食醋利用它的特殊作用可以美白皮膚

食醋利用它的特殊作用可以美白皮膚

小編今天講的就是大家都吃過的食醋。常吃食醋對(duì)身體有很大的好處，大家都知道食醋可以幫助軟化血管，對(duì)于一些高血壓高血脂的人群來說，是非常好的食品。除了這些以外，小編詳細(xì)大家一定不知道食醋的一些妙用，下面小編就為大家詳細(xì)的介紹。

1、用醋洗臉肌膚嬌艷：將臉洗凈后在溫水中加入20ml醋洗臉，再用清水沖洗，如果你想讓你的肌膚變得更加的有光澤，不妨試試這樣的方法吧，同時(shí)也可以用食醋來沐浴，讓你的皮膚變得光滑?？梢詫?50ml的蘋果醋倒入浴缸內(nèi)，泡10分鐘，這樣可以中和身體的酸堿的狀態(tài)，讓你變得更加的美麗。

2、用醋漱口預(yù)防感冒：當(dāng)你感到有些不舒服，好似感冒時(shí)，你可以倒20ml的醋于杯中，再以5-6倍的水稀釋，用來漱口，可以殺滅口腔中的細(xì)菌，同時(shí)還可以有預(yù)防感冒的作用，適合秋冬季節(jié)容易感冒使用。

3、黃豆泡醋治療便秘、高血壓：生黃豆放入大罐里，倒入三倍米醋泡4天，從第5天開始，每天吃上幾顆就可以起到預(yù)防便秘和高血壓的作用，放入冰箱里保存，存放的時(shí)間更長(zhǎng)，大家不妨試試。

4、鹽醋水可治冷腳癥和香港腳：一升熱水(洗澡水的熱度)中，加入一大匙多一點(diǎn)的鹽和3100ml的醋，用這樣的水泡腳可每天堅(jiān)持十幾分鐘，就可以改善腳部冰冷的狀態(tài)，同時(shí)還可以有治療香港腳的好處，大家來試試吧。

食醋原來有這么多妙用，這下大家都了解了吧，從上面我們就學(xué)到了食醋可以美白皮膚，可以讓皮膚變得光滑，平時(shí)的時(shí)候可以在泡澡的時(shí)候加入一些醋，這樣可以保持皮膚的光滑彈性。而且吃食醋泡黃豆還可以治療便秘和高血壓，等等的這些功效，都是真實(shí)的。大家不妨也來試試吧。

白醋美白的具體方法有哪些

一、如何用白醋來美白

1、白醋+水：白醋中的一些酸性的成分可以幫助肌膚角質(zhì)代謝，避免粉刺的增生，從而有美白的功效。但是白醋的酸性較強(qiáng)，需要避免直接把白醋涂到臉上，最好的方法就是用溫水將白醋的濃度降低將白醋和水按照1：3的比例調(diào)配，稀釋，搖勻；然后放在一個(gè)小瓶子里面。每天洗完臉之后可以把調(diào)制好的白醋水輕輕拍在臉上，用量無需太多，整張臉濕潤(rùn)了就ok。早晚各一次，簡(jiǎn)單方便。

2、將白醋和水按照1：20的比例在臉盆中稀釋，然后把整個(gè)臉和手浸入盆中洗臉和手。洗大約5分鐘后，就改用清水洗（最好是冷水）。每天堅(jiān)持用這個(gè)方法洗臉，皮膚就能細(xì)膩，白皙。洗澡時(shí)，可以在浴缸的溫水中加入1～2勺白醋。浴缸里的溫水可以令皮膚的毛孔張開，可以充分吸收醋酸的養(yǎng)分，不僅可以軟化，除去老化的角質(zhì)層，還可以提神醒腦，適合上班一族回家后消除疲勞。

3、白醋+甘油：將白醋和甘油按照2：1的比例調(diào)制，每天用此來拭擦皮膚一到兩次。 能夠滋潤(rùn)皮膚，同時(shí)減少黑色素的沉著。大概一個(gè)月后，皮膚就會(huì)神奇的變白了，膚質(zhì)也會(huì)細(xì)嫩好多。將白醋和甘油按4：1的比例混合。剛洗完臉，毛孔還是張開的'，臉上還有水分的時(shí)候涂上該混合液，不僅能夠保濕還能夠止癢。適合長(zhǎng)期使用。將白醋和甘油按照5：1的比例調(diào)成混合劑。把混合劑涂在臉上和脖子處，半個(gè)小時(shí)后用清水清洗再涂點(diǎn)晚霜；也可以睡眠過夜。

