要青春不要痘,多喝檸檬生菜莓汁

材料：

檸檬1個(gè)、生菜80克、草莓4個(gè)、冰塊少許

做法：

將檸檬洗凈、切塊，草莓洗凈、去蒂，生菜洗凈;將檸檬、草莓、生菜卷成卷放入榨汁機(jī)中進(jìn)行榨汁，在果汁中放入適量的冰塊即可。

功效：

檸檬性平、味甘、酸，含有多種維生素、檸檬酸、檸檬酸鹽、有機(jī)酸等，能夠促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老，將檸檬和生菜、草莓等榨汁，可以起到緩解青春痘、祛斑、治療皮膚曬傷等皮膚問題。

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