛風(fēng)多為飲食不當(dāng)所致之疾，所以食療是治療痛風(fēng)是最安全、最理想、最不會有毒副作用的方法。痛風(fēng)病人只有長期注意飲食，合理調(diào)配膳食結(jié)構(gòu)，才能防止和延緩并發(fā)癥，提高患者的生存質(zhì)量。
適宜食材
1、多喝水2、多吃含高蛋白的食物3、多吃含鐵、硒、鋅等礦物質(zhì)的食物4、適量補(bǔ)充維生素A、C、E
禁忌食材
1、辛辣刺激性調(diào)味品2、含高嘌呤的食物3、酸性類食物

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