4、白醋+鹽+水：將水，白醋，鹽按照9：3：1的比例溶解。把調(diào)制好的混合液將毛巾打濕，折疊好，整塊敷在臉上，早晚各一次。由于鹽有殺菌消炎的功效，醋有消毒殺菌的功效。該搭配有美白祛痘的功效，而且見效很快喔！這個(gè)方法我一直在使用，臉上的痘痘也有消哦，不信大家可以試試。如果你的痘痘很嚴(yán)重，記住千萬不要用手去擠，不僅治療的慢，之后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上會(huì)有斑斑點(diǎn)點(diǎn)，很難消的哦。

5、雞蛋+醋：把10個(gè)雞蛋煮熟，然后放進(jìn)500克的白醋里面浸泡，大概一周之后，雞蛋會(huì)軟化。然后剝?nèi)サ皻?，把蛋白和蛋黃研碎后倒入醋液，每天喝1匙醋蛋液就夠了，經(jīng)常飲用就可以淡化臉上的色斑，使皮膚白里透紅。

6、白醋+核桃仁：把250克的核桃仁浸泡在500克的白醋中，然后蓋上蓋子密封起來。要等待十天以后才可以飲用。每天吃完飯后飲用兩湯匙的量，就能提亮膚質(zhì)，改善粗糙和晦暗的狀況，使肌膚煥發(fā)光彩。

7、食醋+黃豆：將250克的黃豆放在500克的食醋里浸泡，然后密封起來。15天之后取出，每天在吃完早餐后吃10到15粒浸醋黃豆，就可以使皮膚柔嫩、淡化臉上的色素，而且還能降低膽固醇和改善肝功能。

8、白醋+甘油+黃芪+純凈水：把黃芪磨成粉末狀。將白醋，甘油，黃芪，純凈水以2：2：1：1的比例調(diào)和。但請(qǐng)注意白醋的酸性較強(qiáng)，會(huì)刺激皮膚，因此不能太多。白醋有美白的功效，甘油和黃芪又有補(bǔ)水的效果，長(zhǎng)期堅(jiān)持使用的話會(huì)使皮膚光滑，白皙。

9、白醋+白術(shù)：將白術(shù)磨成粉狀，然后倒入適量白醋調(diào)和，密封浸泡。一個(gè)星期后才能使用?？梢杂眯∶藓炚橙∫稽c(diǎn)混合液，涂在臉上長(zhǎng)斑的位置。長(zhǎng)期使用后，雀斑就會(huì)逐漸消除，隱退。

二、怎樣正確用白醋洗臉

注意使用白醋的量

白醋洗臉，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋進(jìn)去，這樣會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激性，造成皮膚越來越薄，容易增長(zhǎng)細(xì)紋，變干燥。

因?yàn)槲覀兊钠つw需要一個(gè)適應(yīng)過程，因此，白醋的量最好是少放一點(diǎn)，喝湯的小勺子放一勺子就可以了。

注意洗面奶的種類

白醋洗臉，可以使用帶有保濕功效的洗面奶，這樣洗完臉，臉上還是水潤(rùn)的，不容易干燥，不要使用含有大量水楊酸的洗面奶，容易將皮膚洗壞。

洗面奶最好根據(jù)皮膚類型來選擇，油性皮膚可以選擇摩絲洗面奶，也就是能夠擠壓出泡沫的那種，中干性，可以選擇低泡洗面奶。

注意洗臉的頻率

白醋洗臉，不需要一天2次地洗，這樣過于勤快，不利于臉部油脂發(fā)揮正常的協(xié)調(diào)作用，至多一天洗練一次，最好放在臨睡前。

一天最多洗2次臉就可以了，不需要過于勤快地去洗臉，這樣會(huì)破會(huì)皮膚的角質(zhì)層，造成早衰。

注意洗臉的水溫

白醋洗臉，水溫也需要控制好了，白醋本身就是帶有一定活性的液體，過高的水溫會(huì)殺滅醋酸中的活性因子，所以只需要使用溫水即可。

水溫是洗臉時(shí)值得注意的一個(gè)重要因素，水溫不要過低也不要過高，大概三四十度就可以了，過高殺滅了醋酸的活性，過低則無法完全清除臉部臟污。

注意后續(xù)的保養(yǎng)

