• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      常吃醋好處多,這樣烹飪醋更有好處
      
        
      
            吃貨一枚
            2023-05-04 20:34:31
        
      

        
      
           
      醋是我們在生活中經(jīng)常會吃到的調(diào)料了
      ，而且醋的功效是很多的了
      ，可以幫助我們美容養(yǎng)顏
      ，還能夠有效的幫助我們減肥了，但是我們直接吃醋是比較難的了
      ，而且這樣對于我們的胃部刺激也比較大，那么我們應該怎么搭配吃醋呢
      ，下面就讓我們看看吧
      。
      醋泡黑豆
      原料：黑豆適量，醋適量
      。
      做法：把洗凈晾干的黑豆放入炒鍋中中火干炒
      。五分鐘后能聞到一股豆香味兒，并聽到啪啪的聲音
      ，這是黑豆在爆皮
      ，待皮都爆開后，轉小火再炒五分鐘
      。放入容器中
      ，在通風處晾涼。把晾涼后的黑豆放入一個有蓋子的容器內(nèi)
      ，倒入可以沒過豆子的醋
      。(什么醋都可以，我用的是陳醋
      。)待黑豆把所有的醋都吸收了
      ，就可以盛盤兒了。加上蜂蜜
      ，拌勻即可食用
      。
      醋泡花生
      醋泡花生有清熱、活血的功效
      ，對保護血管壁
      、阻止血栓形成有較好的作用。長期堅持食用可降低血壓
        ，軟化血管，減少膽固醇的堆積
        ，是防治心血管疾病的保健食品
        ，這對于老年朋友們來說無疑是非常適合吃的保健食物了，我們完全可以通過吃這樣的食物來幫助自己調(diào)理身體的健康了
        ，是我們要注意不能錯過的美味食物了哦
        。
      原料：花生50克，醋半瓶
        。
      做法：用花生米(最好是新鮮的)50克
        。放到可以密封的罐子里，倒入米醋或陳醋。醋要沒過花生米
        ，蓋上蓋子密封好
        ，放到陰涼處7-10天。大概一個星期就可以吃了
        。
      醋泡姜
      每天吃醋泡姜對人健康是非常有幫助的
        。醋泡生姜不僅養(yǎng)生效果極佳，而且作為一道調(diào)味的小涼菜還很不錯呢
        ，東西雖好
        ，但不要貪吃哦，每天2-4片即可
        ，如果我們吃的太多了
        ，那么反而是會對我們的身體造成影響的了，因此我們在吃醋的時候最好還是要注意不要吃的太多了哦
        ，適量的吃對于我們的身體健康就很有好處了
        。
      原料：生姜一塊(最好選用鮮姜)，米醋或陳醋一瓶
      。
      做法：生姜切片把切好的姜片放到一個罐子里
      ，倒入米醋或陳醋。醋倒?jié)M
      ，沒過生姜
      。取一小塊保鮮膜，折疊成一小塊
      。把疊好的保鮮膜包裹在罐子口上
      。蓋上蓋子，密封結實
      。放到冰箱里一個星期后就可以吃了
      。
      這就是我們給大家介紹的幾款醋的吃法了，如果我們想健康的吃醋
      ，那么就不妨試試上面給大家介紹的這些醋的搭配吃法了哦
      ，是可以幫助我們有效的把醋吃好的了，對于我們的身體健康來說也是很有好處的了
      ，我們不要錯過哦
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/20317.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處
      ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的
      ，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
        ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      這6種糖尿病人不能喝牛奶
        ，會對身體造成很大的傷害，切記
      
                        
      糖尿病由于飲食控制
        ，隨意飲食上應該盡量吃的多樣化
        ，并且富含營養(yǎng)，這樣可以最大限度的降低血糖的波動
 
                
            ！.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它，高蛋白低脂肪
      ，健腦明目又補鈣
      ！">
                 
            
      
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      立秋后幾點起床最健康？
      ！都看一眼吧
      ！
      
                        
      .晚上幾點睡覺最健康7:30：起床。研究人員發(fā)現(xiàn)
      ，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
      ，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高，因此
      ，在7:21之后起床對身體健康更加有益
                
                  ！都看一眼吧！.png" alt="立秋后幾點起床最健康
      ？
      ！都看一眼吧！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。
      
                        
      寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
      ？寶媽你好，寶寶即使可以做小兒推拿。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。">