国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

油豆腐小炒肉怎么做

綠色飲食在行動 2023-05-04 19:43:27

油豆腐是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常會接觸到的一種食物

,這種食物并不是很顯眼,但是卻是我們?nèi)粘I钪胁豢苫蛉钡囊环N小配菜
,我們的北方人喜歡稱油豆腐這種食物為豆腐泡
,這也是根據(jù)油豆腐的外形來起的名字,下面小編交給大家油豆腐小炒肉的做法

1.我們先來準備做這道菜所需要的原材料

,我們需要準備一定量的油豆腐,一定量的五花肉以及適量的胡蘿卜
,色拉油
,生姜,淀粉
,芝麻油
,青蒜,食鹽
,生抽
,白糖和高湯。

2.我們需要先將油豆腐從中間切成兩半

,并將胡蘿卜清洗干凈切成片狀
,清江和算清全部切好,五花肉切成薄片狀并放置一個容器中
,向其中加入一定量的生抽
,老抽,糖
,生粉來調(diào)節(jié)味道
,并且攪拌均勻,腌制15分鐘左右

3.將鍋打開向鍋中加入一定量的食用油

,等到鍋中的油已經(jīng)燒熱之后,我們將鍋中加入我們已經(jīng)腌制好的肉片
,并將它們?nèi)砍撮_
,炒好之后,我們將肉取出放在一旁等著一會兒用

4.取出肉之后

,鍋里的油不要倒出,再次打開鍋將胡蘿卜和蔥段兒加入到鍋中用翻炒一會兒
,隨后將我們已經(jīng)切好的油豆腐
,也許適量的加入鍋中并與他們一起翻炒,這時候要加入一些調(diào)料
,需要加入鹽
,生抽和老抽
,加好之后,我們向鍋中加入一定量的高湯
,最后我們將炒好的肉鋪在油豆腐上面
,然后悶上三分鐘左右就可以出鍋了。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/20231.html.

聲明: 我們致力于保護作者版權(quán)

,注重分享
,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系
,或有版權(quán)異議的
,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理
,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實
,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
,吃不好會影響寶寶發(fā)育
,哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng),還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收
坐月子不愛吃雞蛋
?為了產(chǎn)婦和寶寶健康,最好多吃這3種食物!
!.png" alt="廣東月子餐豬腳姜,這樣做法比外面的更好吃 !都看一眼吧
!.png" alt="立秋后幾點起床最健康?
!都看一眼吧
!">
寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
?寶媽你好
,寶寶即使可以做小兒推拿。小兒推拿可以促進腸胃運動 。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。">
新生嬰兒止嗝有哪些辦法
?萬萬不要這樣做~
新生兒為什么容易打嗝,從根本上來說