對于一些南方地區(qū)的人們來說,菱角在日常生活中可能非常常見,大多數(shù)生長在沼澤地或者湖泊當中,在南方長江中下游地區(qū)栽培非常廣泛,其中所富含的一些營養(yǎng)價值比較高,比如說富含一些蛋白質(zhì),脂肪,氨基酸等。那么菱角應(yīng)該怎么吃呢?怎么吃好吃?
菱角作為一種水生植物,它既可以當做水果來食用,也可以當做蔬菜來吃,比如說在他幼嫩沒有成熟時,果實可以當做水果生吃來食用,其中所富含的汁液是非常多的,而且濃郁有香氣,清香可口。在秋季大約一段時間過后,菱角就成熟并且開始大量上市,成熟之后的菱角還可以當做蔬菜來吃,比如說可以將菱角和紅燒肉炒在一起,還可以將菱角和其他的蔬菜在一起混合食用,營養(yǎng)價值都是非常高的,而且味道香甜,可口美味,他還可以和瘦肉搭配在一起,用來做湯使用。
首先小編來跟大家介紹一套菱角蓮藕粥的做法,首先我們準備一些新鮮的菱角,將它皮剝掉之后清洗干凈,然后再將蓮藕外皮清洗干凈,削皮之后切成均勻的片狀,將菱角切成丁,然后準備一些糯米,將他淘洗干凈之后,我們將所有的食材放入電飯鍋汁中加入適量的溫水,然后煮一段時間,等它變得粘稠之后,我們還可以加入一些白糖或者冰糖,還可以加入一些蜂蜜來吃,菱角的吃法是非常多種的,在古代歷史非常悠久,古代醫(yī)書中就有關(guān)于菱角的記載,它不僅僅具有營養(yǎng)價值,而且還具有藥效作用,可以起到清熱解毒的效果。
首先,炒馬蹄
1.準備配料
菱角1碗,蔥2根,姜1根,小米椒2個,鹽2勺,十三香1勺,醬油2勺,雞精1勺。
2.制造方法
第一步:首先將菱角清洗干凈,然后放入鍋中,菱角加水,煮10分鐘后取出,放涼。
第二步:用刀將菱角切開,去殼。這種方法更容易剝皮。
第三步:將荸薺全部去殼,去皮,放入盆中,用清水沖洗干凈。
第四步:小米辣切成小塊,蔥切成蔥花,姜切成粉。
第五步:鍋燒熱,放入油,爆香蔥姜,然后放入去皮的馬蹄翻炒均勻。
第六步:加入鹽、十三香、醬油、雞精翻炒均勻,再加入蔥花和小米辣。這種顏色更漂亮。
第七步:翻炒均勻,然后就可以出鍋吃了。這樣做出來的荸薺,味道咸咸的,很好吃。
第二,提示
1.菱角應(yīng)該是熟的,所以吃起來很甜。
2.如果不喜歡吃辣,可以不放辣椒。我放的辣椒味道比較淡。
3、爆炒的味道還挺爽口的。
如何讓菱角好吃2
一、菱角怎么煮好吃?
菱角一般直接用清水煮。菱角是水生植物的果實,所以吃起來很甜。煮后甜度更重,口感更柔和。如果加入其他香料或者使用語言,會破壞它的甜味,改變菱角原有的味道,很容易使菱角的味道變差。
二、菱角怎么煮?