白醋洗臉，洗好臉之后，就可以按照正常的程序做護(hù)膚和保養(yǎng)了，可以選擇保水性好一點(diǎn)的護(hù)膚品，并且記得洗完臉后，趁著臉上還有點(diǎn)濕度就開始做護(hù)膚，不要等臉干透了再保養(yǎng)。

按照正常的護(hù)膚步驟涂保養(yǎng)品就可以了，這個(gè)是根據(jù)你自己的保養(yǎng)習(xí)慣來自己決定的，一般就是這個(gè)套路了。

注意間隔的時(shí)間

使用白醋洗臉半個(gè)月后，要暫停5天，讓皮膚可以恢復(fù)到正常的狀態(tài)，皮膚和毛孔以及角質(zhì)層能夠自然生長(zhǎng)一階段。

這么做主要是為了保證臉部的皮膚不對(duì)白醋產(chǎn)生依賴性，并且可以更好地與外界環(huán)境作用，不會(huì)產(chǎn)生皮炎。

三、白醋美白的配方介紹

1.爽膚水

材料：白醋(白醋2.20元);甘油(3元)。

配方1

皮膚粗黑者

白醋：甘油=2：1混合，常搽皮膚，一日2-3次，能使皮膚濕潤(rùn)，減少黑色素沉積，一個(gè)月后皮膚即細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，布滿美感。

配方2

皮膚干燥瘙癢者

白醋和甘油的比例是四比一的混合在一起，在我們用溫水洗完臉之后，就將它們涂于面部，有不錯(cuò)的美白效果哦。

配方3

外婆的皮膚超級(jí)保濕秘方白醋甘油一兩黃芪，這個(gè)配方很保濕，有一點(diǎn)粘，因此使用后可以不用再涂護(hù)膚霜，此配方適合晚上使用。

配方4

妖精的配方

白醋：甘油：純水=1：2：4，夏天白醋多點(diǎn)，冬天甘油多點(diǎn)。個(gè)人認(rèn)為假如甘油放太多會(huì)很粘，之后假如用了面霜就會(huì)粘在一起，因此比較推崇白醋多一點(diǎn)的方法，但是假如覺得醋味太大，那就加些純水吧!

2.嫩膚去痘

配方1

白醋純水，白醋：純水=1：3配好，天天早晚洗過臉后，用手掌輕輕地將白醋拍在臉上，一次不用用太多，一點(diǎn)點(diǎn)就行。你覺得整個(gè)臉濕潤(rùn)就行。偶然還可以用這種水洗洗臉。堅(jiān)持一個(gè)星期，就有了效果，皮膚很細(xì)嫩，不怎么長(zhǎng)痘痘了，痘痘疤也淡了，皮膚不出油，毛孔也縮小了。

配方2

白醋和黃瓜子配合使用，白醋和黃瓜子的比例按照一比一調(diào)配好，然后涂抹在面部，過了十分鐘之后再洗去即可。

配方3

白醋敷臉天天晚上洗完臉用一點(diǎn)白醋均勻的摸在臉上(避開眼睛四周)等十到十五分鐘，感覺到臉上有一層干的膜后，用清水洗掉，第一次做的時(shí)候你會(huì)感覺有點(diǎn)像在做臉部殺菌般有點(diǎn)痛不要擔(dān)心白醋本來就有殺菌效果，忍耐一下，等洗完臉后你會(huì)發(fā)現(xiàn)抹過醋的地方。

四、白醋為什么能美白

白醋為什么能美白

因?yàn)榘状椎乃嵝员容^強(qiáng)，適度利用白醋的酸性可以達(dá)到軟化角質(zhì)、恢復(fù)肌膚的光澤和彈性、增加皮膚細(xì)胞的水分和營(yíng)養(yǎng)、清潔肌膚殺滅細(xì)菌等等功效。

