孕婦喝檸檬水止吐開胃強免疫

說起檸檬大家第一想到的就是要流口水的感覺，新鮮的檸檬用途還是比較多的哦，比如說制作菜肴的時候點上一兩滴檸檬汁，就可以有提鮮的作用哦，檸檬水也是保健的首選，按摩孕媽媽是否能夠飲用呢?

不僅孕婦，其他人多喝檸檬水也是有非常好的作用的。經(jīng)常喝檸檬水，能夠彌補維生素C。傷風(fēng)時一天喝上500毫升至1000毫升的檸檬水，能夠減輕流鼻涕等癥狀，有助于傷風(fēng)病人恢復(fù)。剛傷風(fēng)時，喝檸檬水乃至能夠讓傷風(fēng)“不藥而愈”。除了抗菌及進步免疫力外，檸檬水還有開胃消食、生津止渴及解暑的成效。

有助胎兒吸收營養(yǎng)

檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸。孕婦喝檸檬水，不但能增強自身免疫力，還能為胎兒補充維生素，促進胎兒吸收營養(yǎng)。另外，檸檬中所含的成分有抑制子宮收縮作用，從而達到安胎的功效。

開胃止吐

孕婦適當(dāng)喝檸檬水，能止吐、開胃醒脾，緩解妊娠反應(yīng)。因為檸檬味酸甘、性平，入肝、胃經(jīng);含芳香揮發(fā)成分，有生津止渴，健脾開胃的功效;主治食欲不振、懷孕婦女胃氣不和、惡心、嘔吐。

孕期是一個特殊的時期，適當(dāng)?shù)暮葯幟仕畬μ菏怯泻锰幍?，而且還可以有效的緩解孕期的妊娠嘔吐的反應(yīng)?？梢约有┓涿垡黄鸷?，這樣的口感會更好。希望這些小常識能夠幫助到您。

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