，可以改善便秘的癥狀;地瓜中還含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠補充人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，除此之外，地瓜還具有調(diào)整血壓和調(diào)整血脂的功效。

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、吃紅薯有助于排便嗎

紅薯中含有較多的粗纖維

，能夠起到促進腸道蠕動，幫助排便的作用，因此吃紅薯可以起到輔助排便的作用，如果便秘患者的癥狀比較嚴重，那么就要及時前往醫(yī)院進行治療。

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