因此，長(zhǎng)期使用白醋美容，可以達(dá)到平衡肌膚、美白嫩膚的效果，這和近兩年開始流行的刷酸的原理相似。

白醋美白的適用人群

既然白醋美白的原理和刷酸是相似的，那么就肯定不是所有人都適用的了。

雖然每個(gè)人可以根據(jù)自己的需要合理調(diào)配白醋使用的比例，但是想要依靠白醋美白是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用才能達(dá)到效果的，而長(zhǎng)期使用白醋美容又會(huì)使肌膚的角質(zhì)層變薄，因此要根據(jù)自己的肌膚合理選擇美白方法。

白醋美白適用于混合偏油肌膚和油性皮膚，痘肌也可以使用，而且一周使用2-3次即可;敏感肌膚和角質(zhì)層較薄的肌膚不適合使用白醋美白;混合偏干肌膚和干性肌膚可以使用白醋美白，但是一定要控制用量和使用頻率，一周使用1-2次為宜。

白醋對(duì)皮膚有什么功效?

用白醋洗臉美容
用醋水洗臉可以增加皮膚細(xì)胞的水分和營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質(zhì)層和美白．還有殺菌。不過不要直接用，每天洗練滴上7－10滴就可以，你皮膚沒光澤就多吃點(diǎn)水果哦吧，用化妝品只起到暫時(shí)的作用。
買一瓶白醋，每次洗臉時(shí)，放一小盆水，到上一鮮橙多蓋那么多的醋，倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入好了溫水，涼水都可。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序，用洗面奶。
白醋能用來美容嗎？
白醋可以直接涂到臉上嗎?能涂它過夜嗎？據(jù)說用橄欖油+白醋（1：5）涂臉過夜美膚，是嗎？把稀釋的醋液用于皮膚及頭發(fā)上，一些特殊的美容作用就開始產(chǎn)生了——
減輕皺紋：晚上洗臉后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋。
柔嫩肌膚：先洗凈臉部和雙手，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈，長(zhǎng)期這樣做，可讓皮膚光潔、細(xì)膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準(zhǔn)。
祛斑褪斑：用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長(zhǎng)斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
驅(qū)除倦容：用于盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質(zhì)層，而且消除疲勞，煥發(fā)精神，面部也顯得很紅潤(rùn)。
抑制頭屑：有些女孩子頭皮屑多，各種去屑洗發(fā)液都不管用?？稍诿客硭X前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長(zhǎng)處涂濕，輕輕揉搓發(fā)根部，10分鐘以后，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，并可以最終根治。用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果。
黑發(fā)亮發(fā)：有些女孩子頭發(fā)枯干沒有光澤，用了滋潤(rùn)洗發(fā)液也不見效，可在每次以中性洗發(fā)液洗發(fā)后，再用對(duì)入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā)，20分鐘后用清水沖洗。慢慢地，頭發(fā)會(huì)變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
有網(wǎng)友這樣說，您也可以參考：
白醋有美容效果，便宜并且到處都有，一般超市都可買到。
首先許多人會(huì)有疑問：白醋真能夠達(dá)到美容的效果嗎？實(shí)踐中有很多朋友利用白醋做些嘗試，因?yàn)榘状啄軌蜻_(dá)到軟化皮膚角質(zhì)層的作用，還有殺菌的作用，所以正確利用白醋，會(huì)有一定的效果，但需要注意的是因?yàn)榘姿嵝员容^強(qiáng)，避免直接把白醋，最好的方法，是用溫水將白醋的濃度降低。
以下以常用的白醋美容法：
用白醋洗臉的方法：
每次洗臉時(shí)，放一小盆水，加入少量（約二湯匙）的白醋，倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。
白醋能夠減輕皺紋：晚上洗臉后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋。
白醋柔嫩肌膚：先洗凈臉部和雙手，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈，長(zhǎng)期這樣做，可讓皮膚光潔、細(xì)膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準(zhǔn)。
白醋祛斑褪斑：用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長(zhǎng)斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
白醋驅(qū)除倦容：用于盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質(zhì)層，而且消除疲勞，煥發(fā)精神，面部也顯得很紅潤(rùn)。
白醋還能抑制頭屑：每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長(zhǎng)處涂濕，輕輕揉搓發(fā)根部，10分鐘以后，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，并可以最終根治。用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果。
白醋美發(fā)：每次以中性洗發(fā)液洗發(fā)后，再用對(duì)入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā)，20分鐘后用清水沖洗。慢慢地，頭發(fā)會(huì)變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
白醋嫩膚：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨(dú)裝在一個(gè)礦泉水瓶里。每天早晚洗過臉后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點(diǎn)點(diǎn)就行。你感覺整個(gè)臉都濕潤(rùn)了就行。偶爾還可以用這種水洗洗臉。
我堅(jiān)持用了1個(gè)星期，就有了效果，皮膚很細(xì)嫩，不怎么長(zhǎng)豆豆了，豆豆疤也淡了，皮膚不出油，毛孔都縮小了！
還有一種說法：
每天晚上洗完臉用一點(diǎn)白醋均勻的摸在臉上（避開眼睛周圍）等十到十五分鐘，感覺到臉上有一層干干的膜后，用清水洗掉，第一次做的時(shí)候你會(huì)感覺有點(diǎn)像在做臉部殺菌般有點(diǎn)痛不要擔(dān)心白醋本來就有殺菌效果，忍耐一下，等洗完臉后你會(huì)發(fā)現(xiàn)抹過醋的地方有點(diǎn)發(fā)紅不要擔(dān)心睡一早晨你就ok了（所以只能晚上做嘛）。。這個(gè)要堅(jiān)持，一次兩次不會(huì)出現(xiàn)明顯的效果，但堅(jiān)持一個(gè)周你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚會(huì)變得很細(xì)還會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變白了。