1.家里煮菱角,一定要買新鮮的菱角。購買后要先用清水浸泡,然后用細毛刷仔細刷每個菱角的`面,再用清水沖洗,這樣既能去除水箱表面的污垢,又能去除水箱表面的益生菌。
2.在煮菱角的時候,一定要掌握好它的煮制時間,因為這種材料的外殼特別硬,所以一定要煮透了再煮。一般沸水要用冷水倒入鍋中,加熱后再煮40分鐘左右。此時可以關(guān)火,讓水箱在熱水中泡十分鐘左右取出。
3.如果想吃嫩白的荸薺,它的煮制時間一定要延長,至少要煮60分鐘。如果想把牛角煮熟去掉湯汁,然后去湯或者炒菜,可以做的稍微嫩一點,再煮20到30分鐘。
每年的中秋節(jié)前后,就是菱角大量上市的季節(jié)。很多家庭都有購買菱角回來吃的習(xí)慣。那么,大家通常都是怎么烹飪菱角的呢?是煮熟了直接吃還是將它與其他食材一起烹飪呢?下面就為大家介紹一款菱角的家常做法。
菱角200克、藕尖200克、荸薺200克、胡蘿卜、芥蘭各適量,蔥、蒜、雞精、食鹽、水淀粉各適量
做法:
1、將菱角剝?nèi)ネ鈿ぃ杭?、荸薺、胡蘿卜、芥蘭洗凈后切片;
2、鍋內(nèi)水燒開,將菱角、藕尖、荸薺等食材全部放在開水中焯一下;
3、鍋內(nèi)油燒熱,將蔥花、蒜片炒香,放入菱角、荸薺等食材翻炒均勻;
4、放入雞精、食鹽調(diào)味,淋入少量水淀粉即可。
菱角400克、五花肉250克,八角、桂皮、香葉、蔥、姜片、冰糖、黃酒、老抽、生抽、食鹽、胡椒各適量
做法:
1、將購買的五花肉切成合適大小的塊,放入鍋中煸炒至金黃色;
2、放入黃酒、老抽、生抽翻炒至上色;
3、倒入新鮮的菱角繼續(xù)翻炒;
4、鍋內(nèi)倒入適量的水、八角、桂皮、香葉、小蔥、姜片、冰糖大火煮開;
5、轉(zhuǎn)小火煮至收汁后,加入適量的鹽、胡椒調(diào)味即可。
菱角300克、香菇6個,蔥、鹽、食用油各適量
做法:
1、將菱角剝?nèi)ネ鈿?,用鹽搓洗一下;
2、將香菇放在水中泡發(fā)一下、去蒂,切成絲;
3、鍋內(nèi)油燒熱,把香菇放在鍋中翻炒一下;
4、倒入菱角繼續(xù)翻炒;
5、加入少量的水燜煮一會兒,放入蔥、食鹽等調(diào)味即可。
以上就是菱角的幾種家常做法,大家在平時日常生活中,不妨嘗試著做一下,不僅味道不錯,而且還含有很高的營養(yǎng)價值。
、水煮菱角。做法:將菱角放在清水中浸泡30分鐘后,用廢舊牙刷將菱角表面和縫隙中的泥洗掉沖凈;再把大蔥切段,姜切片;然后將洗凈的菱角,放入鍋中,再倒入清水沒過菱角,放入蔥段,姜片,花椒,八角,香葉;最后蓋上蓋子,大火煮沸后,改中火煮15分鐘即可;吃的時候,直接掰開外殼食用。
2、菱角燒肉。做法:先把菱角掰殼;然后在水里放入姜片,將五花肉焯水備用;等熱鍋下油,放姜片蔥花炒香,將下瀝過水的五花肉翻炒至出油;然后倒入料酒、生抽、老抽和糖給五花肉上色;然后加入開水,小火燉約30分鐘;最后放入菱角,加鹽;再小火30分鐘左右,大火收汁,就可以起鍋裝盤。
3、菱角素肉湯。做法:先將香菇泡水泡軟;然后將素火腿切塊,香菜切末,菱角洗凈;再將菱角、香菇放入鍋中,加入素高湯,煮開后轉(zhuǎn)小火煮熟;最后加入調(diào)味料、素火腿,煮上兩分鐘后,灑上香菜即可。
4、蓮藕菱角大骨湯。做法:先將排骨放進淡鹽水中浸泡1小時以上,期間換3次水;然后將蓮藕削皮、洗凈,切成大塊備用;菱角用熱水燙后去除剝凈外表皮膜備用;將排骨、蓮藕、菱角、紅棗放入鍋內(nèi),最后加水沒過材料,大火煮開,轉(zhuǎn)小火燉60分鐘,出鍋前加鹽即可。
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