白醋?可以對(duì)人皮膚什么作用？

用少量的醋或稀釋過的洗臉或者洗手，不僅沒有壞處，而且有好處的．
1．洗臉時(shí)，在水中加1－2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
2．可以軟化角質(zhì)層和美白，還有殺菌.
3．很多人不贊成用醋洗臉，那是因?yàn)榉椒ú粚?duì)，醋洗臉的好處有很多，長(zhǎng)期使用可以使臉部光華細(xì)嫩，水分充足，并且有很強(qiáng)的美白作用。而且最重要的一點(diǎn)是，現(xiàn)在市面上的清潔產(chǎn)品都含有堿，堿對(duì)人的皮膚有一定的傷害，而醋的作用就是可以去除堿。
正確的使用方法是，第一遍用溫水洗臉，一切正常，第二遍將臉部的洗面奶進(jìn)一步的沖洗干凈。（用冷水），第三遍的時(shí)候要在冷水里放上一點(diǎn)米醋（其他醋也可以，不過米醋效果比較好，但是一定要少放。）大概放兩勺的量就可以，這東西不能放多。然后像用水一樣清洗臉，清洗幾次后再用冷水沖洗一遍即可。
4．中醫(yī)說用醋洗臉,能軟化面部肌膚,可以縮小毛孔，而且又無化學(xué)成分．
5．用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營(yíng)養(yǎng)素，從而起到松軟皮膚、增強(qiáng)皮膚活力的作用。

醋對(duì)皮膚有是什么作用?

食醋，不僅是人們經(jīng)常應(yīng)用的一種調(diào)味品，而且還是中外傳統(tǒng)的養(yǎng)顏、健膚、美容的廉價(jià)物品，不但效果好，而且無副作用。故而，下面向你介紹古今民間用食醋養(yǎng)顏、健膚、美容的方法：
1、皮膚粗糙的人，可用5份食醋與1份甘油混合均勻，常用它涂抹在皮膚上，能使皮膚逐漸變得光潔、細(xì)膩。
2、用桃仁250克，浸在500克食醋中，密封保存在玻璃瓶?jī)?nèi)。浸泡10天后，即可每天飲1湯匙。久之對(duì)改善皮膚粗糙晦黯等癥有效。
3、在每次洗臉、洗手的清水中，加入1湯匙食醋以水不變色為度。堅(jiān)持長(zhǎng)期使用，可使皮膚變得光潔、白皙。

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